پزشک بنام حوزه تغذیه و سلامتی، تبلیغات بلاگرها در اینستاگرام را خیانت به سلامتی مردم دانست و گفت:«کافی است یک دور در اینستاگرام بزنید و انواع و اقسام فود بلاگر هایی ببینید که غذاهایی با ارزش غذایی کم را تبلیغ می کنند و مانور شان هم روی قیمت است.
کد خبر: ۲۴۳۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
هرچند آمار‌ها نشان میدهد ۶۵ درصد مردم ایران و ۳۰ درصد مردم جهان از چاقی رنج می‌برند، اما ممکن است شما از آن دسته از افرادی باشید که مشکلشان لاغری است و مدام دنبال یافتن پاسخ به این سوال هستند که چگونه چاق شویم؟ در این مقاله اول از همه به شما یاد می‌دهیم که با محاسبه BMI بدنتان تشخیص دهید که کمبود وزن دارید.
کد خبر: ۲۴۲۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۶
متخصصان تناسب اندام برخی از ساده‌ترین و در عین حال ایمن‌ترین روش‌ها برای سوزاندن چربی شکم را معرفی کرده‌اند که به تدریج منجر به کاهش وزن سالم می‌شوند.
کد خبر: ۲۴۲۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
بسیاری از ما تمرکز خود را روی مواد غذایی کم نمک قرار داده ایم و گاهی اوقات به طور کامل از نمک استفاده نمی کنیم زیرا عقیده داریم که نمک برای سلامتی بدن ما مضر است. البته نمی توان گفت این موضوع کاملا حقیقت دارد.
کد خبر: ۲۴۱۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
هتل از نوع لوکس بیابانی
تقریبا یک سوم مساحت خشکی زمین را تشکیل می‌دهند و از نظر بیولوژیکی برخی از متنوع‌ترین مکان‌ها در این سیاره هستند. بیابان‌ها مکان‌های جادویی و منحصر به فرد هستند که مناظر دیدنی، رنگ‌هایی جذاب، تپه‌های شنی، آرامش، و آسمان پرستاره را ارائه می‌کنند. تقریبا یک سوم مساحت خشکی زمین را تشکیل می‌دهند و از نظر بیولوژیکی برخی از متنوع‌ترین مکان‌ها در این سیاره هستند.
کد خبر: ۲۴۱۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
تحقیقات جدید نشان می دهد که مزایای برخی از عضلاتی که تنفس ما را کنترل می کنند ممکن است به سطح تناسب اندام ما نیز بسط و توسعه یابد.
کد خبر: ۲۴۱۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹
مغز نیز مانند سایر اندام‌ها برای درست کار کردن نیازمند توجه ویژه است، از این رو، متخصصان همواره تاکید دارند افراد همان طور که به سلامت جسمانی خود اهمیت می‌دهند، باید توجه ویژه‌ای به سلامت ذهنی خود داشته باشند.
کد خبر: ۲۴۱۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: متأسفانه گل تاج خروس مدت‌ها مورد بی‌مهری و فراموشی قرار گرفته اما باید بدانید که همین تاج خروس سه برابر شیر کلسیم دارد و از ارزش غذایی بالایی نیز برخوردار است.
کد خبر: ۲۴۱۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
تعداد بزرگسالانی که در ایالات متحده که احساس تنهایی می‌کنند بسیار زیاد است – در نظرسنجی ژانویه ۲۰۲۰ از ۱۰ هزار بزرگسالکه توسط Cigna انجام شده بود، حدود ۶۱درصد از افراد مورد بررسی گفتند که احساس تنهایی می‌کنند. با این حال، مردم اغلب در مورد احساس تنهایی صحبت نمی‌کنند و نمی‌دانند که با این احساسات چه کنند.
