یکی از دلایل اضافه وزن در تعطیلات عید، ورزش نکردن است که نقش بسیار مهمی در این موضوع دارد. به‌همین دلیل، امروز در این مطلب قصد داریم راه‌های تناسب اندام و ورزش کردن در نوروز را به‌شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۲۰۶۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۹
افزایش سن یا گرفتن رژیم های لاغری از علل افتادگی و شل شدن پوست صورت می باشند اما راه های طبیعی وجود دارد که می توانید با استفاده از آن ها پوست خود را صاف و سفت نگه دارید.
کد خبر: ۲۰۶۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
لاغر بودن صورت از جمله مشکلات بسیار شایع در بین اکثر افراد می باشد که به منظور چاق شدن صورت روش های مختلفی را امتحان کرده اند اما به نتیجه نرسیده اند در صورتی که با چند ماسک چاق کننده صورت که در این مقاله با آن ها آشنا خواهید شد می توانید صوررتی پر با گونه های برجسته داشته باشید.
کد خبر: ۲۰۶۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۹
زنجبیل نوعی گیاه دارویی با طبع گرم و خشک است.این گیاه از گذشته‌های دور در میان ایرانیان کاربرد‌های مختلفی داشته و برای درمان بیماری‌های گوناگون حائز اهمیت است.
کد خبر: ۲۰۶۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
مصرف کافی آب و مایعات در طی روز اهمیت بسیاری دارد و بدون نوشیدن آب ادامه حیات امکان پذیر نمی‌باشد.
کد خبر: ۲۰۶۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
کد خبر: ۲۰۶۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
با نزدیک شدن به عید نوروز بسیاری از افراد مایلند وزن کم کنند بنابراین، فکر بدی نیست که غذا‌های سالم و غنی از مواد مغذی را تهیه کنید.
کد خبر: ۲۰۶۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۱
گونل زینلووا در دنیای موسیقی که به او "دختر آذری گونل" می‌گویند، در حالی که فقط 13 سال داشت توسط ابراهیم تاتليسس در باکو کشف شد. او الآن ۳۶ سال دارد. کافی است عکس‌های جدید او را ببینید تا از تغییرات چهره او شگفت‌زده بشوید.
کد خبر: ۲۰۵۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
بسیار سخت است که بگوییم برخی خوراکی ها، قدرت جادویی برای لاغر شدن یا کاهش وزن دارند، زیرا زیاده روی در خوردن اغلب خوراکی‌ها می‌تواند منجر به چاقی شود. با این وجود مصرف برخی خوراکی‌ها به کاهش وزن شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۰۵۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
رنگ و شکل ظروفی که برای غذا خوردن انتخاب می‌کنید در کنترل حجم وعده غذایی موثر هستند.
کد خبر: ۲۰۵۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
گیاهخواری یکی از رایج‌ترین رژیم‌های جدید محسوب می‌شود. بسیاری از افراد در سراسر جهان از رژیم گیاهخواری پیروی می‌کنند، اما تبعیت از رژیم‌های جدید عوارضی نیز دارد که می‌تواند شامل ریزش مو باشد.
کد خبر: ۲۰۵۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
عکسی که شهره سلطانی به تازگی از خودش در صفحه رسمی اینستاگرامش منتشر کرده است.
کد خبر: ۲۰۵۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
لباس از توانایی‌های شگفت انگیز بسیاری برخوردار است: لباس ظاهری منحصر به فرد ایجاد می‌کند، به ایجاد احساس خوب کمک می‌کند، لباس اعتماد به نفس می‌بخشد و عزت نفس را افزایش می‌دهد. با این حال، مواردی از لباس‌ها با تأثیر مخالف وجود دارد، تصویر را ناخوشایند می‌کند. ما به شما میگوییم کدام لباس‌ها را از کمد لباس خارج کنید تا همیشه زنانه و جذاب به نظر برسید.
کد خبر: ۲۰۴۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۲
سمنو یکی از هفت‌سین اصلی سفره هفت‌سین است. اما سمنو در سفر هفت‌سین نماد چیست؟ سمنو نماد قدرت و سمبل خیر و برکت است. پخت سمنو قدمتی به اندازه تاریخ دارد و در اعیاد و مراسم مذهبی و ملی کشورهای مختلف از جمله جمهوری آذربایجان، قرقیزستان، ازبکستان، تاجیکستان و افغانستان پخته می‌شود.
کد خبر: ۲۰۴۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
مورینگا اولیفرا، یک درخت گرمسیری است که متعلق به گونه‌ی مورینگاسه می‌باشد، و دارای ۱۴ گونه می‌باشد. مورینگا از قرن‌ها پیش در جهان شناخته شده بوده؛ در اطراف رود نیل به خصوص کشور سودان به شجره الرواق یا درخت زلال مشهور است، و از آن جهت کاهش کدورت آب استفاده می‌شود.
کد خبر: ۲۰۴۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
تامارا پرونتسوا متخصص تغذیه در روسیه در مقاله ای می نویسد که هنگام خرید تخم مرغ باید به چه نکاتی توجه کنیم.
کد خبر: ۲۰۴۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱
کد خبر: ۲۰۴۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱
بسیاری از افراد با نزدیک شدن به تعطیلات نوروزی به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن و تناسب اندام می‌گردند. اما برخی نیز صرفاً روی کوچک کردن حجم شکم خود تأکید دارند چراکه با چاقی موضعی در این ناحیه مشکل دارند.
کد خبر: ۲۰۴۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
کد خبر: ۲۰۳۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
این دارو به همراه رژیم مناسب و برنامه‌ی ورزشی برای کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ استفاده می‌شود. کنترل قند خون بالا به جلوگیری از آسیب کلیه، کوری، مشکلات عصبی، تحیلی اندام ها، و مشکلات توانایی جنسی کمک می‌کند. کنترل مناسب دیابت ممکن است خطر سکته یا حمله‌ی قلبی را نیز کاهش دهد.
کد خبر: ۲۰۳۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
