تابناک باتو | مجله اینترنتی

Tabnakbato | تابناک باتو

سرگرمی و دانستنی ها
آیا می‌دانید در پشت صحنه عکس‌های اینستاگرامی چه می‌گذرد؟

آیا می‌دانید در پشت صحنه عکس‌های اینستاگرامی چه می‌گذرد؟

جئو لئون یک عکاس با استعداد مستقر در لس‌آنجلس است که با انتشار عکس‌های جذاب نتیجه نهایی کارهایش همراه با عکس‌های پشت صحنه، بیش از ۳۰۰ هزار دنبال‌کننده در اینستاگرام به دست آورده است. او نشان می‌دهد که در عکاسی نقش خلاقیت بسیار مهم‌تر از وسایل تزئینی است.
آرشیو
سبک زندگی
رهایی از چاردیواری دیجیتالی

رهایی از چاردیواری دیجیتالی

تکنولوژی مثل یک شمشیر دو لبه است. می ‏تواند زندگی را راحت‏تر کند و ارتباطات را بهبود دهد، اما از آن طرف می ‏تواند خانمان برانداز باشد و زندگی مشترک را تحت الشعاع خود قرار دهد. این روز‌ها بسیاری از زوج‎ها از این که همسرشان، از صبح تا شب سرش در گوشی موبایل است، مشغول بازی کردن است یا این‌که در شبکه‎های مجازی وقت می‏ گذارند....
آرشیو
چهره ها
روایت هنرمند پیشکسوت از زندگی سختش

روایت هنرمند پیشکسوت از زندگی سختش

مجید شاپوری که متولد ۱۳۳۹ در مازندران است را بنیانگذار تقلید صدا و صداسازی با حنجره در ایران می‌دانند. او در دهه‌های ۶۰ و ۷۰ برنامه‌های زیادی در رادیو و تلویزیون و مراسم‌های مختلف اجرا می‌کرد و از چهره‌های هنری شناخته شده‌ی آن زمان بود.
آرشیو
سلامت و بهداشت
۱۳ راهکار عالی برای خواب بهتر شبانه

۱۳ راهکار عالی برای خواب بهتر شبانه

خواندن این مطلب برای افرادی که مشکل بی‌خوابی دارند و برای خواب راحت شبانه تلاش می‌کنند، توصیه می‌شود. نور خورشید روزانه یا نور مصنوعی می‌تواند کیفیت و مدت خواب را بهبود بخشد، به خصوص اگر مشکلات خواب شدید یا بی‌خوابی دارید. نور آبی مانند نور وسایل الکترونیکی از جمله گوشی‌های موبایل بدن شما را فریب می‌دهد تا فکر کند روز است.
آرشیو
مد و زیبایی
۲ نکته ی مهم برای داشتن پوستی صاف و درخشان

۲ نکته ی مهم برای داشتن پوستی صاف و درخشان

داشتن سبک زندگی سالم یک مزیت غیرمنتظره برای شما به همراه دارد: پوستی سالم و درخشان. رعایت برخی نکات می‌تواند به اندازه استفاده از محصولات مراقبتی با هزینه‌های بالا بر پوست شما تأثیر بگذارد. دکتر ناوا گرینفیلد، متخصص پوست در نیویورک گفت که اگر می‌خواهید پوستی سالم داشته باشید، حفظ سلامتی کلی بدن به اندازه استفاده از محصولات مراقبت از پوست مهم است.
آرشیو
آشپزی
پیشنهاد‌های خوشمزه و آسان برای یک ناهار فوری

پیشنهاد‌های خوشمزه و آسان برای یک ناهار فوری

این سوال که برای ناهار چی بپزم، یکی از بزرگترین دغدغه‌هایی است که برای خانم‌های خانه‌دار و حتی آقایونی که به آشپزی علاقه دارند، وجود دارد و هر روز این پرسش که “برای وعده ناهار چه چیزی درست کنم” را در ذهن خود مرور می‌کنند. در کشور ایران معمولاً برای درست کردن ناهار از غذاهای برنجی و انواع خورشت‌ها استفاده می‌شود.
آرشیو
چیدمان و هنر
کارهایی که برای داشتن یک خانه زیبا نباید انجام دهید

کارهایی که برای داشتن یک خانه زیبا نباید انجام دهید

نورپردازی خانه از راه‌های مختلف می‌تواند ظاهر و حس خانه را تحت تأثیر قرار دهد. نور روشن سفید سریع‌ترین راه برای این است که حس تمیزی به خانه بدهد و حتی هر طراحی بد در خانه را زیبا نشان دهد. نور کم و حداقلی هم از طرف دیگر می‌تواند احساس آرامش یک غار را بدهد. باور نمی‌کنید که حال و هوای یک اتاق چقدر با تغییر وسایل و سبک لامپ‌ها تغییر می‌کند.
آرشیو
خبرهای تازه
نیازمندیها
بلیت هواپیما چارتر