روانشناسان به عادت صحبت کردن با خود با صدای بلند «خودگویی بیرونی» می‌گویند.
کد خبر: ۲۹۴۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
دعوا و اختلاف نظر، جز لاینفک زندگی زناشویی است؛ انقدر که از قدیم گفته‌اند، دعوا نمک زندگی‌ست. اما توجه داشته باشید همان قدر که اندازه و میزان نمک در غذا مهم است، اندازه و کیفیت نمک در زندگی زناشویی نیز اهمیت دارد. قهر، دعوا و اختلاف نظر زوجین باید براساس قوانینی پیش رود که به قوام زندگی‌شان کمک کند نه اینکه منجر به ناراحتی و جدایی شود.
کد خبر: ۲۹۳۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
یک روانشناس گفت: تا هنگامی که فضای رو در رو و همراه بودن برای دریافت خدمات روانشناسی وجود دارد چرا برخی فضای مجازی را انتخاب می‌کنند؟ ایشان درباره تفاوت بین ارتباطات در شبکه‌های اجتماعی و ارتباطات در فضای واقعی گفت: عدم احساس امنیت و دریافت پاسخ نیاز‌ها در دنیای واقعی انسان‌ها باعث می‌شود دنیای دیگری را مطالبه کنند و آن دنیا، دنیای مجازی می‌شود...
کد خبر: ۲۹۳۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
قطعاً همه‌ی شمایی که این مطلب را می‌خوانید، مرد رؤیایی‌تان را به یک شکل تصویر نمی‌کنید. دکتر هرایر دانلیان، روانشناس و زوج درمانگر می‌گوید آدم‌های سلطه‌پذیر، آرزوی زندگی با فردی قدرتمند را دارند، درحالی‌که سلطه‌گرها تنها در کنار فردی «بله‌قربان‌گو» احساس آرامش می‌کنند.
کد خبر: ۲۹۲۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷
ستاره پسیانی تاکید کرد که پدرش برای سفری شخصی به خارج از کشور رفته و سفر او برای درمان نبوده است.
کد خبر: ۲۹۱۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
هرچند شاید ترس برای دیگران غیرمنطقی به نظر برسد، برای فردی که آن را تجربه می‌کند، بسیار واقعی و ناراحت‌کننده است. کمک گرفتن از یک متخصص سلامت روان، مانند یک درمانگر یا روانشناس، می تواند مفید باشد. درمان‌هایی مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT) و مواجهه درمانی اغلب برای درمان فوبیا و کمک به افراد برای مدیریت ترس‌های خود استفاده می‌شوند.
کد خبر: ۲۹۱۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
درونگراها درصد قابل‌توجهی از جمعیت جهان را تشکیل می‌دهند، اما هنوز تصورات نادرست زیادی درباره‌ی این افراد وجود دارد و بسیاری از مردم فکر می‌کنند که آن‌ها از نظر اجتماعی مضطرب یا خجالتی هستند.
کد خبر: ۲۹۱۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
همسرم مدام به من سرکوفت می‌زند"، "هر مشکلی که پیش بیاید در آخر تقصیر‌ها را گردن من می‌اندازد"، "همسرم به خاطر هر اشتباهی حتی اگر از طرف خودش یا دیگران باشد مرا مسئول میداند و سرزنش می‌کند"، این‌ها چند مورد از عباراتی است که اغلب در جلسات زوج درمانی شنیده می‌شود.
کد خبر: ۲۹۰۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
بر اساس مطالعات علمی، حدود ۳ درصد از مردان و یک درصد از زنان در آلمان دچار اختلال مراجعه افراطی به فیلمهای پورنوگرافی شده‌اند. سازمان بهداشت جهانی نیز "اختلال جنسی جبری" را به عنوان یک بیماری تعریف کرده است. رودولف اشتارک بیش از ۱۵ سال است که در زمینه مراجعه به پورنوگرافی در جامعه، مطالعات عملی انجام می‌دهد.
کد خبر: ۲۹۰۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
ترس از اشیای ساده‌ای که در ظاهر نباید ترسناک باشند، اما در عمل هراس‌انگیز به نظر می‌رسند، اغلب با یکی از اشکال فوبیا همراهی دارد. فوبیا یک ترس شدید و غیرمنطقی از یک شیء، موقعیت یا فعالیت خاص است. فوبیا می‌تواند توسط طیف وسیعی از چیزها، از جمله موارد به ظاهر بی ضرر، ایجاد شود.
کد خبر: ۲۹۰۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
چیز‌های کمی در زندگی وجود دارد که از دوستان صمیمی و حمایت‌گر، مهم‌تر باشند. النور روزولت یک بار در این باره گفت: «بسیاری از مردم وارد زندگی شما می‌شوند و از زندگی شما خارج می‌شوند، اما فقط دوستان واقعی ردپایی در قلب شما بجای خواهند گذاشت.» با نگاهی به دوستانی که در زندگی شما آمده‌اند و رفته‌اند، احتمالاً می‌توانید درک کنید که این جمله چه‌قدر درست است.
