مهارت همدلی با همسر در این مقاله بررسی می‌شود، که چگونه این مهارت می‌تواند رابطه زناشویی را ت قوی ت کرده و ارتباطات را بهبود بخشید. با داشتن مفاهیم صحیح و توانایی درک نیاز‌های همسر، مهارت همدلی به عنوان یک عامل کلیدی در داشتن زندگی زناشویی سالم و موفق مطرح می‌شود.
کد خبر: ۳۰۴۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
پانفورته یا پان فورته با آجیل و انجیر یک دسر یا شیرینی مورد علاقه ایتالیایی است. این شیرینی غنی که در اصل اهل سیه نا است، اکنون در سراسر ایتالیا و فراتر از آن یافت می‌شود. یک شیرینی جویدنی پر از آجیل و میوه است که با قهوه سرو می‌شود. دسر پانفورته معمولاً در پاییز و زمستان تهیه می‌شود و به عنوان یک دسر یا میان وعده سرو می‌شود.
کد خبر: ۳۰۴۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
چه در حال خوردن یک پنکیک، ساندویچ مک مافین، املت یا یک بوریتو برای صبحانه باشید، صبحانه شما اغلب با یک تخم‌مرغ شروع می‌شود
کد خبر: ۳۰۳۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
مواد غذایی که حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چرب و ترکیبات گیاهی هستند در ت قوی ت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماری‌ها نقش دارند.
کد خبر: ۳۰۳۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
دوندگان دوست دارند با گذشت زمان و انجام تمرین، سریع‌تر شوند. حتی حتی چند ثانیه سریع تر دویدن در ماراتون یا مسافت پنج کیلومتری هم برای آنها مهم است. اما در مورد آماتورها و دویدن آهسته که این سال‌ها محبوب‌تر از هر زمان دیگری شده است، چطور؟ ایده پشت آهسته دویدن این است که هر کسی می‌تواند بدود، بدون توجه به توانایی‌اش یا سرعت دویدن او.
کد خبر: ۳۰۳۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
اکثر افراد استفاده از کرم‌های مراقبتی پوست مانند ضد آفتاب را در روز‌های گرم تابستان فراموش نمی‌کنند تا دچار آفتاب‌سوختگی نشوند؛ اما بد نیست بدانید که مضراتی که در پرتو‌های خورشیدی وجود دارد محدود به فصل تابستان نمی‌شود و همچنین در زمستان که خورشید به زمین نزدیک‌تر است آسیب‌های جبران‌ناپذیری را ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۳۰۳۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
یکی از سه درشت‌مغذی اصلی که بدن در کنار مصرف کربوهیدرات و چربی به آن نیاز دارد، پروتئین است؛ که به بهبود عملکرد سیستم ایمنی، ساخت و حفظ توده عضلانی، سیر نگه داشتن و مدیریت وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۰۳۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
دانشمندان نیروی دریایی چین مدعی شده اند که یک گلوله هوشمند برای سلاح های انرژی جنبشی ساخته اند. این می تواند چشم انداز نظامی را تغییر دهد.
کد خبر: ۳۰۳۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
اصغر فرهادی در مصاحبه با روزنامه فرانسوی «لوموند» که روز یک‌شنبه هشتم بهمن منتشر شد، گفت که به‌دلیل محدودیت‌های کنونی در ایران دیگر قصد فیلم‌سازی در ایران را ندارد.
کد خبر: ۳۰۳۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
"در هند، چهار روز کار می‌کنی و دو روز غذا می‌خوری" این را یک کاشی کار هندی می گوید.
کد خبر: ۳۰۳۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
گواه قطعی این که مردانگی جدیدی که رسانه‌ها و رسانه‌های اجتماعی به عنوان مطلوب‌ترین برجسته کرده اند بیش‌تر بازاریابی است تا واقعیت. "لارا فریرو" روانشناس می‌گوید: "جامعه تمایل دارد به چیز‌های آشنا و راحت بچسبد.
کد خبر: ۳۰۳۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
«شاه کبرا» طولانی‌ترین مار بر روی کره زمین است و می‌تواند به طول ۵.۵ متر برسد. سر «شاه کبرا» آنقدر از نظر ظاهری ترسناک است که به خودی خود یک تهدید بصری به حساب می‌آید و صدایی که از خود تولید می‌کند نیز بلندتر از سایر مارها است. همه اینها حضور این «شاه‌کبرا» را ترسناک‌تر می‌کند.
کد خبر: ۳۰۳۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
یکی از مطالب جالب و متفاوتی که در رابطه با حیوانات بسیار پر بازدید است مقایسه پرندگان شکاری نظیر عقاب و جغد می باشد.
کد خبر: ۳۰۳۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
رئیس فدراسیون کشتی گفت: کشتی رقیب هیچ رشته‌ای نیست و ما نگفتیم چرا به فوتبال مجوز ورود خودرو دادند.
کد خبر: ۳۰۳۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
روز گذشته یک کارگر دستفروش در محله سالور در محدوده غربی شهر اسلامشهر بر اثر تماس با برق فشار قوی جان خود را از دست داد.
کد خبر: ۳۰۳۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
مار پیتون سنگی آفریقایی به دلیل توانایی باورنکردنی خود در خوردن حیوانات بزرگ جثه‌ای مانند کفتار و بز کوهی معروف است؛ روش خاص او در انقباض کردن و همچنین آرواره‌های منعطف این مار به او کمک می‌کند که بتواند چنین طعمه‌هایی را شکار کند. حتی گزارش‌هایی مبنی بر مصرف کامل ایمپالا توسط این پیتون‌ها گزارش شده است که توانایی باورنکردنی آنها را برای مقابله با طعمه‌های مهیب نشان می‌دهد.
کد خبر: ۳۰۳۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
گروهی از پژوهشگران چینی از دانشگاه گوانگژو، سرامیک متخلخل جدیدی با استحکام و خواص عایق حرارتی بالا ساخته‌اند که می‌تواند در هواپیماهای مافوق صوت استفاده شود.
کد خبر: ۳۰۳۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
نتایج یک تحقیق جدید نشان داد که با کاهش انزوای اجتماعی و تنهایی، خطر مرگ و میر ناشی از همه علل در میان افراد چاق ۳۶ درصد و در افراد غیر چاق ۹ درصد کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۳۰۳۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
کد خبر: ۳۰۳۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
نیروی هوایی پاکستان از یک موشک اولتراسونیک بسیار قدرتمند رونمایی کرد که می‌تواند با سرعت ۵ ماخ حرکت کند. این موشک ساخت چینی‌ها است.
کد خبر: ۳۰۳۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
