در این مطلب روزیاتو، از ۵ دلیلی صحبت خواهیم کرد که نشان می دهد مشکل “شرم آور” شما در حقیقت نه تنها بد نیست بلکه برای شما خوب و مفید است. با فواید عرق کردن آشنا شوید.
کد خبر: ۲۴۹۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۰
اضافه وزن ارتباط مستقیمی با عادت‌های غذایی و سبک زندگی دارد، اما گاهی اوقات عوامل دیگری در بروز آن تاثیر دارند که حتی به‌رغم رژیم لاغری و ورزش، فرد قادر به تناسب اندام نیست.
کد خبر: ۲۴۹۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
مارک گورمن خبرنگار بلومبرگ و افشاگر معروف گفته که آیفون ۱۴ پرو نمایشگر همیشه روشن خواهد داشت تا ویژگی جدید ویجت‌های iOS 16 را به زیبایی به رخ بکشد.
کد خبر: ۲۴۹۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۶
تقریبا همه مردم می‌دانند که مصرف فست فودها برای انسان مضر است، اما نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کودکان با خوردن غذاهای فرآوری شده و فست فودها دچار مشکلات زیادی می‌شوند و تناسب بدنی آن‌ها به هم می‌ریزد.
کد خبر: ۲۴۸۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
سلبریتی‌ها با وجود مشغله‌های فراوان همواره تلاش می‌کنند تا سبک زندگی سالمی را در پیش بگیرند و علاوه بر حفظ سلامتی، بدن‌های روی فرم و خوش اندام و متناسبی داشته باشند تا در هر رویدادی خوش بدرخشند. برخی از سلبریتی ها، علاوه بر ورزش و رژیم‌های غذایی معمول، از راهکار‌هایی جدید و در عین حال عجیب برای تناسب اندام خود استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۲۴۸۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد، افراد میانسالی که نمی‌تواند به‌مدت ۱۰ ثانیه روی یک پا، تعادل خود را حفظ کنند، ممکن است طی هفت سال آینده، به دلیل مشکلات ناشی از بیماری‌های مختلف، جان خود را از دست بدهند.
کد خبر: ۲۴۸۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۳
آدیداس ادعا می‌کند که کفش‌های دارای بند خودکار نایک از روی کفش‌های تنظیم خودکار انحصاری این شرکت کپی شده است.
کد خبر: ۲۴۸۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
بریتنی اسپیرز و سام اصغری همین چند روز پیش ازدواج کردند؛ ازدواجی به سبک قصه‌ها! اما آیا می دانید سام اصغری چقدر پول دارد و برای امرار معاش چه می کند؟
کد خبر: ۲۴۸۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
بریتنی اسپیرز و سام اصغری همین چند روز پیش ازدواج کردند؛ ازدواجی به سبک قصه‌ها! اما آیا می دانید سام اصغری چقدر پول دارد و برای امرار معاش چه می کند؟ حالا که بالاخره بعد از رابطه ۵ ساله،سام اصغری و بریتنی اسپیرز با هم ازدواج کردند، تمرکز مردم به سام و شغلش معطوف شده است.
کد خبر: ۲۴۸۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۷
همه ما ممکن است به دلیل نادیده گرفتن سلامت کبد خود در یک مقطع زمانی مقصر باشیم و به روشهای مختلفی به طور ناخواسته سلامت این اندام حیاتی را به خطر اندازیم.
کد خبر: ۲۴۷۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
گوچی، برند لوکس حوزه مد در سطح جهانی و اورا، تولیدکننده فنلاندی لوازم الکترونیکی سلامت، با هم متحد شده‌اند تا یک حلقه هوشمند جدید برای بازار بسازند.گوچی، برند لوکس حوزه مد در سطح جهانی و اورا، تولیدکننده فنلاندی لوازم الکترونیکی سلامت، با هم متحد شده‌اند تا یک حلقه هوشمند جدید برای بازار بسازند.
کد خبر: ۲۴۶۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
باید بدانید که زمان صحیح خوردن غذا و مصرف وعده‌های غذایی در وقت مناسب خودشان از اهمیت بالایی برخوردار هستند.
کد خبر: ۲۴۶۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
ورزش کردن برای حفظ سلامت کل بدن مفید است اما جالب است بدانید شما می توانید با ورزش کردن بینایی خود را تقویت کنید و چشم هایی سالم داشته باشید.
کد خبر: ۲۴۵۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
وزن، معیار دقیقی برای سنجش سلامتی نیست. کاهش وزن در درازمدت کار سختی است و دلایل آن هیچ ربطی به اراده انسان ندارد. وزن کم کردن در درازمدت واقعا کار سختی است؛ دلایل آن هم هیچ ربطی به اراده انسان ندارد و حتی شاید اصلا کاهش وزن لازم نباشد.
کد خبر: ۲۴۴۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
از راه‌های ساده برای کاهش سایز شکم و پهلو می‌توان به کاهش مصرف غذاهای پرکالری، افزایش مصرف سبزیجات، انجام تمرینات هوازی، انجام تمرینات مراقبه‌ای مانند مدیتیشن، تای چی و یوگا اشاره کرد. داشتن چربی‌های شکم و پهلو برای سلامتی خطرناک است و کاهش سایز شکم و پهلو‌ها نه تنها به تناسب اندام و اعتماد به نفس شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۴۳۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۷
آیا دویدن فشار خون را کاهش می‌دهد؟ در این مقاله نشان می‌دهیم چگونه ورزش‌های هوازی به کاهش فشار خون کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۴۳۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
آینه هوشمند Fiture مانند یک مربی یا ایجاد کننده برنامه های ورزشی می باشد که قادر به تشخیص ۱۰۰۰ حرکت ورزشی مختلف است.
کد خبر: ۲۴۳۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
با خودتان می‌گویید با همه چیز‌های مهمی که در دنیا می‌گذرد، باید به این فکر کنید که هیپ دیپ چیست؟!باید بگوییم همه نگرانی‌ها متوقف می‌شوند و وقتی صحبت از ظاهر ما می‌شود، فشار کمتر می‌شود. از این گذشته، چه کسی باید نگران رژ لب، شلوار جین و شامپو باشد، وقتی ماسک صورت، لباس خانگی راحت و میلیونمین نوع کووید داریم؛ درست است؟
کد خبر: ۲۴۳۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
پزشک بنام حوزه تغذیه و سلامتی، تبلیغات بلاگرها در اینستاگرام را خیانت به سلامتی مردم دانست و گفت:«کافی است یک دور در اینستاگرام بزنید و انواع و اقسام فود بلاگر هایی ببینید که غذاهایی با ارزش غذایی کم را تبلیغ می کنند و مانور شان هم روی قیمت است.
کد خبر: ۲۴۳۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
هرچند آمار‌ها نشان می‌دهد ۶۵ درصد مردم ایران و ۳۰ درصد مردم جهان از چاقی رنج می‌برند، اما ممکن است شما از آن دسته از افرادی باشید که مشکلشان لاغری است و مدام دنبال یافتن پاسخ به این سوال هستند که چگونه چاق شویم؟ در این مقاله اول از همه به شما یاد می‌دهیم که با محاسبه BMI بدنتان تشخیص دهید که کمبود وزن دارید.
کد خبر: ۲۴۲۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۶
