ممکن است روز‌ها با فکر خوردن شکلات‌های خوشمزه به خواب رفته و با این فکر از خواب بیدار شوید یا حتی ولع خوردن تنقلات و برخی از مواد غذایی زندگی شما را تحت تأثیر قرار داده باشد. این نوع هوس‌ها می‌تواند ناشی از وجود استرس در سبک زندگی شما باشد؛ اما به گفته برخی از محققان، میل شدید به برخی از تنقلات یا مواد خوراکی، نشانگر کمبود برخی از مواد مغذی در بدن است.
کد خبر: ۱۹۰۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
لاغری با سرکه سیب یک روش موثر است، سرکه سیب در کنار خواص زیادی که دارد مضراتی نیز برای بدن دارد که به تمام این موارد اشاره می کنیم.
کد خبر: ۱۹۰۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴
در اینجا به ۷ تا از جملات رایج و البته اشتباه پزشکی درباره واکسن تا رژیم گیاه‌خواری می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۹۰۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره خبر‌های منتشر شده در فضای مجازی مبنی بر اینکه نوشیدن آب یخ باعث به وجود آمدن عارضه کبد چرب می‌شود توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۸۷۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۷
رژیم ترک گوشت قرمز فواید بسیاری برای بدن و محیط اطراف دارند. از حفظ محیط زیست گرفته تا سلامت بدن و افزایش کیفیت زندگی.
کد خبر: ۱۸۶۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
بسیاری از کارشناسان معتقدند که انتخاب زمان برای نوشیدن قهوه بسیار مهم است و همچنین نوشیدن قهوه با معده خالی عوارضی را برای بدن به همراه دارد.
کد خبر: ۱۸۶۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
یزش ۵۰ تا ۹۰ تار مو در روز می‌تواند برای هر فردی طبیعی باشد، اما اگر شما بیشتر از ۱۰۰ تار مو در طی روز از دست می‌دهید و این مشکل ادامه دار است، شاید دچار یک مشکل سلامتی جدی‌تر شده باشید. ریزش مو علل متعددی دارد. وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی شروع می‌شود...
کد خبر: ۱۸۴۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
کد خبر: ۱۸۴۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
کد خبر: ۱۸۳۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
برخی از میوه‌ها در روند کاهش وزن تاثیرگذار هستند. در این میان با خواص گریپ فروت آشنا شوید.
کد خبر: ۱۸۰۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۲
مصرف کردن برخی از ادویه های خاص و مقوی علاوه بر رفع سرد مزاجی بدن، باعث کاهش وزن و تناسب اندام نیز می شوند. از این رو بهتر است که علاوه بر استفاده از این نوع ادویه های مفید در طبخ غذاهایتان، که در ادامه ذکر خواهد شد، از برخی از این نوع ادویه جات به صورت دمنوش نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۱۷۸۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
بتا کاروتن، توکوفرول و سایر آنتی اکسیدان های موجود در طالبی قادرند به جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از استرس اکسیداتیو کمک کنند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف مکمل های حاوی این آنتی اکسیدان ها و آنتی اکسیدان های دیگر می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه، پروستات و سایر انواع سرطان را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۷۷۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
کمبود خواب سبب تجزیه آهسته و پیوسته مغز می‌شود. اهمیت داشتن خواب سالم را هرگز نباید دست کم گرفت. در صورتی که باید صبح، سر ساعت مشخصی از خواب بلند شوید، اگر شب قبل دیر به خواب رفته باشید، روز بعد، خستگی امانتان را خواهد برد. ممکن است با وجود خستگی فراوان همچنان قادر به خواب سریع نبوده و این موضوع شما را مجبور به رو آوردن به یک سری قرص و دارو کرده باشد.
کد خبر: ۱۷۵۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹
بنابراین مصرف قند خالص تا حدودی بیهوده است؛ بنابراین، وقتی زیاد قند مصرف می‌کنید، نه تنها به دلیل کالری بلکه به دلیل کمبود متعاقب آن ویتامین‌ها و مواد معدنی، وزن بیشتری را اضافه می‌کنید. عسل این اثر را متعادل می‌کند، زیرا منبع خوبی از مواد مغذی است که در صورت کاهش مقدار مصرف به افراد در کاهش وزن کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۷۲۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۶
داروی لاغری کلن بوترول یک استروئید است که برای درمان بیماری‌های تنفسی در اسب‌ها به کار می‌رود و کاربرد انسانی آن تائید نشده است، اما به صورت غیرقانونی توسط ورزشکاران و مدل‌ها مصرف می‌شود. این دارو می‌تواند به عضله‌ی قلب آسیب بزند، اما متاسفانه از طریق وبسایت‌های دارویی به راحتی در دسترس است.
کد خبر: ۱۶۸۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
خرمالو حاوی مقادیر بالای کربوهیدرات، فیبر و پروتئین است که می تواند به کاهش اشتها کمک کند و برای لاغری و کاهش وزن مفید باشد. خرمالو آب زیادی دارد و متابولیسم بدن را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۶۷۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
مصرف بیش از حد گوجه فرنگی می‌تواند منجر به آلرژی غذایی شود و روی دستگاه تنفس تاثیر منفی بگذارد .
کد خبر: ۱۶۶۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
عوامل بسیاری باعث به وجود آمدن سردرد می‌شوند که از میان آن‌ها فشار‌های کاری، دعوا و مشاجره، استرس زندگی و ترافیک در لیست عوامل شایع قرار دارند. حتی برخی از موارد خوب و لذت‌بخش هم ممکن است باعث به وجود آمدن سردرد شوند مثل بستنی که به گونه‌ای مغز را یخ می‌زند. به طور کلی، سردرد پاسخ بدن به استرس و فشار عاطفی یا فیزیکی است.
کد خبر: ۱۶۶۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
امروزه در اکثر کشورهای دنیا مرض چاقی به عنوان یکی از مشکلات ناشی از سبک زندگی نادرست مطرح می‌شود. مشکلی که هنوز نتوانستیم برای آن راه حلی پیدا کنیم. تناقض ماجرا این جا است که هر چه اندازه‌ی دور کمر افراد افزایش می‌یابد، تبلیغات مربوط به راه‌های کاهش وزن هم پا به پای آن افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۶۵۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹
زنجبیل از جمله گیاهان بسیار مفیدی است که اگر خواص جادویی آن را بدانید حتما در برنامه غذایی خود آن را می‌گنجانید.
کد خبر: ۱۶۴۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
