بتا کاروتن، توکوفرول و سایر آنتی اکسیدان های موجود در طالبی قادرند به جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از استرس اکسیداتیو کمک کنند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف مکمل های حاوی این آنتی اکسیدان ها و آنتی اکسیدان های دیگر می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه، پروستات و سایر انواع سرطان را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۷۷۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
با استفاده از مواد گیاهی می توان انواع نوشیدنی های سالم و چربی سوز را تهیه کرد که باعث کاهش وزن و لاغری شود. در واقع نوشیدنی های گیاهی و طبیعی سالم باعث افزایش متابولیسم و هضم سریع غذای شما شده و در کاهش وزن به شما کمک می کند. در این مطلب قصد داریم که به معرفی ۵ معجون لاغری خانگی بپردازیم و روش تهیه این نوشیدنی های لاغری و چربی سوز طبیعی را به شما آموزش دهیم.
کد خبر: ۱۷۷۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
امروز تصمیم داریم آموزش پخت یک نوع نان حجیم رژیمی را برای شما قرار دهیم. برای آشنایی با روش پخت و مواد اولیه‌ی تهیه‌ی نان دارچینی، با ما همراه باشید. نصف پیمانه آب ولرم را به همراه شکر و مایه خمیر، در ظرفی ریخته و خوب مخلوط می‌کنیم و درب ظرف را می‌پوشانیم و به مدت پانزده دقیقه آن را در کناری قرار می‌دهیم.
کد خبر: ۱۷۶۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۳
تحقیقات جدید درایالات متحده نشان می دهد که نوشیدن زیاد آب میوه می تواند برای سلامتی مضر باشد. مطالعه بر روی ۱۳۰۰۰ شخص بالغ نشان می دهد که نوشیدن میزان زیاد آب میوه در روز می تواند خطر مرگ زودرس را تقریباً به یک چهارم افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۷۵۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
شاید از نظر شما چهره‌های مشهور جهان زندگی نرمال و بدون نقصی داشته باشند، اما واقعیت چیز دیگری ست. در واقع آن‌ها هم در زندگی خصوصی شان عادات عجیب و غریبی دارند که شاید هیچگاه نشنیده باشید. به عنوان مثال برخی از ستاره‌ها عادت عجیبی در غذا خوردن دارند. اگر دوست دارید با عجیب‌ترین عادت چهره‌های مشهور جهان در غذا خوردن آشنا شوید، در ادامه مطلب همراه مان باشید.
کد خبر: ۱۷۵۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
اگر ممنوعیت مصرف سیب زمینی دارید یا به دنبال خوراکی جدید و جالب هستید، چیپس کدو حلوایی را امتحان کنید. این چیپس ترد و برشته بسیار سالم‌تر از چیپس‌های سیب زمینی موجود در بازار است. اگر طعم کدو را دوست داشته باشید این چیپس یک جایگزین عالی برای چیپس سیب زمینی است. این چیپس بخاطر استفاده از ادویه‌ها حسابی طعم‌دار شده و از این جهت مزه بهتری نسبت به کدوی طبیعی دارد.
کد خبر: ۱۷۲۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
امروز تصمیم داریم برای کسانی که رژیمی بدون گوشت را در پیش گرفته‌اند، روش تهیه‌ی یک نوع خوراک خوشمزه را ارایه دهیم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش پخت خوراک کدو با سس بشامل، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۷۱۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
برای اینکه در طول پرواز دلتان به هم نخورد، شکم باد کرده، نفخ دار یا ... نداشته باشید بهتر است از خوردن و آشامیدن مواردی که در ادامه نام برده ایم، پرهیز کنید.
کد خبر: ۱۶۸۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
داروی لاغری کلن بوترول یک استروئید است که برای درمان بیماری‌های تنفسی در اسب‌ها به کار می‌رود و کاربرد انسانی آن تائید نشده است، اما به صورت غیرقانونی توسط ورزشکاران و مدل‌ها مصرف می‌شود. این دارو می‌تواند به عضله‌ی قلب آسیب بزند، اما متاسفانه از طریق وبسایت‌های دارویی به راحتی در دسترس است.
کد خبر: ۱۶۸۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
مطالعات نشان داده است برخی از غذاها سبب افزایش اضطراب و نگرانی در افراد شده و درصد خشونت را بالا می‌برد.