کد خبر: ۲۹۰۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
چیز‌های کمی در زندگی وجود دارد که از دوستان صمیمی و حمایت‌گر، مهم‌تر باشند. النور روزولت یک بار در این باره گفت: «بسیاری از مردم وارد زندگی شما می‌شوند و از زندگی شما خارج می‌شوند، اما فقط دوستان واقعی ردپایی در قلب شما بجای خواهند گذاشت.» با نگاهی به دوستانی که در زندگی شما آمده‌اند و رفته‌اند، احتمالاً می‌توانید درک کنید که این جمله چه‌قدر درست است.
کد خبر: ۲۸۹۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
اواخر هفته گذشته خبری عجیب در فضای مجازی و رسانه‌ها منتشر شد. این خبر افکار عمومی را به‌شدت متعجب کرد و خیلی سریع هم تبدیل به تیتر یک اکثر رسانه‌های داخلی شد. در تیترهای خبری قید شده بود: «استخوان جمجمه پسری نوجوان در بیمارستان میناب گم شده است»
کد خبر: ۲۸۸۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
اعتیاد به مواد مخدر به عنوان آسیبی اجتماعی به طور مستقیم و غیرمستقیم بر کیفیت زندگی فرد، خانواده و حتی جامعه اثرگذار است اما در عین حال دلیل گرایش به اعتیاد و زمان معتاد شدن به ویژگی‌های فردی بستگی دارد که بعضی از عوامل خطر زیستی، اجتماعی و محیطی احتمال مصرف الکل، سیگار و سایر مواد را برای بعضی افراد زیاد می‌کند.
کد خبر: ۲۸۸۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
اگر همسرتان دائماً شما را برای همه چیز سرزنش می‌کند، این سوءِ استفاده عاطفی از شما است. او با کاهش تدریجی عزت نفس شما، خود را از هرگونه مسئولیت رها می‌کند و در موقعیتی قدرتمند قرار می‌دهد. در این درس سواد زندگی قصد داریم کمی عمیق‌تر به علل احتمالی این نوع رفتار و برخی از استراتژی‌های عملی برای مقابله با آن بپردازیم.
کد خبر: ۲۸۸۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
اکثر ما مشکل خواب نداریم بلکه مشکل اضطراب و استرس داریم. تکنیک‌هایی را بیابید که برای شما مفید هستند خواه تمرکز حواس، یوگا و یا هر چیز دیگری باشد. این مهم است که استرس را از بین ببرید. بیدار شدن در ساعات اولیه صبح امری طبیعی می‌باشد، اما ممکن است احساس فاجعه باری را به ما منتقل کند.
کد خبر: ۲۸۸۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
بی بی رکسا (Bebe Rexha) خواننده و ترانه سرای آمریکایی در جریان کنسرت خود در لندن تایید کرد که پس از سه سال از کیان صفیاری، نامزد ایرانی آمریکایی اش، جدا شده است.
کد خبر: ۲۸۷۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
همه می‌دانیم که مادران همواره با شکستن مرز‌ها ثابت می‌کنند که عشق مادری هیچ محدودیتی نمی‌شناسد و فداکاری و مراقبت بی‌دریغ آن‌ها غیرممکن‌ها را ممکن می‌کند. اما شاید تعجب کنید اگر بدانید که هفته کاری یک مادر معمولی به ۹۷ ساعت می‌رسد و به گفته محققان اگر قرار به پرداخت دستمزد به مادران بود، این زنان بی‌ادعا می‌بایست سالانه ۱۰۰۴۶۰ دلار حقوق دریافت می‌کردند.
کد خبر: ۲۸۷۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
بسیاری از افراد ممکن است یکی از رفتار‌های تکراری متمرکز بر بدن را به شکل جزئی داشته باشند، اما در برخی از افراد این رفتار‌ها می‌تواند باعث آسیب وارد نمودن به پوست و ایجاد زخم و ضایعات شده و بر سلامت روان آنان تاثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۲۸۶۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
اگر از دستیار صوتی مبتنی بر هوش مصنوعی الکسای آمازون بپرسید که آیا آمازون یک شرکت انحصاری است، پاسخ می‌دهد که نمی‌داند. این هوش مصنوعی که به راحتی سایر غول‌های فناوری را سرزنش می‌کند، در مورد اعمال نادرست شرکت والد خود سکوت اختیار می‌کند. بنابراین آیا هوش مصنوعی تحت تسلط شرکت سازنده‌اش نظرات سوگیرانه می‌دهد؟
کد خبر: ۲۸۶۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
