برچسب ها - دویدن
برچسب ها - دویدن
روزنامه توسعه ایرانی در گزارشی جدیدترین پیشنهاد در مورد بازگشایی مدارس را بررسی کرده.
کد خبر: ۲۲۱۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸

با این تصاویر نگاهی می‌افکنیم به جهان پیرامون‌مان. تصاویری از رویدادهای خارق‌العاده یا روزمره، از زیبایی‌ها و زشتی‌ها. و البته در این تصاویر همیشه انسان‌ها و حیوانات جایگاهی خاص دارند.
کد خبر: ۲۲۰۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴

وقتی فشار بیشتر از آنچه که به آن عادت داریم بر ما وارد می‌شود، حس استرس به ما دست می‌دهد. روان و بدن واکنش‌های گوناگونی به استرس نشان می‌دهند، از جمله بالا رفتن تپش قلب و سرعت تنفس. ۱۰ راهکار برای رفع استرس. گاهی حتی استراحت‌ها و تنفس‌های ۵ دقیقه‌ای کافی است تا از استرس شما کاسته شود.
کد خبر: ۲۲۰۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴

یکی از افرادی بود که با سقوط از بدنه هواپیمای آمریکایی در فرودگاه کابل جان خود را از دست داد.
کد خبر: ۲۲۰۳۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸

 نشاندن سگ آمریکایی روی صندلی در پروازهای خروجی نظامیان و شهروندان آمریکایی از فرودگاه کابل خبرساز شده است.
کد خبر: ۲۲۰۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷

احسان حدادی و فرزانه فصیحی هر دو به نتیجه خاصی نرسیدند و به نوعی در نهایت ناکام بودند، اما چرا جامعه ایرانی یکی را با لاک و مشت گره کرده‌اش تمجید کرد و یکی را هم تکفیر.
کد خبر: ۲۱۸۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹

هیچ یک از ما نمی‌تواند ادعا کند که تا به حال عصبانی نشده است. احساس خشم و عصبانیت مانند هر احساس دیگری طبیعی است، ولی هنگامی که کنترل آن از دست برود، می‎‏تواند مشکلاتی را ایجاد کند؛ مشکلاتی در محل کار، ارتباطات فردی و زندگی. ولی راهکار آن چیست؟ با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۱۷۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳

استایل کلاسیک، استایلی است که برای فصل‌های مختلف و حتی سال‌ها قابل استفاده است و اغلب افراد آن را می‌پسندند؛ به همین دلیل است که کیفیت لباس‌های کلاسیک بسیار بالا هستند. استایل کلاسیک، استایلی راحت و ساده است. برای استایل کلاسیک از پارچه‌های طرح دار و شلوغ استفاده نمی‌شود.
کد خبر: ۲۱۷۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹

گاهی اوقات، احساس می‌شود که هرگز وقت کافی برای انجام همه کار‌هایی که می‌خواهید انجام دهید وجود ندارد - دویدن ، تماس با دوستی که شش ماه با او صحبت نکرده‌اید، اقدام برای یک کار جدید، اتمام گزارشی که به رئیس خود بدهکار می‌باشید، یا ارسال کارت برای پسرعموی خود که تازه نامزد شده است.
کد خبر: ۲۱۷۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸

هاروکی موراکامی (به ژاپنی: 村上春樹) زادهٔ ۱۲ ژانویه ۱۹۴۹ است. او یک نویسندهٔ ژاپنی است و کتاب‌ها و داستانهای او در ژاپن و همچنین در سطح جهانی پرفروش شده و به ۵۰ زبان دنیا برگردانده شده‌اند. میلیون‌ها نسخه از آن در خارج از کشور خودش به فروش رفته‌است.
کد خبر: ۲۱۶۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵

رییس اداره سرطان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ابتلا به سرطان پروستات در مردان به عنوان شایع‌ترین و مهمترین بیماری جایگزین سرطان معده شده است.
کد خبر: ۲۱۵۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰

