«تابناک با تو» - همانطور که کودکان رشد می‌کنند و رشد می‌کنند، طبیعی است که آن‌ها استقلال خود را ابراز کنند و نظرات و ترجیحات خود را توسعه دهند. با این حال، گاهی اوقات می‌تواند منجر به اختلاف نظر و درگیری با والدین شود. حل این تفاوت‌ها برای حفظ رابطه سالم و مثبت بین فرزندان و والدین مهم است.
در این مقاله چند نکته برای حل اختلافات کودکان با والدین آورده شده است:
به یکدیگر گوش دهید
ارتباط موثر کلید حل اختلافات است. هم والدین و هم فرزندان باید وقت بگذارند و به طور فعال به دیدگاه یکدیگر گوش دهند، بدون اینکه احساسات یکدیگر را قطع یا نادیده بگیرند.
شناسایی موضوع
مهم است که موضوع یا مشکل خاصی را که باعث اختلاف شده است شناسایی کنید. این می‌تواند به هر دو طرف کمک کند تا بر روی یافتن راه حل تمرکز کنند تا اینکه از مسائل دیگر دور شوند.
آرام بمانید
مهم است که آرام بمانید و از عصبانی شدن یا حالت تدافعی خودداری کنید. این می‌تواند وضعیت را تشدید کند و رسیدن به یک راه حل را دشوارتر کند.
نقاط مشترک را بیابید
به دنبال زمینه‌هایی باشید که والدین و فرزندان می‌توانند توافق کنند یا سازش کنند. این می‌تواند به ایجاد حس همکاری و کار گروهی کمک کند.
راه‌حل‌های طوفان فکری
هم والدین و هم فرزندان را تشویق کنید تا راه‌حل‌های احتمالی برای مشکل پیدا کنند. این می‌تواند به ایجاد ایده‌ها و یافتن راه حلی که برای همه مفید باشد کمک کند.
توافق بر سر راه حل
هنگامی که راه حلی مشخص شد، مهم است که روی آن توافق کنید و متعهد شوید که آن را دنبال کنید. این می‌تواند به ایجاد اعتماد و تقویت روابط بین والدین و فرزندان کمک کند.
نتیجه را ارزیابی کنید
پس از اجرای راه حل، زمانی را صرف ارزیابی میزان موثر بودن آن کنید. این می‌تواند به شناسایی مواردی که به خوبی کار می‌کند و آنچه می‌تواند در موقعیت‌های آینده بهبود یابد کمک کند.
حل اختلافات بین فرزندان و والدین می‌تواند چالش برانگیز باشد، اما با ارتباط موثر و تمایل به یافتن راه حل، می‌توان رابطه مثبت و سالمی را حفظ کرد.
نکاتی برای هدایت درگیری‌ها و حفظ یک رابطه مثبت فرزندان با والدین وجود دارد:
نبرد‌های خود را انتخاب کنید
لازم نیست هر اختلافی حل شود. اولویت بندی و تمرکز بر روی موضوعاتی که بیشترین اهمیت و تاثیر را در رابطه دارند بسیار مهم است.
به دیدگاه‌های یکدیگر احترام بگذارید
حتی اگر با نظرات یا انتخاب‌های یکدیگر موافق نیستید، مهم است که به حق یکدیگر در داشتن آن‌ها احترام بگذارید. این می‌تواند به ایجاد حس درک متقابل و پذیرش کمک کند.
از عبارات "من" استفاده کنید
هنگام بیان احساسات یا نگرانی‌های خود، به جای جملات "شما" از جملات "من" استفاده کنید. به عنوان مثال، به جای گفتن «تو همیشه مرا نادیده می‌گیری»، بگویید «وقتی به من گوش نمی‌دهی احساس می‌کنم نادیده گرفته شده‌ام». این می‌تواند به جلوگیری از سرزنش کردن کمک کند و مکالمه را بر یافتن راه حل متمرکز کند.
از اولتیماتوم اجتناب کنید
اولتیماتوم یا تهدید می‌تواند وضعیت را تشدید کند و یافتن راه حل را دشوارتر کند. در عوض، روی یافتن مصالحه یا راه حلی تمرکز کنید که برای همه مفید باشد.
تعیین مرز‌ها
ایجاد مرز‌ها و انتظارات واضح می‌تواند در وهله اول به جلوگیری از بروز تعارض کمک کند. به عنوان مثال، تنظیم قوانین در مورد زمان نمایش یا منع رفت و آمد می‌تواند به جلوگیری از اختلاف نظر‌ها کمک کند.
در صورت نیاز به دنبال کمک باشید
اگر تعارض‌ها ادامه یافت یا حل آن‌ها به تنهایی دشوار شد، در جستجوی کمک حرفه‌ای مانند یک درمانگر یا میانجی تردید نکنید. آن‌ها می‌توانند برای پیمایش در موقعیت‌های دشوار راهنمایی و پشتیبانی کنند.
به یاد داشته باشید، درگیری‌ها و اختلافات بخشی طبیعی از هر رابطه‌ای است، از جمله بین فرزندان و والدین. با برخورد با حوصله، تفاهم و ارتباط خوب به این موقعیت ها، می‌توان اختلافات را حل کرد و رابطه‌ای مثبت و سالم را حفظ کرد.
منبع: بیتوته
