اصطلاح «انرژی مثبت» معمولاً برای توصیف یک رویکردِ خوش‌بینانه یا مثبت به زندگی به کار می‌رود در حالی که «انرژی منفی» رویکردِ بدبینانه یا منفی به زندگی‌ست. انرژی منفی به سلامتی و رفاه ما آسیب می‌زند و منجر به نگاهِ بدبینانه به زندگی می‌شود. از سوی دیگر، انرژی مثبت سبب بروز احساس خوش‌بینی، شادی و تندرستی می‌شود.
کد خبر: ۲۵۳۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
در یک تحقیق مهم که در آن اسکن‌های مغزیِ افراد مبتلا به بی‌اشتهایی در سراسر دنیا بررسی شد، محققان دریافتند سه میزان کلیدی در مغز این افراد دچار کاهش‌های قابل‌توجه می‌شود. این سه میزان ناحیه‌ی سطحِ قشر، ضخامتِ قشر و حجمِ زیرقشری است که ممکن است سلول‌های مغزی یا روابط میان سلول‌هایشان را از دست بدهند.
کد خبر: ۲۵۳۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۷
تنهایی یک حالت ذهنی است که در آن فرد تمایل به برقراری ارتباط اجتماعی دارد، اما احساس می‌کند از دیگران جدا شده است. اگر تا به حال در میان جمعیت احساس تنهایی کرده باشید، می‌توانید درک کنید که محاصره شدن توسط افراد دیگر لزوماً نمی‌تواند احساس انزوا و تنهایی را برطرف کند. به همین دلیل است که بعضی افراد از احساس تنهایی بعد از ازدواج رنج می‌برند.
کد خبر: ۲۵۲۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲
اگر شخصی در چند عکس و ویدئو ظاهر شد و به مدد فوتوشاپ، تصویرسازی و ... از خود یک چهره دروغین ارائه داد دلیل نمی‌شود که آنرا باور کنیم. از قدیم گفته‌اند: "هر گردی گردو نیست".
کد خبر: ۲۵۲۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
شما می‌توانید با تمرین کافی در مورد احساسات خود صحبت کنید؛ حتی اگر در ابتدا این کار برای شما راحت نباشد. احساسات بخش مهمی از شخصیت شما هستند، اما ممکن است گاهی اوقات آشفته، پیچیده و کاملاً گیج کننده باشند. دانستن اینکه چگونه احساسات خود را نام‌گذاری کنید و در مورد آنها صحبت کنید بخش مهمی از توسعه سلامت عاطفی است.
کد خبر: ۲۵۲۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱
آینده مرگ
تاریخچه آدم‌های دو پا در این سیاره‌ی بزرگِ آبی و سبز به دوران‌های بسیار دور برمی‌گردد. اولین اجداد ما حدود ۶ میلیون سال ظاهر شدند و ما انسان‌های کنونی (هومو ساپینس‌ها) هم حدود ۳۰۰ هزار سال پیش پای به کره خاکی گذاشتیم. از آن زمان تاکنون خیلی چیزها تغییر کرده، اما همه‌ی ما یک نقطه مشترک داریم و آن هم ﻗﺮﻳﺐاﻟﻮﻗﻮع ﺑﻮدن ﻣﺮگ است.
کد خبر: ۲۵۲۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۴
خستگی عاطفی به حالتی گفته می‌شود که فرد به واسطه‌ی استرس انباشته شده از زندگی شخصی یا کاری یا ترکیبی از هر دو احساس فرسودگی عاطفی و خالی شدن انرژی می‌کند. افرادی که خستگی عاطفی را تجربه می‌کنند اغلب احساس می‌کنند که هیچ قدرت یا کنترلی بر آنچه در زندگی آنها اتفاق می‌افتد، ندارند.
کد خبر: ۲۵۲۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۸
شخصیت اسکیزوئید یکی از انواع اختلالات شخصیت است که نوعی بی‌تفاوتی نسبت به روابط اجتماعی را در فرد ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۲۵۱۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
چرب شدن کبد با درد و علامت جدی‌ای همراه نیست اما توجه به سبک زندگی و تغذیه، در کنار مراقبت‌های پزشکی می‌تواند سلامت این عضو مهم را تامین کند.
