نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: کمبود ویتامین D به طور مستقیم با خطر بروز زوال عقل مرتبط است.
کد خبر: ۲۴۷۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
تازه‌های پزشکی هفته: قد چطور بر سلامت تاثیر می‌گذارد؟ سیگار استخوان مردها را پوک می‌کند، احتمال کاهش پیشرفت سرطان تخمدان با مصرف ویتامین D و خوراکی‌هایی که روند پیری بدن را تسریع می‌کنند. با این حال بر اساس نتایج این مطالعه، افراد قدبلندتر کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر بودند.
کد خبر: ۲۴۷۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
آلبالو و آب آن حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و سایر ترکیبات گیاهی مفید هستند که ممکن است اثرات محافظتی بر روی سلول‌های مغز داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۷۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
آلبالو و آب آن حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و سایر ترکیبات گیاهی مفید هستند که ممکن است اثرات محافظتی بر روی سلول‌های مغز داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۷۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی‌شان موثر باشد.
کد خبر: ۲۴۷۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۰
ویتامین دی در کنار کلسیم می تواند باعث افزایش استحکام استخوان ها شود.
کد خبر: ۲۴۷۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۹
آهن جزء ضروری بدن است، زیرا به تشکیل هموگلوبین و میوگلوبین کمک کرده و از سیستم ایمنی و عملکرد شناختی طبیعی حمایت می‌کند.
کد خبر: ۲۴۷۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
بسیاری از افراد تا زمانی که بدنشان دچار کمبود شدید ویتامین‌ها و مواد معدنی خاص شود و با بروز علائمی این کمبود را نشان دهد، مقدار کمی از این مواد مغذی را دریافت می‌کنند. این علائم می‌توانند از خفیف تا شدید متغیر باشند و بسیاری از آن‌ها روی صورتتان بروز پیدا می‌کنند. ب ۱۲ برای ساخت دی ان‌ای و گلبول‌های قرمز بسیار حیاتی است.
کد خبر: ۲۴۷۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
بدن ما به طرق مختلف با ما صحبت می‌کند، اما ما اغلب به آن گوش نمی‌دهیم. در واقع بدن ما نه تنها قادر به برقراری ارتباط با ماست، بلکه ترفند‌های پنهان خود را نیز دارد. در مواقع اضطراری حتی می‌تواند از طریق بروز تغییرات مختلف با ما سخن بگوید؛ چشم‌های ما می‌توانند ناگهان تغییر رنگ بدهند و یا برجستگی‌هایی در جا‌های خاصی از بدن ظاهر شوند.
کد خبر: ۲۴۶۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
کمبود ویتامین ب ۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی هستند و یا داروهای اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. در ادامه نشانه‌هایی آمده که بیانگر کمبود ویتامین ب ۱۲ در بدن است.
کد خبر: ۲۴۶۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۵
این رویکرد پس از پیشنهاد دولت مبنی بر تغییری در قوانین این کشور بیان شد که طبق آن، توسعه و فروش محصولات اصلاح شده ژنتیکی باید تسهیل و تسریع شود. دانشمندان مرکز جان اینس در نورویچ انگلستان، این نوع گوجه فرنگی را با خاموش کردن یکی از ژن‌های آن ایجاد کردند.
کد خبر: ۲۴۶۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
کد خبر: ۲۴۶۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
داغ شدن یا سوزش کف پا معمولا به دلیل آسیب به عصب پاها می باشد اما این مشکل علل دیگری هم دارد که باید با انجام تست های مربوطه توسط پزشک تشخیص داده شود.
کد خبر: ۲۴۶۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
دانشمندان موفق شدند با دستکاری ژنتیکی، گوجه فرنگی‌هایی تولید کنند که می‌تواند ویتامین D مورد نیاز بدن ما را تأمین کند.
کد خبر: ۲۴۵۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵
محققان کشاورزی در انگلستان، از طریق مهندسی ژنتیک موفق به تولید نوعی گوجه فرنگی شده اند که ویتامین دی بیشتری را به بدن رسانده و نیاز روزانه بدن را تامین می نماید.
کد خبر: ۲۴۵۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴
برای پاکسازی ریه می‌توانید از رژیم غذایی سالم و خاصی استفاده کنید. موادی همچون کلم و انگور، پسته وغیره که می‌تواند برای شما در این رژیم بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۲۴۵۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴
کد خبر: ۲۴۵۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱
دریافت ویتامین C برای بدن انسان ضروری است. به منظور جلوگیری از کمبود این ویتامین باید خوراکی‌های حاوی آن، به طور منظم مصرف شوند. به گفته متخصصان، نیاز روزانه ویتامین C برای مردان ۹۰ میلی‌گرم و برای زنان ۷۵ میلی‌گرم است. به افرادی که سیگار می‌کشند نیز توصیه می‌شود روزانه ۳۵ میلی‌گرم بیشتر از سایر افراد ویتامین C مصرف کنند. در این اینفوگرافیک به علائم کمبود ویتامین C و برخی از منابع تامین‌کننده آن اشاره شده است.
کد خبر: ۲۴۵۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱
میزان افرادی که در معرض خطرات ناشی از مسمومیت به دلیل مصرف ویتامین د قرار گرفته‌اند در فاصله سال‌های ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۱ میلادی رشدی ۱۶۰۰ درصدی داشته است.
کد خبر: ۲۴۵۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
ورزش کردن برای حفظ سلامت کل بدن مفید است اما جالب است بدانید شما می توانید با ورزش کردن بینایی خود را تقویت کنید و چشم هایی سالم داشته باشید.
کد خبر: ۲۴۵۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
