ممکن است شروع به جستجوی خطر یا تهدید در رویداد‌های خوش خیم در روابط بعدی کنید، به عنوان راهی برای محافظت از خود در برابر آسیب‌های آینده. ممکن است تمام ارتباطات یا تماس‌هایی که شریک زندگی‌تان خارج از رابطه دارد را به‌عنوان کلاه‌بردار تصور کنید. این می‌تواند باعث شود که دیدگاه منفی نسبت به شریک زندگی خود و افرادی که با آن‌ها در ارتباط هستند داشته باشید.
کد خبر: ۲۸۶۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
اگر همه‌ی برنامه‌های غذایی و ورزشی را امتحان کرده‌اید اما هنوز به وزن ایدئال‌تان نرسیده‌اید، ممکن است یک مانع روان‌شناختی یا ذهنی سر راهی شما وجود داشته باشد. کاهش وزن می‌تواند برای هر کسی دشوار باشد، اما افرادی که با مشکلات احساسی سروکار دارند معمولا دیرتر به هدف خود می‌رسند.
کد خبر: ۲۸۶۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
زیبایی صورت بخش مهمی از آراستگی ظاهر را به‌همراه دارد؛ بنابراین رفع چین‌وچروک، جای زخم و شل‌شدن پوست صورت از دغدغه‌هایی است که با بالا رفتن سن در افراد به وجود می‌آید. با ظهور تکنولوژی لیزر و پرتودرمانی، بسیاری از مشکلات پوستی با استفاده از این ابزارها رفع می‌شوند.
کد خبر: ۲۸۶۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
اسید لینولئیک یکی از مهم‌ترین چربی‌های است که مصرف آن اثرات بیشماری بر بدن داشته و باعث حفظ سلامتی می‌شود. این شاید به این دلیل است که ۸۵ تا ۹۰ درصد از اسیدچرب دریافتی ما از نوع اسید لینولئیک است.
کد خبر: ۲۸۵۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
عادت ماهانه در بیشتر مردان به صورت کاهش سطح تستوسترون بدن است. زمانی که تغییرات هورمونی شدیدی در بدن مرد بوجود می‌آید، میزان تستوسترون بدن کاهش پیدا می‌کند. همین کاهش می‌تواند دلیلی برای عادت ماهانه در افراد باشد. در این مواقع بهترین کمکی که می‌توانید به فرد کنید، صحبت کردن با آن است.
کد خبر: ۲۸۵۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
ترومای جمعی به معنای کاری است که توسط افراد یا گروه‌های مختلف انجام می‌شود و در پروژه‌های مختلف شرکت می کنند. در این مقاله با مفهوم ترومای جمعی آشنا خواهید شد و چگونگی انجام آن را خواهید فهمید. ترومای جمعی ناراحتی روانی است که یک گروه - معمولاً کل فرهنگ، جامعه یا گروه بزرگ دیگری از مردم - در پاسخ به یک آسیب مشترک تجربه می کنند.
کد خبر: ۲۸۵۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
فوبیا انواع بسیار زیادی دارد که شاید نام خیلی از آن‌ها را نشنیده باشید و حتی برخی از آن‌ها به نظرتان عجیب بیاید. آناتیدافوبیا (Anatidaephobia) یا اردک هراسی می‌تواند یکی از همین هراس‌ها باشد که کمتر به گوشِتان خورده است و در این مقاله قصد داریم بیشتر به آن بپردازیم و روش‌های مقابله با آن و به‌طور کل شیوه مقابله با فوبیا‌ها را بررسی کنیم.
کد خبر: ۲۸۴۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
روش زوج درمانی گاتمن، یک رویکرد مؤثر در زمینه درمان زوجین است که شامل ارزیابی دقیقی از روابط آن‌ها می‌شود. تراپیست‌ها می‌توانند با یادگیری تکنیک‌های زوج درمانی گاتمن، در این زمینه مهارت کسب کنند و زوجین نیز با مراجعه به این کلینیک ها، از طریق جلسات روانشناسی و بهره‌گیری از تکنیک‌های این روش، بهبودی در روابط خود را تجربه خواهند کرد.
کد خبر: ۲۸۳۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
یک لحظه به این فکر می‌کنید که زیباترین لباس عروس را بر تن دارید و به سمت همسر آینده‌تان می‌روید و چند لحظه بعد ممکن است به زندگی بعد از ازدواج فکر کنید و عصبی شوید. یکی از بزرگ‌ترین تغییراتی که ممکن است در زندگی هر کس اتفاق بیفتد ازدواج است. عهدی است که با عشقتان می‌بندید که تا پایان عمرتان به او وفادار بمانید.
