تقریبا همه‌ی مردم برای حفظ سلامتی خود تلاش میکنند، اما حتی آگاه‌ترین افراد ممکن است مستعد اشتباهات کوچکی باشند که به سلامتی آسیب جدی وارد میکنند. سلامت نیوز: تقریبا همه‌ی مردم برای حفظ سلامتی خود تلاش میکنند، اما حتی آگاه‌ترین افراد ممکن است مستعد اشتباهات کوچکی باشند که به سلامتی آسیب جدی وارد میکنند.
کد خبر: ۲۹۵۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
اگر از ما بپرسند قدمان چقدر است یا فرم بینی و موهایمان چطور است، بعید است تصوری غیر از آنچه در واقعیت هست داشته باشیم. اما وقتی پای سن‌و‌سال به میان می‌آید قضیه جور دیگری می‌شود و اغلب سن ذهنی‌مان کمتر از سن واقعی‌مان می‌شود. در تحقیقی که در سال ۲۰۰۶ انجام شده پژوهشگران دریافتند ...
کد خبر: ۲۹۴۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
عکسی جدید از حسین رضازاده قهرمان وزنه برداری جهان و دارنده ۲ مدال طلای المپیک را مشاهده می‌کنید که به شدت لاغر شده است.
کد خبر: ۲۹۴۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
محیط خنک‌تر، سلول‌های چربی قهوه‌ای را فعال می‌کند. وقتی در یک اتاق سرد می‌خوابید، بدن‌تان برای حفظ گرمای خود شروع به سوزاندن انرژی بیشتری می‌کند و شما هنگام صبح کاهش وزن خواهید داشت.
کد خبر: ۲۹۳۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید.
کد خبر: ۲۹۳۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
این ستاره ۴۰ ساله، سال گذشته در مستند National Geographic انجام آزمایشاتی انجام داد که نشان می‌داد او حامل دو نسخه از ژن APOE e4 است، این دو ژن با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است...
کد خبر: ۲۹۳۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
جلدش را که باز میکردی یک نوار قرمز رنگ دور آن بود که با عکس خروس شکل و شمایل متفاوتی گرفته بود با طعم نعنا و دارچین که روزگاری بریده عکس آن به نوعی سرگرمی بچه ها در آن دوره بود.
کد خبر: ۲۹۳۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴
زیکر در شانگ‌های با گروه AW رُستَمانی امارات متحده عربی، گروه والان عربستان سعودی، بلو لیک موتورز قطر و Y.K قرارداد‌هایی امضا کرده است. گروه Almoayyed & Sons بحرین به طور مشترک یک شبکه فروش و خدمات در این کشور‌ها ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۲۹۲۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
اگر درآمد خوبی دارید، ممکن است وسوسه شوید که کمی ولخرجی کنید. درست است که خرید اقلام باکیفیت لذت بخش است، اما همه کالاهای لوکس ارزش خرید ندارند.
کد خبر: ۲۹۲۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
اغلب افراد مدام از درد گردن، کمر، کف پا و سایر قسمت های بدن شکایت دارند و عنوان میکنند دچار سوزش عضلات شده اند اما دلایل پنهان این دردها و سوزش عضلات چیست؟
کد خبر: ۲۹۱۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
با این عادات ساده که به راحتی می توانید آنها را به روتین زندگی خود اضافه کنید، چربی های مزاحم بدن را آب کنید.
کد خبر: ۲۹۰۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون می‌شود. این نوع از کلسترول با بیماری‌های قلبی ارتباط مستقیم دارد که می‌توانند سلامت بدن را به خطر اندازند.
کد خبر: ۲۹۰۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
به لطف فناوری در حال توسعه و تکنیک‌های تولید، تنوع سیستم‌های نمای ساختمان در سالهای اخیر افزایش یافته است. انتخاب متریال مناسب و اجرای حرفه‌ای، اهمیت زیادی در دوام نما دارد. توجه به عناصری مانند زیبایی، استحکام و عملکرد کمک می‌کند به مفهوم نما در معماری پی ببریم. چراکه نما بخش قابل رویت و گویای هویت ساختمان است.
کد خبر: ۲۸۹۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
یک سوسک سرگین غلتان سه سانتی‌متری، به نسبت اندازه‌اش قوی‌ترین موجود طبیعت است و می‌تواند سرگین‌هایی تا ۱۱۴۱ برابر وزنش را جابجا کند.
کد خبر: ۲۸۹۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
در قلمروی حیوانات، بزرگتر بودن ابعاد و سایز آنها همیشه به معنای قدرت بیشترشان نیست. در شرایطی که حیوانات بزرگی مثل فیل و گاو می‌توانند به راحتی و بی‌دردسر اجسام عظیمی را جابجا کنند، اما این حشرات هستند که بزرگترین شاهکارهای قدرت طبیعت را به نمایش می‌گذارند.
کد خبر: ۲۸۹۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
نام مارک زاکربرگ به دلیل عادات غذایی غیرعادی‌اش، اخیرا در فضای مجازی وایرال شده است. این کارآفرین اینترنتی مشهور و مدیر عامل «متا» با تمرینات بدنی سنگین و خوردن ۴۰۰۰ کالری در روز توانسته، دوباره خود را در صدر اخبار فضای مجازی مطرح کند. اما آیا سبک تغذیه او الگوی مناسبی برای سایرین است؟
کد خبر: ۲۸۸۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
بهترین ورزش برای کاهش فشار خون کدام است؟ خیلی‌ها تصور میکنند ورزش‌های هوازی بهتر هستند. برخی‌ها هم طرفدار وزنه زدن هستند. تحقیقات جدید نشان داده که ورزش‌هایی که در آن اندام‌ها و بدن، وضعیت ثابتی را حفظ میکنند، در این مورد بهترین هستند. این ورزش‌ها، موسوم به ورزش‌های ایزومتریک هستند.
کد خبر: ۲۸۷۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است افرادی که به دنبال تنوع و تغییر درست در سبک زندگی‌شان هستند، بیشتر عمر میکنند. تغییرات سبک زندگی به طور کلی شامل مواردی مانند تنظیم رژیم غذایی، تحرک و فعالیت فیزیکی و حتی افزایش تعاملات اجتماعی است.
کد خبر: ۲۸۷۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
جیم آرینگتون که هنوز هفته‌ای ۳ بار و روزی ۲ ساعت در باشگاه ورزش می‌کند، می‌گوید، «حفظ رکورد ۷ سال پیش، دنیای جدیدی پیش رویم باز کرده است.» پیرمرد ۹۰ ساله کالیفرنیایی که سال ۲۰۱۵ لقب مسن‌ترین بدنساز دنیا را به دست آورده بود، به‌تازگی در یکی از رقابت‌ها عنوان خود را به‌روز کرد.
کد خبر: ۲۸۷۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
افراد معمولاً برآورد درستی از سنگینی دست‌های خود ندارند و وزن آنها را نصف وزن واقعی تصور میکنند. دنیس کادت از کالج بیرکبک دانشگاه لندن می‌گوید که ما غالباً به وزن دست‌های خود فکر نمی‌کنیم؛ اما افراد دارای اندام مصنوعی حتی وقتی وزن اندام مصنوعی‌شان نصف اندام واقعی است، گاهی از این موضوع شکایت میکنند که اندام مصنوعی آنها بسیار سنگین است.
کد خبر: ۲۸۶۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
