مدت‌ها بود که دانشمندان هیچ حدس و پاسخی برای یکی از اساسی‌ترین تجربیات انسان یعنی تشدید احساس درد فیزیکی در طول شب نداشتند.
کد خبر: ۲۵۶۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۵
گیاهان حاوی مقدار زیادی مواد مغذی گیاهی هستند که اثر آنزیمی دارند آنزیم‌ها به تجزیه غذا نیز کمک می‌کنند. هم چنین، آنزیم‌ها به هورمون‌ها کمک می‌کنند تا به مکان‌های گیرنده هورمونی در بدن (مانند انسولین، تستوسترون و استروژن) برسند. گیاهان می‌توانند به متابولیسم موثرتر این مواد کمک کنند.
کد خبر: ۲۵۵۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
زندگی در خوابگاه هم هیجان‌انگیز است و هم می‌تواند باعث اضطراب دانشجویان شود؛ به خصوص برای دانشجویانی که از شهر خودشان فاصله‌ی زیادی دارند و تازه وارد دانشگاه شده‌اند. این اضطراب در ایام امتحانات به‌خاطر اضافه شدن دغدغه‌های دیگر، بیشتر هم می‌شود. اگر دانشجوی خوابگاهی هستید و با مشکل اضطراب دست و پنجه نرم می‌کنید.
کد خبر: ۲۵۵۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
بزرگی اندازۀ نمونۀ این تحقیق، آن را به بزرگترین تحقیق در این زمینه تاکنون بدل کرده است، اگرچه برای تایید نتایج آن، تحقیقات بیشتری بایست انجام شود؛ بنابراین اگر، به صورت طبیعی صبح‌ها احساس هوشیاری و سرزندگی نمی‌کنید، اما همچنان تصمیم دارید که زود بیدار شوید، ممکن است به زمان اوج عملکرد خود ضربه بزنید.
کد خبر: ۲۵۴۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
بوقلمون یکی از بهترین انتخاب‌های غذایی و جایگزین گوشت قرمز است که مزیت آن را می‌توان پروتئین بالا در کنار چربی کم دانست.
کد خبر: ۲۵۴۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
من یه بار زولپیدم۱۰ خوردم، اولش بی‌حال شدم، بعدش حس کردم سقف داره ترک می‌خوره، دلم می‌خواست بلند شم نمی‌شد، یک نفر مدام منو صدا می‌زد، اما کسی خانه نبود، تو آیینه نگاه کردم عین تو فیلم‌های ترسناک گوشتای صورتم داشت می‌ریخت و باد آن را به خودش می‌برد. بعد اون طرف نگاه کردم دیدم لباسای تو چوب‌رختی پا دارند و پاهاشون رو تکون میدن، قاب عکس به من لبخند می‌زد و...
کد خبر: ۲۵۴۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۱
مصرف قرص و دارو موجب ایجاد تغییراتی در بدن می‌شود به همین دلیل مصرف برخی داروها هنگام صبح باعث مشکلاتی در طول روز شده و توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۲۵۳۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
ویتامین‌های گروه ب محلول در آب هستند و به‌جز ویتامین ب ۱۲ به مقدار قابل‌توجهی در بدن ذخیره نمی‌شوند؛ لذا، برای جلوگیری از ایجاد علائم کمبود این ویتامین‌های ضروری باید از طریق مواد غذایی به اندازۀ کافی دریافت شوند. در ادامه علائم کمبود انواع ویتامین های گروه ب را جداگانه بررسی خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۵۲۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
مولتیپل اسکلروزیس (MS)، بیماری عصبی مزمن مغزی و نخاعی، شایع ترین بیماری عصبی است که جوانان را درگیر میکند.
کد خبر: ۲۵۱۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
انجام یوگا یا پیاده روی سریع یک ساعت پیش از خواب به خوابیدن کمک میکند. ورزش همیشه یک تصمیم عالی است و می‌تواند به ارتقای کیفیت خواب به عنوان یکی از اجزای کلیدی سلامت کلی شما کمک کند.
کد خبر: ۲۵۰۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
خواب حدود یک سوم از زندگی ما را به خود اختصاص می‌دهد و تاثیر به‌سزایی در نحوه زندگی، رفتار و عملکرد ما در زندگی دارد. در واقع خواب راحت به اندازه هوایی که نفس می‌کشیم و غذایی که می خوریم حیاتی و برای سلامت ما مهم است.
کد خبر: ۲۴۸۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
آلبالو و آب آن حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و سایر ترکیبات گیاهی مفید هستند که ممکن است اثرات محافظتی بر روی سلول‌های مغز داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۷۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
آلبالو و آب آن حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و سایر ترکیبات گیاهی مفید هستند که ممکن است اثرات محافظتی بر روی سلول‌های مغز داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۷۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
اگرچه وزوز کردن گوش درمانی ندارد، اما دانشمندان اخیرا توانسته اند ارتباطی میان این عارضه و خواب بیابند که در نهایت می‌تواند ما را به درمان وزوز کردن گوش امیدوار سازد.
کد خبر: ۲۴۵۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱
شیوع اسرارآمیز هپاتیت تاکنون حداقل ۲۲۵ کودک در ۲۰ کشور دنیا را درگیر این بیماری کرده است. شیوع هپاتیت در بین این بیماران را از آن‌جایی اسرارآمیز قلمداد می‌کنند که هنوز علت روشنی برای آن یافت نشده است. اما حدس بزنید برخی حساب‌های کاربری در شبکه‌های اجتماعی چه عاملی را مقصر شیوع هپاتیت بین کودکان می‌دانند.
کد خبر: ۲۴۴۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۳
واقعیت این است که نوشیدن قهوه برای بعضی افراد با پیامد‌های منفی بیشتری نسبت به مزیت‌های مثبت همراه می‌شود.
کد خبر: ۲۴۴۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۲
علائم دیگر احتمال ابتلا به دیابت در فرد می‌توانند کاهش وزن ناخواسته، گرسنگی، خشکی یا خارش پوست و یا عفونت‌های مکرر قارچی باشند. در برخی افراد نیز که مبتلا به این بیماری هستند هیچ علامت و نشانه‌ای وجود ندارد.
کد خبر: ۲۴۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
همه ما هر از گاهی کابوس‌هایی را تجربه می‌کنیم، اما اگر کابوس شما مکرر رخ می‌دهد، ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل عمیق‌تر باشد.
کد خبر: ۲۴۳۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
به تازگی داروی ضد ویروسی Paxlovid شرکت فایزر، روی دو بیمار آزمایش شده. یکی از این بیمار‌ها که داروی آزمایشی را دریافت کرده، یکی از محققیق همین طرح بوده. انتظار می‌رود که داروی جدید علائم کرونای مزمن را بهبود بخشد. علامت خستگی مزمن این دو بیمار پس از مصرف دارو از بین رفت.
کد خبر: ۲۴۲۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
مثانه بیش فعال، که OAB یا Overactive bladder نیز نامیده می‌شود، باعث می‌شود مکرر و ناگهانی ادرار شود که ممکن است کنترل آن دشوار باشد. ممکن است احساس کنید که در طول روز و شب بار‌ها نیاز به دفع ادرار دارید و همچنین ممکن است از دست دادن غیر عمدی ادرار (بی‌اختیاری فوریتی) را تجربه کنید.
کد خبر: ۲۳۹۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