کد خبر: ۱۶۷۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
در سراسر دنیا همه‌ی افرادی که ۱۰۰ سال یا بالاتر عمر دارند، بخش عمده‌ی خورد و خوراک‌شان شبیه هم است. در مناطق آبی دنیا (ساردینیای ایتالیا، جزایر اوکیناوای ژاپن، لوما لیندای کالیفرنیا، نیکویای کاستاریکا و ایکاریای یونان) که افراد، بیشترین طول عمر را نسبت به سایر سرزمین‌ها دارند، رژیم غذایی معمولا سرشار از مواد غذایی کامل و طبیعی بوده و...
کد خبر: ۱۶۶۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
طرز تهیه سس فرانسوی رژیمی مناسب برای افرادی که رژیم غذایی دارند و نمی‌توانند از سس‌های پرچرب استفاده نمایند. “سس رژیمی فرانسوی” را در منزل درست کنید و میل نمایید.
کد خبر: ۱۶۶۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
محققان طی سلسله آزمایشاتی پی بردند فکر فست فود می تواند افراد را عجول کند. در آزمایش دیگری، افرادی که مواجهه ای ناخودآگاه با لوگوی فست فودها داشتند و بعد متن های خاصی را دیده بودند، در مقایسه با کسانی که هیچ برخوردی با لوگوها نداشتند، با سرعت بیشتری به فست فودها هجوم برده بودند.
کد خبر: ۱۶۵۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۶
اینستاگرام به تازگی اعلام کرده که قوانین سختگیرانه‌ای را برای تبلیغات توسط اینفلوئنسرهای این شبکه اجتماعی وضع کرده است.
کد خبر: ۱۶۵۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹
امروزه در اکثر کشور‌های دنیا مرض چاقی به عنوان یکی از مشکلات ناشی از سبک زندگی نادرست مطرح می‌شود. مشکلی که هنوز نتوانستیم برای آن راه حلی پیدا کنیم. تناقض ماجرا این جا است که هر چه اندازه‌ی دور کمر افراد افزایش می‌یابد، تبلیغات مربوط به راه‌های کاهش وزن هم پا به پای آن افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۶۵۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹
استاد بزرگ شطرنج ایران گفت: رژیم صهیونیستی در نگاهم رژیمی ستمگر و آلوده بوده و هست.
کد خبر: ۱۶۵۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
در تحقیقات محدودی که در این زمینه انجام شده شواهدی به دست آمده که روغن ماهی (امگا سه)، عصاره جوانه بروکلی (broccoli sprout)، ویتامین ب، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های دیگر ممکن است در کاهش مضرات آلودگی هوا موثر باشند. هیچ‌یک از این تحقیقات قطعی نیستند.
کد خبر: ۱۶۵۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
علم نشان داده است که احساس ما مستقیم روی ظاهرمان خود را بروز می‌دهد. شاید قبلا هم این مطلب را شنیده باشید، اما به آن توجه نکرده اید، استرس‌ها ایجاد التهاب می‌کنند که هر دو (استرس و التهاب) باعث از بین رفتن کلاژن‌های پوست و ایجاد چین و چروک می‌گردند. این جمله را امی وسلر متخصص و مشاور پوست اهل نیویورک می‌گوید.
کد خبر: ۱۶۵۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
سیب‌زمینی برشته پرادویه یک بغل بشقابی عالی برای انواع غذاها از جمله مرغ سرخ کرده و استیک آبدار است. این بغل بشقابی عالی و رژیمی با ادویه‌ها حسابی مزه‌دار شده و در فر با حداقل روغن پخته می‌شود. ظاهر زیبای این سیب‌زمینی برشته بخصوص برای بچه‌های مدرسه‌ای جالب است و می‌توانید به عنوان میان وعده برای آن‌ها درست کنید.
کد خبر: ۱۶۴۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
رئیس‌‌جمهور آمریکا در کنفرانس سالانه شورای اسرائیلی-آمریکایی برای چندمین بار با حمایت از ناآرامی‌های اخیر در ایران، مدعی شد که در ایران هزاران و هزاران نفر از معترضان را کشته‌اند.
کد خبر: ۱۶۴۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
