عنکبوت‌های گردباف نر برای فرار از همنوع‌خواری همانند منجنیق رها شده خود را به هوا پرتاب می‌کرد. چنین رفتاری شگفتی پژوهشگران را به همراه داشت. عنکبوت‌های نری که در معرض خطر خورده شدن توسط ماده‌ها قرار دارند، روش فراری هوشمندانه‌ای را ایجاد کرده اند. آنها پس از جفت‌گیری و برای فرار از این خطر، خود را به هوا پرتاب می‌کنند.
کد خبر: ۲۸۳۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS) که تحت عنوان بیماری لو گهریگ (Lou Gehrig's disease) نیز شناخته می شود، یک اختلال عصبی عضلانی است که سبب ایجاد ضعف در عضلات خواهد شد. علائم ALS شامل مشکل در صحبت کردن، بلع و حرکت است. در نهایت امر تنفس هم دشوار می شود و بیمار شرایط بسیار آزار دهنده ای را تجربه خواهد کرد.
کد خبر: ۲۸۳۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲
هیپوگلیسمی شرایطی است که در آن سطح قند خون (گلوکز) پایین‌تر از حد طبیعی است. گلوکز منبع اصلی انرژی بدن است. علائم افزایش قند خون هشداری برای پیشگیری و درمان بیماری قند خون است و باید آن را جدی گرفت.
کد خبر: ۲۸۲۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
ترکیبی که فقط در این میوه یافت می‌شود می‌تواند به توقف دیابت نوع ۲ و مبارزه با چاقی کمک کند.
کد خبر: ۲۸۲۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
انتخاب غذاهای سرشار از انرژی به‌خصوص برای افرادی که فعالیت بدنی بالایی دارند، اهمیت بیشتری خواهد داشت.
کد خبر: ۲۸۲۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
اسپاسم نیمه صورت می‌تواند هر دو جنس مرد و زن را درگیر کند، اما در زنان بالای ۴۰ سال شایع‌تر است. این اختلال همچنین بیشتر در سمت چپ صورت رخ می‌دهد. لازم به ذکر است که اسپاسم نیمه صورت به خودی خود خطرناک نیست. با این حال تنش مداوم در ماهیچه های صورت می‌تواند بسیار آزار دهنده باشد.
کد خبر: ۲۸۲۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
بی خوابی از مشکلات شایع عموم است که رابطه مستقیمی با تغذیه دارد و گیلاس و اسفناج و موز از میوه های موثر در رفع بی خوابی هستند.
کد خبر: ۲۸۲۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
طبع شیره انگور گرم وتر است و مصرف زیاد آن برای افراد گرم مزاج ممکن است باعث غلیظ شدن صفرا، ایجاد سردرد، بالا رفتن حرارت بدن و جوش شود.
کد خبر: ۲۸۲۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
اگر تا به حال از کنار مزرعه‌ای از اسب‌ها در شب عبور کرده باشید، احتمالاً متوجه شده‌اید که آنها به ندرت برای خواب دراز می‌کشند.
کد خبر: ۲۸۲۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
در مورد ویتامین‌های سیب زمینی لازم است بدانید که، سیب زمینی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی از جمله ویتامین C، پتاسیم، منگنز، آهن، فسفر، روی، مس، ویتامین B ۶، فولات و نیاسین است. این مواد مغذی به درخشندگی پوست و تقویت سیستم ایمنی شما کمک می‌کنند. محتوای کربوهیدرات بالای سیب زمینی باعث سیری آنها می‌شود و به کاهش هوس کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۸۲۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
سیب زمینی منبع عالی ویتامین C و پتاسیم است که می تواند به سلامت قلب شما کمک کند. سیب زمینی همچنین دارای مواد معدنی ضروری است، به این معنی که منبع خوبی از آهن و سایر مواد مغذی است که در مطلب خواص سیب زمینی کامل به آنها اشاره داشتیم.
