شاید براساس یک باور قدیمی خیلی از ما تصور کنیم افراد چاق، افراد خواب‌آلودی هم هستند، یعنی همان قضیه که می‌گویند: فلانی کارش بخور و بخواب است! اما پژوهش‌های جدید، عکس این قضیه را بیان می‌کنند؛ اینکه خواب کافی می‌تواند عاملی برای کاهش و کنترل وزن باشد.
کد خبر: ۲۷۷۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی می‌کنند پیری را امری توقف‌پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود.
کد خبر: ۲۷۷۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
پارکینسون یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مغز و اعصاب است. شاید سوالات متعددی درباره این بیماری داشته باشید. سوالاتی مثل اینکه پارکینسون چه علائمی دارد؟ علت بیماری پارکینسون چیست؟ آیا پارکینسون قابل درمان است؟ در این مقاله به بررسی کامل این بیماری می‌پردازیم. برای یافتن پاسخ تمام سوالات خود در مورد بیماری پارکینسون در ادامه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۷۷۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مسنی که ویتامین D بیشتری در مغز خود دارند، ممکن است از نظر ذهنی تیزتر بمانند.
کد خبر: ۲۷۷۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
دانشمندان هنوز درباره علل خمیازه‌کشیدن به اطلاعات واحدی دست پیدا نکرده‌اند. بعضی از دانشمندان بر این باور هستند که خمیازه‌کشیدن یک عملکرد فیزیولوژیکی شبیه کمک به بیدارشدن یا خنک‌شدن مغز را انجام می‌دهد.
کد خبر: ۲۷۷۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
اولین چیزی که در برخورد با تیلا کلمنت توجه را به خود جلب می کند چشمان درخشان او است. اما اگر منتظر لبخند زدن او بمانید، ممکن است متعجب شوید. تیلا با مشکلی بسیار نادر متولد شده است.
کد خبر: ۲۷۷۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
پیاز یکی از پر مصرف‌ترین و پر طرفدارترین مواد غذایی موجود در هر آشپزخانه‌ای است.
کد خبر: ۲۷۷۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
جامع‌ترین تحقیقات در مورد موجود مرموزی که ۳۰۰ میلیون سال پیش زندگی می‌کرده، حکایت از آن دارد که این جانور هیچ استخوانی در بدنش نداشته.
کد خبر: ۲۷۷۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
آناناس یک میوه بسیار پرخاصیت با ارزش غذایی بالا است و آب آناناس هم سرشار از آنتی اکسیدان می باشد، آب آناناس برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند.
کد خبر: ۲۷۷۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
دانستن اینکه کدام احساس روی کدام عضو بدن شما اثر میگذارد برایتان جالب خواهد بود، بخصوص وقتی بدانید حسادت، خوشحالی، عشق و... در درون شما چه می کنند.
کد خبر: ۲۷۷۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
یک مطالعه بزرگ در انگلیس نشان داد که اختلال در الگوهای خواب در بیماران کرونایی بستری‌شده در بیمارستان‌ها احتمالا باعث تنگی نفس می‌شود.
کد خبر: ۲۷۶۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
قهوه راهی عالی برای شروع یک صبح زیباست؛ با این حال اگر آن را خیلی دیر در روز بنوشید، خطر برهم زدن برنامه خواب خود را دارید.
کد خبر: ۲۷۶۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
چیزهایی که یک نفر برای مدل شدن نیاز داره چه چیزهایی هستن؟ داشتن قد بلند، وزن بیشتر از ۴۰ کیلوگرم نباشد، داشتن صورت زیبا و برخی چیزهای دیگه. اما این ها مربوط به سال های گذشته میشه.
کد خبر: ۲۷۶۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
ما هر روز ساعات طولانی نشسته‌ایم، فرقی نمیکند کجا، در خانه یا محل کار. آیا تا به حال به عادت‌های بد نشستن‌تان دقت کرده‌اید؟ شاید این مسئله مهم به نظر نرسد، اما عادت‌های بد نشستن می‌تواند روی سلامت فیزیکی و روانی اثرات منفی بلندمدت داشته باشد. خطرات احتمالی بد نشستن شامل درد مزمن کمر، عملکرد ضعیف تنفسی و افزایش فشار خون می‌شود.
کد خبر: ۲۷۶۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
فصل بهار با تمام زیبایی‌های ظاهری‌اش، کلکسیونی از بیماری‌های فصلی است که ممکن است نادیده گرفته شوند و مشکلاتی در بر داشته باشند که مانع از لذت بردن از این فصل زیبا شوند.
کد خبر: ۲۷۶۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
اولین جراحی قطع عضو چه زمانی انجام شد؟ به طور کلی، یافته‌ها نشان می‌دهد که برخی از گروه‌های مدرن اولیه انسان در آسیا، دانش و مهارت‌های پزشکی پیشرفته‌ای را در محیط جنگل‌های بارانی استوایی اواخر پلیستوسن به کار می‌بردند.
کد خبر: ۲۷۶۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
دانشمندان دستگاهی ساخته‌اند که به مچ بسته می‌شود و می‌تواند با تسریع روند تشخیص بدون نیاز به خون گیری (روش فعلی) در درمان حملات قلبی انقلابی ایجاد کند.
کد خبر: ۲۷۵۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
فشار خون بالا یک عامل خطر عمده برای حملات قلبی است؛ اگر فشار خون فردی ۶ میلی‌متر جیوه کاهش یابد، کاهش ۱۶ درصدی در مشکلات قلبی عروقی و ۴۲ درصدی کاهش در سکته مغزی وجود دارد، بنابراین ورزش برای محدود کردن فشار خون ضروری است.
کد خبر: ۲۷۵۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
سماق باعث بهبود قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲، کنترل دیابت نوع دو، افزایش حساسیت به انسولین و غیره خواهد شد. همچنین سماق باعث بهبود درد ماهیچه ای در ورزشکاران می‌شود و آنتی‌اکسیدان‌های خون را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۷۵۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
خوردن روزانه ۲۵ گرم «بلوبری» خشک‌شده منجمد (معادل یک فنجان بلوبری طبیعی) کارایی ورزشی را بهبود می‌بخشد
کد خبر: ۲۷۵۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
