نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آجیل می‌تواند باعث کاهش وزن باشد البته مشزوط بر آن که بدون شکر یا نمک و با رعایت رژیم سالم استفاده شود، گرچه یک مشکل بزرگ این است که این ماده غذایی گرانقیمت است.
کد خبر: ۲۱۱۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
اگر میخواهید عوارض برنج را کاهش دهید هنگام آبکشی آن زیره و میخک را در بین غذا اضافه کنید.
کد خبر: ۲۱۱۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
افزایش قیمت برنج باعث شده حداکثر تا ۱۵ میلیون نفر در کشور که دستشان به دهانشان می‌رسد، از امکان مصرف این محصول مغذی برخوردار باشند. در شرایطی که وضع قیمت اقلام پروتئینی مثل گوشت، مرغ و تخم‌مرغ هم خراب است، کاهش مصرف برنج اصلا خبر خوبی نیست.
کد خبر: ۲۱۰۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵
او پس از مراسم اسکار، در لس آنجلس همراه امبر رابینسون یک عکس سلفی گرفت. ادل که مدتی پیش برنده جایزه گرمی شده بود، لبخند عریضی بر لب داشت. ادل آنقدر لاغر شده که برخی از کاربران فضای مجازی گمان می‌کنند او بیمار شده است.
کد خبر: ۲۱۰۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹
شربت تخم شربتی یک نوشیدنی مفید است که خواص بسیاری برای سلامت بدن به همراه دارد، همچنین مصرف تخم شربتی برای روزه داران در ماه رمضان هم بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۰۹۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
از زمان‌های بسیار قدیم هسته خرما به عنوان یکی از روش‌های درمان به ویژه در تجزیه سنگ کلیه و کیسه صفرا مورد استفاده قرار گرفته است.
کد خبر: ۲۰۹۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
چاقی صورت و خلاص شدن از صورت لاغر دلیل بسیاری از افراد برای مراجعه به پزشکان زیبایی است، مصرف برخی خوراکی ها باعث لاغری صورت شما می شود.
کد خبر: ۲۰۸۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹
طرز تهیه مرغ با سس پستو بسیار خوشمزه و کم کالری را می‌توانید در این مطلب بخوانید. این غذای ساده، اما خوشمزه می‌تواند به عنوان یک وعده غذای کم کاری، اما با پروتئین بالا از وعده‌های غذایی رژیم لاغری شما باشد. در صورتی که به دنبال دستور غذا‌های کم کالری برای آشپزی هستید طرز تهیه چند غذای ساده برای شام (سریع و آسان) را بخوانید.
کد خبر: ۲۰۸۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
عناب (Jujube) میوه‌ای است بیضی شکل و به رنگ قرمز که علاوه بر خواص تغذیه‌ای، دارای خواص طبی متعددی بوده و در مکاتب طب سنتی جایگاه ویژه‌ای برای کمک به سلامت و درمان بیماری‌ها دارد.
کد خبر: ۲۰۸۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
سندروم دامپینگ نوعی بیماری با مجموعه‌ای از علائم است که می‌تواند پس از انواع جراحی‌های لاغری که در آن‌ها بخشی از معده برداشته یا بای پس می‌شود، ایجاد شود. این سندروم همچنین می‌تواند در افرادی که جراحی مری انجام داده اند، تشکیل شود. به این سندروم، تخلیه مکرر معده نیز گفته می‌شود و زمانی اتفاق می‌افتد که غذا به سرعت از معده به سمت روده کوچک حرکت می‌کند.
کد خبر: ۲۰۸۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۰
چرا مردم نمی‌توانند قیافه، شکل و بدن خود و دیگران را آنگونه که هستند بپذیرند؟ دادن یک پاسخ کلی به این پرسش ساده نیست، اما می‌توان گفت:، زیرا این افراد بدن خود را قبول ندارند، چرا که از خود یک تصویر مخرب ساخته‌اند. به جای اینکه خود را از چشم خودشان ببینند، طوری خودشان را برانداز می‌کنند انگار داور مسابقۀ زیبایی هستند.
کد خبر: ۲۰۷۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
اسموتی‌ها از سالم‌ترین و مغذی‌ترین نوشیدنی‌ها هستند که امروزه به عنوان میان وعده یا حتی صبحانه مصرف می‌شوند. در این مطلب طرز تهیه ۷ اسموتی خانگی رژیمی و سالم را به شما می‌گوییم که برای سالمندان و کودکان و افراد دارای رژیم لاغری بسیار مفید هستند. تهیه این نوشیدنی‌های خوش طعم بسیار آسان و سریع است، بنابراین حتما آن‌ها را امتحان کنید.
کد خبر: ۲۰۷۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۲
مسئول روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان تایباد گفت: زن جوان ۱۵ساله تایبادی که هنوز مدت کوتاهی از زندگی مشترکش نگذشته بود با قرص برنج خودکشی کرد.
کد خبر: ۲۰۷۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
این روزها که اکثر افراد درگیر زندگی صنعتی شده‌اند سبک غذاخوردن نیز تغییر کرده است و مشکلات عدیده‌ای از جمله چاقی برای مردم به همراه داشته است.
کد خبر: ۲۰۷۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
در نوروز به دلیل خوردن آجیل، میوه، شیرینی و انواع دیگری از خوراکی‌ها، افراد افزایش وزن را تجربه می‌کنند. یکی دیگر از دلایل اضافه وزن در تعطیلات عید، ورزش نکردن است که نقش بسیار مهمی در این موضوع دارد. به‌همین دلیل، امروز در این مطلب قصد داریم راه‌های تناسب اندام و ورزش کردن در نوروز را به‌شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۲۰۷۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
شاید این سوال برای شما به وجود آمده باشد که بهترین زمان برای خوردن شام چه وقتی است؟ پاسخ به این سوال با توجه به هدفی که برای سلامتتان دارید متفاوت است.
برای مثال زمانی خاص برای شام خوردن وجود دارد که به لاغری شما کمک می‌کند، در این مطلب این موضوع مورد بررسی قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۲۰۷۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
یکی از دلایل اضافه وزن در تعطیلات عید، ورزش نکردن است که نقش بسیار مهمی در این موضوع دارد. به‌همین دلیل، امروز در این مطلب قصد داریم راه‌های تناسب اندام و ورزش کردن در نوروز را به‌شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۲۰۶۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۹
افزایش سن یا گرفتن رژیم های لاغری از علل افتادگی و شل شدن پوست صورت می باشند اما راه های طبیعی وجود دارد که می توانید با استفاده از آن ها پوست خود را صاف و سفت نگه دارید.
کد خبر: ۲۰۶۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
لاغر بودن صورت از جمله مشکلات بسیار شایع در بین اکثر افراد می باشد که به منظور چاق شدن صورت روش های مختلفی را امتحان کرده اند اما به نتیجه نرسیده اند در صورتی که با چند ماسک چاق کننده صورت که در این مقاله با آن ها آشنا خواهید شد می توانید صوررتی پر با گونه های برجسته داشته باشید.
کد خبر: ۲۰۶۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۹
زنجبیل نوعی گیاه دارویی با طبع گرم و خشک است.این گیاه از گذشته‌های دور در میان ایرانیان کاربرد‌های مختلفی داشته و برای درمان بیماری‌های گوناگون حائز اهمیت است.
کد خبر: ۲۰۶۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
