هر ارگانی در بدن از جمله قلب، ماهیچه ها و کلیه ها برای عملکرد درست به منیزیم نیاز دارند. منیزیم به تنظیم سطوح کلسیم کمک کرده و با تولید انرژی در بدن مرتبط است
کد خبر: ۱۹۰۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۱
عضو هیات مدیره انجمن گوش و حلق و بینی گفت: اگر افرادی علائم عصبی مانند از دست دادن حس بویایی، شنوایی و چشایی را داشتند و علامت دیگری نداشتند و حتی تست کرونای آنها نیز منفی شد، شرط عقل و احتیاط این است که از تماس با بقیه خودداری کرده و خود را تاحدامکان قرنطینه خانگی کنند.
کد خبر: ۱۸۷۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸
کد خبر: ۱۸۱۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب روشی سنتی است که برای کسب آرامش، تسکین اضطراب، و تسهیل به خواب رفتن استفاده می شود.
کد خبر: ۱۸۰۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
بهار برای خیلی از ما گره خورده به بوی خوش گل محمدی، یاس، رز، نرگس شهلا، عطر بهار نارنج و خیلی گل‌های خوشبوی دیگر. کافی است برای لحظه‌ای حجم زیادی از این رایحه‌های خوش را در جان فرو بروید تا خلسه‌اش مدت‌ها در عمق ذهنتان بماند و آرامش و لطافت را مهمان دلتان کند. حس مشترکی که ممکن است حتی خیلی‌های‌مان را ببرد به خاطرات خوش کودکی.
کد خبر: ۱۸۰۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
استرس مزمن علاوه‌بر تاثیر‌های ذهنی مضر، نشانه‌هایی از جمله فراموشی، چاقی و ریزش مو دارد که در این گزارش به معرفی آنها می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۶۸۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۴
در این مقاله به نشانه هایی می پردازیم که به ما خبر می دهند که باید در سبک زندگی خود تغییری ایجاد کنیم.
کد خبر: ۱۶۷۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
محققان در یک شرکت دانش بنیان موفق به ساخت دستگاه تحریک نوری مغز شدند که برای کاهش افسردگی، بهبود خلق و خو و... به صورت شخصی و عمومی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۱۶۳۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳
بیماری، نوع تغذیه و خوراک هر شخصی را می‌توان برای جریان یک زندگی سالم طبق گروه خونی تعیین کرد.
کد خبر: ۱۶۲۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
افزایش سن نباید بهانه ای برای پرهیز از انجام ورزش و کاهش فعالیت بدنی باشد. مشخص شده است که ورزش منظم نه تنها می تواند به بهره‌مندی از عضلاتی بزرگ‌تر و قوی‌تر منتج شود، بلکه به تقویت مغز نیز کمک می کند. با افزایش سن، مغز انسان نیز به همراه اندام های دیگر پیر می شود. مغز هر فردی به شیوه ای متفاوت نسبت به مغز فردی دیگر پیر می شود.
کد خبر: ۱۶۲۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸
یائسگی به طور معمول در سن ۴۹ سالگی و با علائمی همچون گرگرفتگی، تعریق شبانه، اختلالات خواب ، تغییرات اندامی و افسردگی زنان بروز می کند، اما مصرف دخانیات می تواند سن یائسگی را کاهش داده و علائم بروز آن را زودتر نمایان کند.
کد خبر: ۱۶۱۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
کد خبر: ۱۶۰۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۳
هنگامی که پلیس سعی کرد گروگان ها را نجات دهد، گروگان ها با پلیس مبارزه کردند و از گروگان گیرانشان دفاع کردند و به سرزنش پلیس پرداختند. سپس یکی از گروگان های آزاد شده صندوقی را برای دفاع از گروگان گیران خود در مقابل قانون راه اندازی کرد. از اینجا نام «سندرم استکهلم» متولد شد.
کد خبر: ۱۵۵۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
کد خبر: ۱۵۳۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
«خب چرا با دست راستت تمرین نمی‌کنی که بنویسی؟» هرچند حدود ۱۰ درصد جمعیت جهان را چپ دست‌ها تشکیل می‌دهند، اما هنوز وقتی مردم یک چپ دست را می‌بینند، این تفاوت برایشان جالب است و دوست دارند که نحوه نوشتن، به دست گرفتن وسایل و... را توسط آنها ببینند، کاری که خودشان با دست چپ‌شان نمی‌توانند انجام دهند!
کد خبر: ۱۵۳۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
این روزها افراد بسیاری به ویژه بانوان از گودی زیر چشم خود شکایت می کنند و دنبال این مساله هستند که بدانند علل گودی زیر چشم چیست تا بتوانند در کاهش گودی و سیاهی دور چشم خود تلاش کنند، دانستن علل گودی زیر چشم به افراد کمک می کند تا از عواملی که باعث بروز این مساله می شوند پیشگیری کنند.
کد خبر: ۱۴۸۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
کد خبر: ۱۴۸۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰
کد خبر: ۱۴۶۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
نوزاد تازه متولد شده معروف است که اهل خانه را نصفه شب بیدار می‌کند تا شیر بخورد، اما شب‌های بیخوابی برای مادر خیلی قبل‌تر از به دنیا آمدن نوزاد شروع می‌شود. پیدا کردن راه‌هایی برای بهتر خوابیدن طی بارداری نه فقط برای انرژی و حال مادر مهم است بلکه زن بارداری که کم می‌خوابد بیشتر احتمال دارد دچار عوارضی شود.
کد خبر: ۱۴۵۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
کد خبر: ۱۴۵۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
