بسیاری از افراد در انتخاب نوع روغن برای پخت‌وپز دچار معضل و مشکل هستند و نمی‌دانند روغن‌های مایع را انتخاب کنند یا جامد.
کد خبر: ۲۸۱۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
زمانی که صحبت از فواید برگ انگور به میان می آید، اولین چیزی که به ذهن می رسد خاصیت جلوگیری از کم خونی است. زیرا همانطور که اشاره شد این محصول طبیعی سرشار از آهن است...
کد خبر: ۲۸۱۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
عضو هیئت علمی گروه تغذیه جامعه دانشگاه با اشاره به شیوع عفونت ادراری در زنان به بیان توصیه‌های تغذیه‌ای موثر در کاهش بروز این نوع بیماری پرداخت.
کد خبر: ۲۸۰۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
تخم مرغ، قارچ، برخی از سبزیجات، مرغ و غذاهای دریایی چنان‌چه دوباره گرم شوند به دلیل فعل و انفعالات شیمیایی می‌توانند خطراتی برای سلامت ما داشته باشند.
کد خبر: ۲۸۰۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
در ماه چهارم بارداری دیگر ویار ندارید و میتوانید به راحتی غذا بخورید، ولی برای پیشگیری از چاقی و تامین مواد مغذی موردنیاز جنین و خودتان به جای افزایش حجم غذا باید به صورت هوشمندانه مواد مغذی دریافتی را با تنوع مواد خوراکی به بدنتان برسانید. معمولا سه ماهه دوم بارداری را به عنوان آسان‌ترین دوران بارداری می‌شناسند.
کد خبر: ۲۷۹۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
به بیماری هایی که به سبب آسیب های مغزی به وجود آمده و یا بیماری هایی که روی حافظه، طرز فکر و رفتار تاثیر منفی می‌گذارد، دمانس گفته می شود و بیماری آلزایمر یک بیماری مزمن و نوع پیشرفته ای از دمانس است.
کد خبر: ۲۷۹۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
مصرف میان وعده بادام منجر به سلامت روده می شود.
کد خبر: ۲۷۸۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
بوتیرات موجود در بادام، سوخت سلول‌های پوشش روده را فراهم کرده و به سلامت روده کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۷۸۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
خشکی چشم یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد در طول عمر خود با آن مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۲۷۸۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
محققان دریافتند که مصرف منظم گردو می‌تواند به رشد شناختی و بلوغ روانی نوجوانان کمک کند.
کد خبر: ۲۷۷۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
خوردن شکلات قبل از شروع امتحان، شاید مثال خوبی باشد برای اینکه شما بدانید مصرف برخی از خوراکی‌ها و مواد غذایی می‌تواند میزان استرس شما را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۷۴۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
اگر تا به حال برایتان اتفاق افتاده که آنقدر خسته هستید که نمی‌توانید چشمان خود را باز نگه دارید، احتمالاً به سنگینی پلک دچار شده اید. در این قسمت اطلاعاتی در مورد سنگینی پلک و همچنین راهکار‌های خانگی را آورده ایم که با مطالعه‌ی دقیق این مطالب میتوانید به علل اصلی سنگینی و خستگی پلک و راه حل‌های خانگی این مشکل تقریبا رایج پی ببرید.
کد خبر: ۲۷۲۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
پیش دیابت که به عنوان عارضه عدم تحمل گلوکز نیز شناخته می‌شود، معمولا هیچ علامت خاصی ندارد. این حالت اغلب قبل از ابتلای جدی به دیابت نوع دوم بروز می‌کند.
کد خبر: ۲۷۰۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۵
روغنی که در این مطلب معرفی می‌کنیم دارای فوایدی مانند امگا۳ و اسیدهای چرب مفید بوده و چربی اشباع شده پایینی دارد.
کد خبر: ۲۶۹۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۷
تخم مرغ یکی از مقوی‌ترین و کامل‌ترین مواد غذایی است که می‌توان در همه وعده‌های غذایی از آن استفاده کرد.
کد خبر: ۲۶۷۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
با افزایش سن، غذاهایی که می‌خوریم می‌توانند تأثیر بیشتری بر تناسب‌اندام، ظاهر، کیفیت زندگی و خطر ابتلا به بیماری‌ها بگذارند. بدن ما برای حمایت از روند طبیعی پیری به مواد مغذی مختلفی متکی است. برخی از این مواد مغذی ممکن است به کاهش علائم پیری کمک کنند، مانند حفظ پوست سالم. توجه به این نکته مهم است ...
کد خبر: ۲۶۷۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
یکی از خوشمزه‌ترین و خاص‌ترین میوه‌های پاییزی انار است.
کد خبر: ۲۶۷۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
نوع و میزان غذایی که مصرف می کنید نقش قابل توجهی در سطح انرژی شما در طول روز دارد.
کد خبر: ۲۶۵۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
یکی از پرکاربردترین روغن‌ها در صنایع آرایشی و بهداشتی روغن کرچک است که خواص فراوانی دارد. در این مطلب با ۹ خاصیت شگفت‌انگیز روغن کرچک آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۲۶۵۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
تحقیقات محققان بریتانیایی نشان می‌دهد تفاله‌های قهوه مصرف شده، سرشار از روغن‌ها و مواد مغذی هستند که می‌توان از آنها برای رشد ریزجلبک‌ها برای تولید بیودیزل استفاده کرد.
کد خبر: ۲۶۵۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
