تابناک باتو | مجله اینترنتی

Tabnakbato | تابناک باتو

سرگرمی و دانستنی ها
راز سفر طولانی و بی‌وقفه گیلانشاه‌ها

راز سفر طولانی و بی‌وقفه گیلانشاه‌ها

ده‌ها هزار گیلانشاه حنایی از بادهای موافق این مواقع از سال برای مهاجرت سالانه خود از پهنه‌های گِلی و مرداب‌های جنوب آلاسکا و عبور از اقیانوس آرام برای رسیدن به سواحل نیوزیلند و شرق استرالیا استفاده می‌کنند. آن‌ها سفری به طول بیش از ۱۱ هزار کیلومتر را با بال زدن بی‌وقفه در روز و شب و بدون توقف برای غذاخوردن، آب آشامیدن یا استراحت انجام می‌دهند.
آرشیو
سبک زندگی
آیا با افزایش سن ضریب هوشی کاهش می‌یابد؟

آیا با افزایش سن ضریب هوشی کاهش می‌یابد؟

متخصص روانشناسی و روانشناسی می‌گوید: «هوش معمولاً با مجموعه‌ای از آزمون‌ها اندازه‌گیری می‌شود، به عنوان مثال، برخی در مورد مهارت‌های زبانی، برخی در مورد مهارت‌های غیر کلامی مانند حل پازل، برخی در مورد اینکه چقدر می‌توانید یک کار را سریع انجام دهید. » علوم اعصاب از دانشگاه بیرکبک انگلستان.
آرشیو
چهره ها
بندهای عجیب و غریب در قرارداد فوتبالیست ها

بندهای عجیب و غریب در قرارداد فوتبالیست ها

جزییات درخواست های لیونل مسی برای تمدید قرارداد خود با بارسلونا سه شنبه شب گذشته فاش شد که بر اساس آن ستاره آرژانتینی در یکی از درخواست های خود از مدیران بارسا خواسته بود که برای خانواده او و لوییس سوارز جایگاه هایی ویژه در ورزشگاه نیوکمپ در نظر بگیرند.
آرشیو
سلامت و بهداشت
کیک دانکی چیست، چه فوایدی دارد و چگونه باید آن را انجام دهید؟

کیک دانکی چیست، چه فوایدی دارد و چگونه باید آن را انجام دهید؟

تمرین کیک دانکی یک تمرین ورزشی ساده است که از لگد زدن چهارپایانی مانند اسب و الاغ الهام گرفته است. این تمرین ساده شامل حرکت دادن پا‌ها برای تقویت ماهیچه‌های باسن و همسترینگ می‌شود و انتخاب مناسبی برای تقویت پایین‌تنه به شمار می‌رود. تمرین کیک دانکی در گروه بهترین تمرین‌ها با وزن بدن برای تقویت ماهیچه‌های باسن و پشت قرار دارد.
آرشیو
مد و زیبایی
روتین پوست چرب، این محصولات برای پوست چرب مناسب نیستند

روتین پوست چرب، این محصولات برای پوست چرب مناسب نیستند

روتین پوست چرب باید شامل شست‌وشوی ملایم صورت و استفاده از مرطوب‌کننده‌های سبک (یک‌بار صبح و یک‌بار شب) باشد. بعضی از محصولات در نگاه اول واقعا وسوسه‌کننده هستند، اما اسکراب‌ها و لایه‌بردارهای غلیظ و خشن یا محصولات حاوی الکل زیاد به‌هیچ‌وجه برای پوست چرب مناسب نیستند.
آرشیو
آشپزی
۷ راهکار ساده برای کاهش مصرف روغن در آشپزخانه

۷ راهکار ساده برای کاهش مصرف روغن در آشپزخانه

امروزه و با توجه به بالا رفتن آگاهی مردم و دقت و وسواس همه گیری که صرف محاسبه کالری‌های دریافتی بدن و همچنین سالم بودن لقمه‌های دریافتی در هر وعده غذایی می‌شود، برای پخت غذا باید با دقت بیشتری به این مقوله نگریست. بسیاری از غذاها به خصوص غذاهایی که نیاز به سرخ شدن فراوان دارند از حجم بالایی از روغن استفاده می‌کنند.
آرشیو
چیدمان و هنر
زها حدید و یک جایزه معماری دیگر در چین

زها حدید و یک جایزه معماری دیگر در چین

تیم طراحی در شرکت معماری زها حدید طرح مرکز فرهنگی و هنری جینگه را به عنوان شبکه‌ای از حجم‌های جاری سازماندهی کرده اند. بنابر اعلام زها حدید آرکیتکتس، این شرکت معماری برنده رقابت طراحی مرکز فرهنگی و هنری شهر جدید جینگه در استان شانشی چین شده است. این پروژه در منطقه نوآوری علم و فناوری خلیج جینگه اجرایی می‌شود.
آرشیو
خبرهای تازه
نیازمندیها
بلیت هواپیما چارتر