برخی از مسائل وجود دارند که باید در طول زندگی به منظور محافظت از سلامت کبد مورد توجه قرار گیرند.
کد خبر: ۲۳۷۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
در حالی که قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت مواد مغذی کافی در رژیم غذایی شما برای اطمینان از رشد و نمو مناسب کاملا ضروری است.
کد خبر: ۲۳۷۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
کد خبر: ۲۳۶۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامین‌های متعدد یکی از مهم‌ترین و مفیدترین سبزیجات برای بدن است که کارشناسان مصرف روزانه آن را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۵۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۵
چغندر سرشار از مواد مغذی سالم است اما این ماده غذایی می‌تواند عوارض جانبی نیز داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۵۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۸
برخی از انواع مواد غذایی طبیعی به سلامت و پیشگیری از بیماری‌های کبدی کمک می‌کنند. مصرف منظم این غذا‌ها را می‌توان به افرادی که می‌خواهند کبدی سالم داشته باشند نیز توصیه کرد.
کد خبر: ۲۳۵۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
یک متخصص تغذیه گفت: روغن‌های خوراکی، بحثی که همواره درخصوص سالم یا مضر بودن آن ها مطرح می شود و خوراکی‌هایی که بسیاری از افراد که به دنبال رژیم‌های لاغری هستند آن را دشمن اصلی خود می‌دانند.
کد خبر: ۲۳۴۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
برای این که بتوانید فعالیت‌های روزمره‌تان را به درستی انجام دهید، مهم است که مواد غذایی را که برای ذهن و بدنتان لازم است، دریافت کنید. یکی از مواد مغذی کلیدی که در سال‌های اخیر مدام در باره‌اش صحبت شده، پروتئین است. پروتئین ماده مغذی است که بدن برای رشد و بازسازی سلول‌ها به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۲۳۴۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
آویشن درختچه‌ای همیشه سبز است که به دلیل کاربرد‌های دارویی و آشپزی شناخته می‌شود.
کد خبر: ۲۳۴۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
مصرف ویتامین‌هایی مانند ویتامین E ،B و D در پیشگیری از کرونا موثر است.
کد خبر: ۲۳۳۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۴
آگاهی از فواید دانه‌های مغذی شاید باعث شود که بیش از پیش به مصرف آن‌ها روی آورید. انواع مختلف دانه‌ها سرشار از پروتئین، فیبر، آهن، ویتامین‌ها و اسید‌های چرب امگا ۳ هستند.
کد خبر: ۲۳۳۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.
کد خبر: ۲۳۳۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۷
ظاهری جوان شاید با پرداخت هزینه‌های گزاف و عمل‌های زیبایی ممکن باشد، اما رعایت چند نکته در خوراکی‌های روزانه این امر را ساده‌تر می‌کند.
کد خبر: ۲۳۳۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۷
ریزش مو امروزه یکی از پدیده‌های طبیعی به‌ویژه در میان مردان است. گرچه راهکار‌های بسیار گران‌قیمتی برای رویش مجدد موی سر وجود دارد، اما کمتر کسی می‌داند که می‌توان با کمک روغن‌های گیاهی با کم‌ترین هزینه به رشد مجدد موی سر کمک کرد.
کد خبر: ۲۳۲۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
شیر‌های غیر لبنی به عنوان محصولات نوظهور بازار یکی از مفیدترین نوشیدنی‌ها و تامین کننده بخش مهمی از نیاز‌های بدن هستند که در عین حال به عنوان یکی از لذیذترین نوشیدنی‌های محبوب هم به شمار می‌روند.
کد خبر: ۲۳۲۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
برخی از بیماری های خوش خیم سینه با وجود غیر سرطانی بودن، خطر ابتلا به سرطان سینه در مراحل بعدی زندگی را افزایش می دهند.
کد خبر: ۲۳۲۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
روغن سویا دارای خواص بسیاری زیادی است که به رشد مجدد موی سر کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۳۲۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
روغن کرچک، روغنی گیاهی است که حاصل فشرده شدن دانه‌های گیاه ریسینوس کومونیوس می‌باشد که با خاصیت ضد التهابی و ضد قارچی سبب افزایش میزان متابولیسم بدن و مانع از جذب چربی می‌شود. در راستای لاغری با روغن کرچک راه‌های مختلفی وجود دارد که متداول‌ترین آن‌ها شامل استفاده موضعی و خوراکی می‌شود.
کد خبر: ۲۳۲۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
بسیاری از افراد تصور می‌کنند کره بادام زمینی به دلیل داشتن چربی زیاد، ناسالم است و باعث چاقی می‌شود، اما چنین نیست. کره بادام زمینی حاوی چربی‌های سالم است و مقدار زیادی پروتئین جهت تأمین انرژی پایدار شما دارد.
کد خبر: ۲۳۲۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
به گفته محققان، یک رژیم غذایی سالم و کمی ورزش برای کاهش علائم آرتروز مفید است.
کد خبر: ۲۳۱۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