کد خبر: ۲۴۰۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۲
برای خوشگذرانی با خانواده در روزهای تعطیل احتیاجی به تفریحات گران‌قیمت نیست. با ایده های کم هزینه برای سرگرمی میتوانید ساعات خوشی را با خانواده سپری کنید. یکی از بهترین کارهایی که می توانید در تعطیلات عید انجام داده و از آن لذت ببرید، پختن و آماده‌سازی غذاهای متنوع و خوشمزه‌ای که تاکنون امتحان نکرده‌اید.
کد خبر: ۲۴۰۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۶
کچل شدن و ریزش موهای سر، شاید از دید افرادی که دچار آن می شوند اتفاق خوشایندی نباشد، اما در عین حال دارای فوایدی است که تنها افراد کچل مشمول آن هستند.
کد خبر: ۲۳۹۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
ویروس کرونا بیش از دو سال است که تمام جهان را علی رغم واکسیناسیون گسترده درگیر خود کرده و یکی از عوامل موفقیت این ویروس سرعت غیر عادی و شگفت انگیز آن در تغییر به سویه‌های جدید است که دانشمندان اکنون موفق به کشف راز آن شده اند.
کد خبر: ۲۳۸۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
ورزش منظم فواید زیادی بر سلامت روحی و جسمی دارد. با این وجود بسیاری از افراد انگیزه کافی برای ورزش کردن ندارند. تحقیقات انجام شده نشان میدهد که ورزش با شریک عاطفی علاوه بر این که انگیزه شما را برای داشتن برنامه منظم ورزش افزایش میدهد باعث بهبود خلق و خو و رضایت از رابطه می‌شود.
کد خبر: ۲۳۶۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
حتی پس از اومیکرون خفیف نیز ممکن است فرد دچار علایم کووید طولانی شود. از سندرم پسا کرونا چه می دانید؟
کد خبر: ۲۳۶۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
خرید وسایل دست دوم می‌تواند سود و منفعت زیادی داشته باشد. این کار کمک می‌کند پول زیادی را خرج وسایلی نکنیم که دست دوم شان هم به خوبی نوی آنها است و می‌تواند به محیط زیست هم کمک کند. ما با خرید هر وسیله‌ی دست دومی به احیاء و رشد طبیعت کمک می‌کنیم. در ادامه از وسایلی خواهیم گفت که بهتر است دست دوم آنها را خریداری کنیم.
کد خبر: ۲۳۶۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
میوه‌ها سرشاز از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند اما خوردن آنها در ساعاتی از روز توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۲۳۶۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
زلاتان ابراهیموویچ (Zlatan Ibrahimovic) همچنان در حال ثابت کردن این موضوع است که سن و سال در داخل و بیرون از زمین حرف اول را نمی زند.
کد خبر: ۲۳۶۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
برای بیشتر ما فکر داشتن پوستی چین و چروک دار، دندان های فاصله دار یا بینی قوزدار، اصلاً خوشایند است. اگر فکر می کنید همه ی این ها ویژگی های مشکل سازی هستند، پس حتماً تعجب می کنید اگر بدانید همین ویژگی ها برای بسیاری از افراد اتفاقاً جذابیت زیادی دارند.
کد خبر: ۲۳۶۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
کارکردن در خارج از خانه به خانم‌ها احساس امنیت و رضایت خاطر میدهد دو عامل مهم و تعیین کننده زندگی عصر نوین، یکی فراهم شدن امکان تحصیل و دیگری دشواری‌های اقتصادی است که موجب شده خانم‌ها دوش به دوش آقایون در خارج از خانه کار کنند. انگیزه اولیه بسیاری از خانم‌ها برای اشتغال بیرون از خانه فقط مادی نیست.
کد خبر: ۲۳۶۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
بارداری در مادران مسن تر خطر سقط جنین و ناهنجاری‌ها ژنتیک جنین را افزایش می دهد به همین جهت معمولا در طول بارداری آنها آزمایش های بیشتری تجویز می شود. در این میان تنها باید به توصیه های متخصصان توجه داشته و به حرف های غیر علمی اعتماد نکنید.
کد خبر: ۲۳۵۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۵