انجام این کارها درعین‌حال که می‌تواند برای سالمندان سرگرم‌کننده بوده و یا جزو روزمرگی‌های آن‌ها به شمار آید، خطرناک است.
کد خبر: ۲۱۵۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷

محققان در این مطالعه برای بررسی چگونگی تأثیر گوش دادن به موسیقی بر عملکرد دویدن ، دو آزمایش بر روی ۱۸ فرد علاقه‌ مند به ورزش انجام دادند. در یک آزمایش آنها تأثیرات دویدن تناوبی - دویدن متناوب میان دویدن با شدت بالا و دویدن با شدت پایین- را بر گروهی متشکل از ۹ ورزشکار بررسی کردند. در آزمایش دوم گروهی از افراد متشکل از ۹ دونده آموزش دیده در یک آزمایش دو پنج کیلومتری شرکت کردند.
کد خبر: ۲۱۵۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵

 وضعیت ایستادن می‌تواند نشانه‌های زیادی درباره اعتماد به نفس و شخصیت افراد به آنها بدهد.
کد خبر: ۲۱۴۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰

تمرینات کگل تمریناتی ساده‌ای هستند که هر خانمی می‌تواند آن را انجام دهد تا به وسیله آن بتواند عضلات کف لگن خود را تقویت کند. کف لگن شامل مجموعه‌ای از عضلات، ماهیچه‌ها و بافت‌هایی است که موجب نگه داری اندام‌های تناسلی می‌شود. در صورتی که این عضلات تضعیف شوند ممکن است مشکلاتی از قبیل عدم توانایی کنترل مثانه شود.
کد خبر: ۲۱۴۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱

این گزارش که با نظرسنجی از ۲ هزار نفر تهیه شده است، هم‌چنین نشان می‌دهد زنان به طور میانگین هفت سال پس از بروز مشکل بی‌اختیاری ناشی از اضطراب به پزشک مراجعه می‌کنند، حال آنکه این مشکل در ۸۴ درصد زنان پس از شش جلسه تن‌درمانی در ناحیه کف لگن بهبود می‌یابد. بی‌اختیاری ناشی از اضطراب وقتی پیش می‌آید...
کد خبر: ۲۱۴۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳

ساعت مچی مردانه از سال‌ها پیش تاکنون یکی از اجزای مهم در استایل افراد خوش‌پوش به حساب می‌آید. این اکسسوری جذاب، طرح‌ها و قیمت‎‌های متفاوتی دارد و هر کسی بنا به بودجه و مناسبت می‌تواند یک نوع ساعت را انتخاب کند. اما ساعت‌ها تنها بر اساس بودجه دسته‌بندی نمی‌شوند.
کد خبر: ۲۱۴۵۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹

۸۰ فیلم سینمایی و تلویزیونی در روزهای ۱۳، ۱۴، ۱۵ و ۱۶ خرداد ماه روی آنتن شبکه های سیما می روند که از این تعداد «حق سکوت»، «سلیم»، «نجات مزرعه»، «گلوله گمشده» و «خاکستر در برف» پنج اثر جدید هستند.
کد خبر: ۲۱۳۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳

گرانولا (به انگلیسی: Granola) یک غذای صبحانه و میان وعده شامل جو پوست‌کنده، مغز دانه‌ها، عسل یا شیرین‌کننده‌های دیگر مانند شکر قهوه‌ای و گاهی اوقات برنج پوست‌کنده است، که معمولاً پخته تا زمانی که ترد، تست و قهوه‌ای طلایی شود. در طول فرایند پخت، هم زده میشود تا قوام غلات صبحانه حفظ شود.
کد خبر: ۲۱۳۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳

اداره بهداشت آمریکا سرگرم بررسی موارد "التهاب عضلات قلب" نزد نوجوانان و جوانانی است که واکسن کرونا زده‌اند. تعداد اندکی از نوجوانان و جوانان بعد از تزریق واکسن بیون‌تک-فایزر یا مدرنا علایم میوکاردیت نشان داده‌اند... آنچه جدید است، بررسی ارتباط امر با واکسن‌هایی است که بر پایه mRNA تولید شده‌اند.
کد خبر: ۲۱۲۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