کد خبر: ۲۸۲۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
نتیجه تحقیقات نشان می دهد که یک لیوان آب چغندر در روز می تواند خطر حمله قلبی یا سایر عوارض برای مبتلایان به آنژین صدری* را به میزان بیش از ۵۰ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۲۸۲۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
در بازار گوشت قرمز گوسفندی قیمت ران گوسفندی مهیار پروتئین بسته ۲ کیلویی مبلغ ۷۸۰,۰۰۰ تومان است این درحالی است که قیمت فیله گوسفندی دالاگ مبلغ ۷۱۹,۰۰۰ تومان تعیین شده است.
کد خبر: ۲۸۱۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
بدون شک اصلی‌ترین نکته برای اینکه چربی آب کنید و وزنتان را کاهش دهید این است که رژیم بگیرید و فعالیت بدنی خود را افزایش دهید. ولی کاهش وزن پیچیده‌تر از این حرف‌ها است. عادات گوناگون زندگی تأثیر زیادی روی کاهش وزن می‌گذارند و شما با شناخت آنها و به کارگیری عادت‌های سالم و مناسب می‌توانید با نتایج بسیار بهتری روبه‌رو شوید.
کد خبر: ۲۸۱۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
در حالی که می‌توان از شکر در حد اعتدال لذت برد، مصرف بیش از حد آن می‌تواند اثرات منفی بر سلامتی ما داشته باشد. مکس پوسترنک، مربی تناسب اندام و تغذیه است که توصیه های تناسب اندام و تغذیه، برنامه های تمرینی و برنامه های غذایی ارائه می‌دهد. او نشانه های مصرف بیش از حد را این‌طور معرفی می‌کند
کد خبر: ۲۸۱۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
ورزش و رژیم غذایی دو مقوله‌ای هستند که برای وزن کم کردن بسیار مورد توجه قرار دارند و معمولا با یکدیگر مرتبط هستند. در طول یک دهه، گروهی از محققان فنلاندی عادات حفظ وزن بیش از ۴۵۰۰ نفر را دنبال کردند: ۲۴۵۲ زن و ۲۲۲۷ مرد. آنها دریافتند که به طور متوسط، حدود یک چهارم مردان و زنان جوانی که در این مطالعه شرکت کردند وزن خود را به مدت ۱۰ سال حفظ کردند.
کد خبر: ۲۸۱۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
دانه‌های هندوانه که می‌توانند به صورت خام یا خشک مصرف شوند حاوی ۸ گرم پروتئین گیاهی در تنها ۲۸ گرم هستند و هم چنین سرشار از منیزیم هستند عنصری که نقش کلیدی در تولید انرژی، عملکرد اعصاب و تنظیم فشار خون دارد.
کد خبر: ۲۸۱۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
چطور می‌توانیم این عادت های نادرست تغذیه را کنار بگذاریم و به تناسب اندام برسیم. البته بسیاری از این عادت‌ها به‌سبک زندگی ما تبدیل شده اما با رعایت چند نکته ساده می‌توانیم با آنها مقابله کنیم و از شر اضافه‌وزنمان خلاص شویم.
کد خبر: ۲۸۱۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
صرف ساعت ها وقت در برابر آینه در تلاش برای داشتن یک ظاهر بی عیب و نقص می تواند خسته کننده باشد. اما دیگر نیازی به این کار نیست. ما ترفندهایی ساده اما مؤثر برایتان داریم که از آن ها می توانید در روتین زیبایی روزانه ی خود بهره بگیرید.
کد خبر: ۲۸۱۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
حدود یک‌سوم افراد می‌توانند یک ابرو را بالا ببرند: راست یا چپ. اما توانایی بالا بردن هر دو ابرو به‌طور جداگانه از این هم نادرتر است. اگر در میان این افراد نیستید به این دلیل است که هنوز نمی‌توانید ماهیچه های مربوطه را کنترل کرده و حرکت دهید. اما این مهارت قابل توسعه است. جلوی آینه بایستید.
کد خبر: ۲۸۰۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
