در روزهای میانی تابستان و زمانی که گرمای هوا به اوج خود می‌رسد خطر گرمازدگی تهدیدی جدی برای تمام افراد بویژه کسانی است که مجبور به خارج شدن از منزل باشند. اما چگونه میتوان راهی یافت که احتمال ابتلا به گرمازدگی و کم آب شدن بدن را از خود دور کنیم؟
کد خبر: ۲۵۲۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
انجیر یکی از میوه‌های خوشمزه و پر طرفدار فصل تابستان است که خواص درمانی فراوانی برای بدن و سلامتی دارد و در قرآن نیز به عنوان میوه‌ای ارزشمند معرفی شده است.
کد خبر: ۲۵۲۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
تخم مرغ به‌دلیل داشتن ویتامین ها و مواد معدنی و پروتئین فراوان یکی از مناسب‌ترین غذاهاست. در این مطلب با خواص بیشتر تخم مرغ آشنا می شوید.
کد خبر: ۲۵۲۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
کد خبر: ۲۵۱۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲
مردم از دیرباز به صورت سنتی از کل گیاه از برگ گرفته تا دانه برای مقاصد متفاوت استفاده می کنند. می توان برگ های گیاه را به صورت تازه یا خشک دم کرده و از آن چای تهیه کرد.
کد خبر: ۲۵۱۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۹
آب انگور نوشیدنی است که با فشردن انگور تازه در مخلوط کن یا آبمیوه گیری تهیه می‌شود. بسته به نوع انگور‌هایی که از آن تهیه می‌شود، طعم آب انگور متفاوت است. با این حال، مشخصات طعم انگور معمولاً حفظ می‌شود. در حالی که آب تهیه شده با انگور‌های غلیظ، به ویژه انگور‌های تیره دارای طعمی قوی و غلیظ است، آن که با انگور‌های معمولی تهیه می‌شود شیرین و ملایم است.
کد خبر: ۲۵۱۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۹
این تصور که نوشیدن چای سبز در دفعات زیاد می‌تواند میزان کالری سوزی در بدن را افزایش دهد، ایده اشتباهی است.
کد خبر: ۲۵۰۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
اگر شما هم از مشکل کم پشتی موهای‌تان رنج می‌برید با ترفندها و روش‌های زیر آن را برطرف کنید.
کد خبر: ۲۵۰۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
بدن به ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی نیاز دارد. به همین دلیل، ما خوراکی‌های متنوع می‌خوریم تا بتوانیم مواد مغذی مختلف را به بدن‌مان برسانیم. خیلی از افراد مو‌های سالم را نشانه‌ی سلامتی و زیبایی می‌دانند. مو هم مانند اعضای دیگر بدن برای سالم ماندن به مواد مغذی گوناگون احتیاج دارد. این موضوع باعث شده که این روز‌ها استفاده از مکمل دارویی برای ریزش مو محبوبیت زیادی پیدا کند.
کد خبر: ۲۵۰۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
سیاه دانه یک گیاه است. مردم بیش از ۲۰۰۰ سال از این بذر برای تهیه دارو استفاده کرده اند.
کد خبر: ۲۵۰۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۹
کبد چرب به علت مصرف غذای چرب، اضافه وزن، ورزش نکردن و مصرف داروهایی مثل آسپرین به وجود می آید که با خوردن میوه و سبزیجات میتوان با آن مقابله کرد.
کد خبر: ۲۴۹۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۷
با افزایش سطح آلودگی، مهم است که خود را از درون تقویت کنید. هوایی که امروز تنفس می‌کنیم به سطوح خطرناکی از آلودگی رسیده است و با هر دَم، آلاینده‌های مضر را وارد ریه‌های ما می‌کند. کمی تغییر در برنامه غذایی می‌تواند آسیب ناشی از آلودگی هوا را به حداقل برساند.
کد خبر: ۲۴۹۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
یک کارشناس‌ارشد گیاه‌پزشکی گفت: روغن بادام شیرین با روغن بادام تلخ تفاوت داشته و هرکدام خواص خاص خود را دارد.
کد خبر: ۲۴۹۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
شاید این ادعاها عجیب به نظر برسد، اما هر کدام از آنها نتیجه بیش از ۲۰ سال تحقیقات دانشمندان روی بیماری سرطان است.
کد خبر: ۲۴۹۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
میلیون‌ها نفر هر روز ویتامین‌ها و مکمل‌ها را به امید جلوگیری از بیماری قلبی و سرطان مصرف می‌کنند، اما یک گزارش جدید نشان می‌دهد که شواهدی برای حمایت از این رویکرد وجود ندارد.
کد خبر: ۲۴۸۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۳
تحمل لب‌های خشک و ترک خورده و پنهان کردن آنها کار دشواری است. علاوه بر این باعث می‌شوند احساس بدی دبار‌ه‌ی ظاهر خود پیدا کنید و حتی در روند غذا خوردنتان هم می‌توانند اختلال ایجاد کنند. در این حالت بالم لب کارایی بسیاری پیدا می‌کند و می‌توانید برای از بین بردن خشکی و ترک‌های لب از آن استفاده کنید.
کد خبر: ۲۴۸۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
میوه انبه داراری مواد مغذی فراوانی می‌باشد. انبه سرشار از ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E، سلنیوم، ویتامین‌های B، منیزیوم، پتاسیم، فسفر، اسید فولیک (فولات)، و روی (زینک) است. می‌توانید با انبه دسر‌ها و نوشیدنی‌های گوناگونی درست کنید. در این پست طرز تهیه ۵ دسر با انبه تازه برای شما ارائه می‌شود.
کد خبر: ۲۴۸۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
انبه یک میوه‌ی تابستانی خوشمزه و شیرین است که خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد. به این میوه «سلطان میوه‌ها» هم گفته می‌شود، چون ارزش غذایی چشمگیری دارد. اصالت این میوه به آفریقای جنوبی برمی‌گردد. انبه در رنگ‌ها و اندازه‌های مختلف در سراسر جهان در دسترس است. این میوه بیش از ۲۰ نوع ماده‌ی معدنی و ویتامین دارد و یکی از مغذی‌ترین میوه‌ها به شمار می‌رود.
کد خبر: ۲۴۸۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
یک متخصص تغذیه گفت: برنج قهوه‌ای از نظر ارزش غذایی و مزایایی که برای بدن دارد از برنج سفید بالاتر بوده و توصیه ما به افراد استفاده از این برنج است.
کد خبر: ۲۴۷۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸
کد خبر: ۲۴۷۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
