کد خبر: ۱۴۰۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
کد خبر: ۱۳۹۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
کد خبر: ۱۳۸۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
صورت شما اولین چیزی ست که به چشم می آید، از این رو در زیبایی شما تاثیر زیادی دارد. شما نمی توانید برخی از ویژگی های ظاهری تان، مانند حالت چشم یا دهن، را تغییر دهید اما برخی چیزها مانند چاقی صورت چاره دارد. اگر شما صورت پری دارید اما می خواهید که آن را استخوانی و لاغر کنید، به روش های طبیعی و موثری که در ادامه برایتان آورده ایم نگاهی بیاندازید.
کد خبر: ۱۳۷۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
یکی از فواید خوردن سیب ناشتا این است که بدن شما توانایی مبارزه با این رادیکال‌ها را بدست می‌آورد. این کار به تولید سلول‌های سالم کمک می‌کند و احتمال بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد. بنابراین، سیب یکی از بهترین دشمنان بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت است. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد.
کد خبر: ۱۳۶۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۶
کد خبر: ۱۳۶۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
کد خبر: ۱۳۶۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۲
کد خبر: ۱۳۵۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۹
هرچند ورزش های هوازی و انجام آنها برای حفظ سلامت قلب و عروق بسیار مهم است و خطر ابتلا به انواع سرطان ها و آلزایمر را کاهش می دهد، انجام ورزش های قدرتی برای حفظ توده عضلانی را در این میان نمی توان کم اهمیت دانست. از ۳۰ سالگی توده عضلانی بدن به اندازه ۵ درصد کاهش می یابد.
کد خبر: ۱۳۵۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
کد خبر: ۱۳۱۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۷
کد خبر: ۱۳۰۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
کالری مواد غذایی، انرژی مورد نیاز بدن برای انجام فعالیت‌های روزمره را فراهم می‌کند؛ از استراحت و انجام فعالیت‌های بدنی گرفته تا انرژی لازم برای گوارش غذایی که می‌خوریم. گرچه کالری منفی واقعیت ندارد اما غذاهایی که کالری کمی دارند، درواقع کمتر از مقدار مورد انتظار ما انرژی تولید می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۰۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
هرچند ما می دانیم چاقی خطر ابتلا به سیزده نوع سرطان را افزایش می دهد، هنوز مکانیسم های مرتبط با رفع این مسأله را جدی نگرفته ایم. یکی از این راهکارها، می تواند سبک زندگی سالم و تغذیه مطلوب برای حفظ وزن مناسب باشد. نتایج این تحقیقات نشان می دهد، ما علاوه بر تمرکز بر سیستم های ایمنی بدن، باید به سیستم متابولیسم بدن نیز توجه کرده و مراقب کنترل وزن مطلوب خود باشیم.
کد خبر: ۱۲۷۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۱
وقتی که شما نمی‌دانید بیماری تان مربوط به کدام قسمت است و منشا بیماری را نمی‌دانید، می‌توانید به متخصص داخلی مراجعه کنید. متخصص داخلی با سایر پزشکان در ارتباط است و می‌تواند بیمار را به راحتی به پزشک مربوطه ارجاع دهد و از بیماران حمایت می‌کند. متخصص داخلی با پزشک عمومی به اشتباه گرفته می‌شود، در حالی که آموزش‌های خاص ...
کد خبر: ۱۲۷۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۷
ماهی لانگ فیش (lungfish) یا ماهی سالاماندر (salamanderfish) یک ماهی بومی آب های شیرین است که یک ویژگی خارق العاده دارد. این ماهی می تواند ماه ها و حتی سال ها را در خشکی و بدون دسترسی به آب زندگی کند.
کد خبر: ۱۲۷۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۵
با به خاطر سپردن این نکات، رژیم موز و شیر را امتحان کنید تا چربی های اضافی را با موفقیت از دست بدهید و بتوانید لباس های مورد علاقه خود را بپوشید. موز و شیر هر دو از مواد غذایی سالم هستند و برای شرکت در یک برنامه ای که در آینده نزدیک ممکن است پیش بیاید، خیلی سریع می توانید وزن خود را کم کنید.
کد خبر: ۱۲۴۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
کد خبر: ۱۲۱۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
کد خبر: ۱۱۹۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
کد خبر: ۱۱۷۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
کد خبر: ۱۱۶۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