کد خبر: ۲۸۳۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
وضع مالی شوهرم از چند سال پیش خراب شد. تقریبا از همان زمان، دایم اعصابم را به هم می‌ریزد و خط خطی می‌کند. کلا با من تند صحبت می‌کند و گاهی صدایش را بالا می‌برد. این شرایط باعث شده که من هم زود عصبی شوم و گاهی، خشمم را سر اطرافیانم خالی کنم. راهنمایی ام کنید.
کد خبر: ۲۸۳۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
روی آوردن به چت بات های مبتنی بر فناوری هوش مصنوعی روند رو به رشدی است. برخی از افراد با آواتار خود وارد بازی های عاطفی و شهوانی با هوش مصنوعی می شوند برخی دیگر صرفا یک دوستی ساده را می خواهند. آیا برای کسانی که یک شریک زندگی واقعی دارند این دوستی به منزله خیانت است؟
کد خبر: ۲۸۳۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
برای بیماری‌های کلیه و مثانه و مالیخولیایی مفید است. آب نخود به تثبیت کلسیم استخوان‌ها کمک می‌کند و برای تقویت عضلات و جلوگیری از اسپاسم مفید است. آب نخود دارای فسفر است و به همین دلیل تقویت کننده سلول‌های مغزی است. همچنین حاوی اسید فولیک و آهن است و می‌تواند به درمان کم‌خونی کمک کند.معایب نخود آب
کد خبر: ۲۸۳۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
به طور کلی ازدواج کار سخت و مهمی است. هنگامی که دوره شیفتگی و عاشقی اولیه پشت سر گذاشته می‌شود ( یا اصطلاحا ماه عسل تمام می‌شود) سر و کله واقعیت پیدا می‌شود و ما شروع به درک عمیق‌تری از اینکه طرف مقابل‌مان کیست می‌کنیم و اینکه آیا او برای ازدواج با ما مناسب است یا نه.
کد خبر: ۲۸۲۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
همانطور که کودکان رشد می‌کنند و رشد می‌کنند، طبیعی است که آن‌ها استقلال خود را ابراز کنند و نظرات و ترجیحات خود را توسعه دهند. با این حال، گاهی اوقات می‌تواند منجر به اختلاف نظر و درگیری با والدین شود. حل این تفاوت‌ها برای حفظ رابطه سالم و مثبت بین فرزندان و والدین مهم است.
کد خبر: ۲۸۱۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
هرکه را بیشتر دوست داشته باشم، بیش از همه اذیت می‌کنم. شاید شنیده باشید که برخی در توصیف ارتباط‌شان با معشوق‌شان این چنین می‌گویند «من هر کسی را که دوست داشته باشم، بیشتر از همه اذیت می‌کنم». قاعدتاً باید افرادی که دوست داریم را بیش از همه مراقبت کنیم، ولی چرا برخی از ما چنین نیستیم.
کد خبر: ۲۸۱۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
سبک‌های دلبستگی از نظریه دلبستگی که توسط روانکاو بریتانیایی جان بالبی مطرح شد، سرچشمه می‌گیرد. اگر کودک محبت و محافظت کافی از والدین خود ببیند، یاد می‌گیرد که در ارتباط با دیگران احساس امنیت کند. در غیر این صورت، کودک احساس ناامنی و اضطراب کرده و یا به دیگران می‌چسبد...
کد خبر: ۲۸۰۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
تقریبا همه درمانگر ان؛ پیر یا جوان، مرد یا زن، با رویکردهای تحلیلی یا شناختی-رفتاری همگی بر سر این موضوع توافق دارند که قوی‌ترین پیش‌بینی‌کننده اینکه آیا درمان به کسی کمک می‌کند یا خیر ، جنسیت درمانگر و مراجع نیست بلکه درمان حاصل ارتباطی است که درمانگر و مراجع ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۲۸۰۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۵
گریه واکنش طبیعی بدن به یک احساس است. در حالی که ما اغلب گریه را با غم و اندوه مرتبط می‌دانیم، اما با شادی شدید و گاهی اوقات با محرک‌هایی مانند عصبانیت و ناراحتی نیز همراه است. این واکنش گاهی از لحاظ سیستم ایمنی برای بدن مفید است و به سلامت چشم‌ها نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۸۰۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
به تازگی ازدواج کرده‌اید و احساس می‌کنید زودرنج، غمگین یا ناامید شده‌اید؟ این‌ها ممکن است نشانه‌های افسردگی پس از ازدواج باشند، اما نگران نباشید، چون با اقداماتی می‌توانید آن را مهار کنید. در این مقاله، درباره افسردگی پس از ازدواج و راهکار‌های مقابله با آن صحبت می‌کنیم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۷۹۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
آن‌طور که محققان دریافته‌اند، چیزی در مورد آن منطقه شش تا ۱۰ ساله وجود دارد: حدود هفت سال ثبات و بعد دو تا سه سال نارضایتی، تغییر خواسته‌ها و گذار، پیش از ساکن شدن در مرحله بعدی و وفق دادن خود با آن.
کد خبر: ۲۷۸۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