کد خبر: ۲۵۱۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
تحقیقات متعدد روان‌شناسی نشان داده که چاقی و افسردگی دست در دست هم دارند و نرخ افسردگی در افراد چاق بسیار بیشتر از افرادی است که وزن طبیعی دارند.
کد خبر: ۲۵۱۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
متخصصان می‌گویند برای داشتن یک تنهایی شاد، ورزش کردن، گذراندن وقت در طبیعت، دور شدن از رسانه‌های اجتماعی به دلیل نقش منفی آن و انجام کار داوطلبانه کمک کننده است.
کد خبر: ۲۵۱۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲
به عنوان یک روان درمانگر شاهد فشار بی امانی که تراجنسیتی‌های ایرانی در بانک، فرودگاه، هتل، بیمارستان و... تجربه می‌کنند، بوده‌ام. یک زن ترنس، با آنکه کارت ملی مردانه دارد، لباس زنانه پوشیده و همین باعث سردرگمی متصدی آن سازمان شده است.
کد خبر: ۲۵۰۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
نکته شگفت‌انگیزی که در خلقت این عضو بدن وجود دارد این است که کبد نقش باز ترمیمی بالایی هم دارد و در صورتی که ما فشار خارجی غیر طبیعی به آن وارد نکنیم با قدرت به حمایت از ما ادامه می‌دهد اما اگر این فشار اضافه و دائمی آن را دچار مشکل کند، ما دچار کسالت خواهیم شد.
کد خبر: ۲۵۰۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
پس از بستری شدن مردی در بریتانیا به خاطر مصرف تقریباً ۴۰۰ برابر ویتأمین D توصیه شده روزانه، پزشکان در مورد مصرف دوز بیشتر از حد درمانی ویتامین D هشدار داده‌اند. در حالی که مطالعات به فواید داشتن سطح نرمال ویتأمین D در طول همه‌گیری اشاره کرده‌اند، واقعیت این است که موارد مسمومیت با ویتامین D یا «هیپرویتامینوز D» در حال افزایش است.
کد خبر: ۲۵۰۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
فوبیا ترسی غیر منطقی از یک وسیله، موقعیت یا موجود زنده است. ترس یک پاسخ طبیعی به خطر است، اما فوبیا در پاسخ به چیزی رخ می‌دهد که اغلب مواقع آسیب واقعی ایجاد نمی‌کند. فرد مبتلا به فوبیا معمولا با نوعی اختلال اضطرابی درگیر است که در زمان مواجهه با عامل فوبیا بروز کرده و باعث تجربه‌ی ترس و اضطراب شدیدی در شخص می‌شود.
کد خبر: ۲۵۰۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
وقتی استرس داریم، اغلب حتی به دنبال مشاوره نیستیم، بلکه نیاز به شنیده شدن احساساتمان داریم.
کد خبر: ۲۵۰۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
ممکن است در وجود شما برخی علائم متفاوت وجود داشته باشد، این علائم نشان دهنده این است که شما نیاز جدی به یک روانشناس دارید.
کد خبر: ۲۵۰۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۷
هیچ‌کدام از ما دوست نداریم با حرف یا رفتارمان دیگری را برنجانیم یا باعث دلخوری کسی شویم اما راستش به هزار و یک دلیل که بیشتر آنها ناشی از نداشتن مهارت‌های ارتباطی و رفتاری است، همیشه در این کار موفق نیستیم.
کد خبر: ۲۵۰۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
رابطه پنهانی زن جوان با برادرشوهرش کار دستش داد.
کد خبر: ۲۴۹۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
یکی از مشکلاتی رفتاری و شخصیتی در کودکان خودشیفتگی است که ناشی از تحسین بیش از حد والدین و اجرای بی چون و چرای دستورات کودک است اما در صورت بروز این مشکل با کمک روانکاو می توان آن را درمان نمود در این مطلب همراه با ما شوید تا درباره خودشیفتگی در کودکان و علل و درمان آن بیشتر بخوانید.
کد خبر: ۲۴۹۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۵
