مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها علاوه بر میزان خواب لازم، بر کیفیت خواب به‌عنوان بخشی از نیاز اساسی انسان برای بهبود سلامتی و تندرستی تأکید دارد.
کد خبر: ۲۶۹۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
فرقی نمی‌کند که چه بگویید، نمی‌توان انکار کرد که صحبت کردن در خواب می‌تواند خنده‌دار باشد، اما، در واقع یک اتفاق بسیار رایج است که معمولاً یک مشکل پزشکی در نظر گرفته نمی‌شود. در واقع، از هر سه نفر دو نفر در یک مقطع زمانی در خواب صحبت می کنند.
کد خبر: ۲۶۹۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
طبق نتایج مطالعه جدیدی، کسانی که به دلایلی نظیر ابتلا به بی‌خوابی یا فلج خواب (بختک)، خواب آشفته‌ای دارند، به احتمال بیشتری ممکن است گزارش دهند که موجودات فرازمینی یا روح دیده‌اند.
کد خبر: ۲۶۹۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
علائم حمله قلبی در خانم ها با آقایان متفاوت است، خانم‌ها کمتر به حمله قلبی دچار می‌شوند اما در صورت بروز کمتر جان سالم به در می‌برند که این نیز به علائم آن مربوط می‌شود.
کد خبر: ۲۶۸۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۳۰
نعنا یا (به عربی: نعناع) گیاهی علفی از خانواده نعناسانان رده دولپه‌ای‌های پیوسته گلبرگ است. این گیاه از لحاظ ظاهر و خواص مانند گیاه پونه است؛ با این تفاوت که برگ‌های نعنا بوی ملایم تر و کرک کمتری دارد. ساقه‌های نعنا مستقیم و به صورت زیرزمینی و چهارگوش است با ریشه‌های هوایی که به به طور معمول در سراسر جهان کشت می‌شود.
کد خبر: ۲۶۸۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
مصرف برخی داروها هنگام صبح باعث مشکلاتی در طول روز شده و توصیه نمی شود.
کد خبر: ۲۶۷۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
یکی از اتفاقاتی این روز‌ها برای جوانان رخ می‌دهد این است که باطن زندگی خود را با ظاهر زندگی دیگران که در شبکه‌های اجتماعی با ترفند‌های مختلف به صورت اغراق آمیز خیلی بهتر از چیزی که هست نمایش داده می‌شود، مقایسه می‌کنند. این مقایسه کردن در طولانی مدت باعث ایجاد افسردگی در فرد خواهد شد.
کد خبر: ۲۶۷۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
محرومیت از خواب تأثیرات مخرب زیادی بر بدن و مغز دارد. با ما باشید تا به‌خصوص درمورد تأثیرات منفی کم‌خوابی روی عملکرد مغز بیشتر بدانید. هر چند وقت یک بار حتی پس از خواب شبانه کامل، با احساس خستگی و فرسودگی از خواب بیدار می‌شوید؟ همه مردم در برخی مواقع اثرات فقدان خواب و محرومیت از خواب را احساس کرده‌اند.
کد خبر: ۲۶۷۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
علائم ابتلا به اوتیسم از ۱۸ ماهگی قابل تشخیص و شامل موارد مختلفی ازجمله تغییر در لحن صداست.
کد خبر: ۲۶۷۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
اختلال هایپرسومنیا یا پر خوابی یکی از اختلالات خواب یدن است که امروزه برخی افراد را درگیر کرده است. آگاهی درباره چیستی، تشخیص، علائم، نشانه ها، درمان، عوارض و خسارات ناشی از این اختلال برای مبتلایان لازم است.
کد خبر: ۲۶۷۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
یک مطالعه نشان داد که عصاره گل ساعتی سبب افزایش قابل توجه سطح دوپامین می‌شود. علاوه بر این یک پژوهش مروری در زمینه استفاده از داروهای گیاهی مختلف در درمان بیماری‌های روانپزشکی در سال ۲۰۱۸ نیز وجود شواهدی را به اثبات رساند. گل ساعتی با نام علمی incarnata Passiflora، گیاهی است که به طور تاریخی در درمان اضطراب، بی خوابی و تشنج کاربرد دارد.
کد خبر: ۲۶۶۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۹
بنیانگذار و عضو هیات‌مدیره انجمن دیابت ایران تفاوت نشانه‌های دیابت در کودکان و بزرگسالان، انواع دیابت، عوامل بروز و نحوه پیشگیری از دیابت را تشریح کرد.
کد خبر: ۲۶۶۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
خستگی و عدم تمرکز در طول روز از نشانه‌های کم‌خوابی است و این بدان معناست که شما یا خواب باکیفیتی ندارید یا کمتر از میزان لازم در شبانه روز می‌خوابید.
کد خبر: ۲۶۵۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
یک متخصص طب سنتی گفت: خواص ضد افسردگی شهناز بیش‌از اسطوخودوس، بابونه و سنبل‌الطیب است.
کد خبر: ۲۶۵۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
محققان پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی کپسولی را با استفاده از عصاره گیاه بادرنجبویه برای کنترل بیماری آلزایمر به تولید رساندند.
کد خبر: ۲۶۴۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷
فشار خون بالا یکی از بیماری‌های تهدید کننده انسان به شمار می‌آید که هم در بزرگسالان و هم در کودکان دیده می‌شود؛ بیماری که اگر به موقع تشخیص داده نشده یا کنترل نشود، می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی٬ کلیوی٬ مغزی و حتی کوری شود.
کد خبر: ۲۶۳۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱
خوابِ باکیفیت با سلامت عمومی جسمی و روانی ارتباط دارد، اما آیا خواب زیاد بد است؟ خواب بیش از اندازه و همچنین کمبود خواب با خطر بالاتر ابتلا به بیماری‌های مزمنی مانند بیماری عروق کرونری قلب، دیابت نوع دو، اضطراب و چاقی در بزرگسالان دارای سن بالاتر از ۴۵ سال مرتبط بوده است. اما چرا خواب مهم است؟
کد خبر: ۲۶۳۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
دلایل زیادی وجود دارد که چرا ممکن است کسی احساس تنهایی کند.
کد خبر: ۲۶۲۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
اگرچه داروهای رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می‌شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد.
کد خبر: ۲۶۱۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
در بسیاری از کشورهای نیمکره ی شمالی کره زمین، برای بهره مندی بیشتر از نور طبیعی روز، هر ساله در پاییز ساعت رسمی را یک ساعت به عقب می کشند و در بهار دوباره به جلو بازمی گردانند.
کد خبر: ۲۶۱۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
