ازنظر فنی، دانشمندان علوم اعصاب دهه‌ها است موفق شده‌اند ذهن انسان را بخوانند. البته این کار آسان نیست. اول باید درحال تماشای فیلم یا گوش دادن به کتاب صوتی، برای ساعت‌ها بدون حرکت در لوله باریک اسکنر اف‌ام‌آرآی (fMRI) دراز بکشید. در همین حال، دستگاه با سروصدای زیاد، الگوهای تغییر جریان خون درون مغز شما را ثبت می‌کند.
واکسن‌ها یکی از تاثیرگذارترین و موثرترین مداخلات بهداشت عمومی در تاریخ بشر هستند که نقشی اساسی در جلوگیری از گسترش بیماری‌های عفونی ایفا می‌کنند. اصل اساسی زیربنای واکسن‌ها تحریک سیستم ایمنی برای شناسایی و به خاطر سپردن پاتوژن‌های خاص، مانند باکتری‌ها یا ویروس‌ها، بدون ایجاد خود بیماری است.
روتین دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است. این ترکیب شگفت انگیز در عین حال به بدن در تولید کلاژن و استفاده بهتر از ویتامین ث کمک می کند. علاقه مندان می توانند با مصرف مواد غذایی حاوی روتین یا استفاده از آن به شکل مکمل که از طریق داروخانه ها قابل تهیه است، این ترکیب فوق العاده را به رژیم غذایی خود اضافه کنند.
یک متخصص گوش، حلق و بینی با اشاره به اینکه خُروپف می‌تواند باعث اختلال در فعالیت‌های اجتماعی افراد، خواب آلودگی روزانه، افت تحصیلی، بی‌حوصلگی و اختلالات شخصیتی شود، گفت که حتی در موارد شدید می‌تواند باعث قطع تنفس و مرگ ناگهانی حین خواب شود. وی با بیان اینکه معمولا در اکثر خانواده‌ها افرادی هستند که هنگام خواب خر و پف می‌کنند.
احساس تشنگی امری طبیعی است که ممکن است به دلیل کم آبی بدن، غذا‌های شور و کار زیاد باشد، اگر چه گاهی اوقات تشنگی شدید ممکن است نشان دهنده بیماری باشد، باید با در نظر گرفتن اینکه بدن شما رطوبت کافی را دارد، ولی باز هم شما احساس تشنگی می‌کنید باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
جداسازی مغز به پژوهشگران امکان داد تاثیر دریافت مواد مغذی را مستقل از سازوکارهای دفاعی طبیعی بدن بررسی کنند. گروهی از متخصصان اعصاب گزارش دادند که با وجود دریافت نکردن هیچ ورودی بیولوژیکی از بقیه بدن، فعالیت مغز طی یک دوره پنج ساعته کمترین تغییرات را شاهد بود.
محققان ثابت کرده‌اند که تجمع چربی در اطراف اندام‌های ما خطر ابتلا به بیماری‌های متابولیک را افزایش می‌دهد؛ برخی از این بیماری‌ها عبارتند از: بیماری‌های قلبی و کلسترول بالا، دیابت، کبد چرب، سندرم تخمدان پلی کیستیک و اضافه وزن. هم‌چنین احتمال بروز آپنه خواب، درد مفاصل و انواع مختلف سرطان نیز در پی این اتفاق وجود دارد.
به مرور زمان و با افزایش سن، دیده شدن برخی تغییرات نامطلوب در بدن اجتناب‌ناپذیر است. اگرچه دیدن این تغییرات لزوما به معنای پیر شدن نیست؛ اما وجود آنها می‌تواند علاوه بر عوارض جسمی، از نظر روحی نیز احساس ناخوشایندی ایجاد کند. رگ‌های عنکبوتی شکل ایجاد شده روی پوست، به‌خصوص روی پاها، از جمله این موارد هستند.
شاید جزء آن دسته از افرادی باشید که تا به حال چندین بار سرماخوردگی شدید یا آنفولانزای فصلی را تجربه کرده باشید. هر نوع بیماری برای فرد سختی‌هایی را به همراه دارد و او را از فعالیت‌ها باز می‌دارد. این ویروس‌های تنفسی نیز مثل آنفولانزا به بینی، گلو و ریه‌ها حمله می‌کنند و فرد را با تب، سردرد، لرز و ... همراه خواهند ساخت.
آن چه بسیاری از انواع میوه‌ها را به شدت ضد التهاب می‌سازد آن است که حاوی مواد مغذی و ترکیباتی هستند که به کاهش التهاب مزمن کمک کرده و توجه ویژه‌ای را به دو گروه اصلی از ترکیبات موجود در مواد غذایی جلب می‌کند: آنتی اکسیدان‌ها و فیبر.
عبارت "ضد التهاب" اغلب در محافل سلامتی به ویژه در صحبت‌های مطرح شده پیرامون غذا و تغذیه ذکر می‌شود.
اسپاسم عضلانی به وضعیتی گفته می‌شود که عضلات به طور ناگهانی و بدون کنترل ارادی تنگ شده یا به‌شدت منقبض می‌شوند و معمولا با درد بسیار شدیدی همراه است. هرچند این اتفاق در مدت کوتاهی رخ می‌دهد؛ اما بسیار آزاردهنده است. اسپاسم عضلانی بیشتر در عضلات پا، ران، پشت، شانه و گردن رخ می‌دهد.
از آنجایی که این ربات‌ها نرم‌اند، هنگام کار با انسان خطر آسیب کمتری وجود دارد. جزئیات این دست رباتیک نرم جدید در مقاله‌ای با عنوان «فرایند وی‌سی‌جی برای دستگاه‌های کامپوزیتی و ربات‌ها» که روز چهارشنبه در مجله علمی نیچر منتشر شد، شرح داده شد.
تا چند سال پیش یک (از نظر پزشکی) یک آستانه مورد پذیرش برای مصرف الکل وجود داشت. اما مدتی است که دیگر چنین آستانه‌ای هم مورد پذیرش از نظر علمی نیست و هر میزان مصرف الکل در مجموع برای بدن زیان‌آور در نظر گرفته می‌شود. سوالی که موقع ترک هر ماده اعتیادزا ایجاد می‌شود که بعد از گذشت چه میزان زمان، آسیب ناشی از آن جبران می‌شود.
هنگامی که تصمیم به شروع یک رژیم غذایی سالم می‌گیریم، در اغلب موارد نان یکی از اولین چیز‌هایی است که آن را از برنامه‌ی غذایی خود حذف می‌کنیم. اما همه‌ی غلات از جهت کربوهیدرات یکسان نیستند و گرچه قطع مصرف نان سفید ممکن است کمک کند چند کیلوگرمی وزن کم کنید، اما حذف نان غلات کامل می‌تواند بدن را از مواد مغذی مورد نیازش محروم کند.
وقتی وارد فصل پاییز می‌شویم ناگهان تغییرات آب و هوایی باعث شیوع بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی و آنفلونزا می‌شوند. بدن به گرمای تابستان عادت می‌کند که ناگهان وارد فصل سرد پاییز می‌شویم. مراقبت‌های بهداشت، گرم نگهداشتن بدن، پوشیدن لباس کافی و خوردن غذا‌های گرم بهترین راه پیشگیری از بیماری سرماخوردگی در این فصل است.
