در حالی که غذاهای سالم در هر وعده غذایی به خصوص صبحانه سالم سبب کاهش هوس غذایی و سیری طولانی مدت و کاهش وزن می‌شود.
کد خبر: ۲۵۸۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
ورزش کردن از همان هفته نخست پس از زایمان اثرات معجزه آسایی در کوچک کردن شکم دارد.
کد خبر: ۲۵۸۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹
هنگامی‌که در تلاش برای کاهش وزن هستید، یافتن تکنیک‌ها و مکمل‌های جدید می‌تواند یک نیاز طبیعی باشد.
کد خبر: ۲۵۸۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹
برخی میوه‌ها علاوه بر داشتن انواع ویتامین‌ها می‌تواند شما را در رژیم لاغری نیز کمک کند.
کد خبر: ۲۵۸۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۸
باید بدانید که نوشیدن روزانه ۱ تا ۳ فنجان چای سبز به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های قلبی عروقی کمک کرده و باعث کاهش تری گلیسیرید می‌شود. بهتر است بدانید که این چای شما را شاداب‌تر و بانشاط‌تر می‌کند.
کد خبر: ۲۵۸۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
آناناس میوه ای با طبع گرم و دارای مقادیر زیادی آب است که املاح معدنی موجود در آن شامل گلوکز، آهن، کلسیم، ید، پتاسیم، منیزیم و آهن است.
کد خبر: ۲۵۷۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
تخم مرغ یکی از مقوی و کامل‌ترین غذاها در سراسر دنیا است، با این حال بنا به دلایلی که در ادامه می‌خوانید برخی افراد مایل به استفاده از آن نیستند.
کد خبر: ۲۵۷۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد:« به دنبال وصول گزارشاتی مبنی بر بروز عوارض جدی مصرف کپسول گلوریا به اطلاع می‌رساند، فرآورده مذکور فاقد هرگونه مجوز اعم از تولید، واردات، توزیع و عرضه از سازمان غذا و داروست.»
کد خبر: ۲۵۷۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۳
در این مطلب به بررسی خواص فلفل سیاه و فلفل دلمه ای میپردازیم، کدام فلفل خاصیت بیشتری دارد؟ و در مصرف کدام نوع فلف نباید زیاده روی کرد.
کد خبر: ۲۵۷۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
میگو علی‌رغم ظاهر نه‌چندان جذابش، یکی از منابع غنی از آهن است و مصرف آن به افرادی که دچار کم خونی هستند، توصیه می‌شود. میگو همچنین یکی از خوراکی‌های سرشار از امگا ۳ است.
کد خبر: ۲۵۶۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
یک مطالعه جدید چاقی را به دو زیرگروه مجزا تقسیم می‌کند که هر کدام اثرات خاص خود را بر عملکرد بدن ما دارند. این یافته نه‌تنها می‌تواند رویکرد دقیق‌تری را برای تشخیص بیماری‌های مرتبط با وزن نشان دهد، بلکه می‌تواند به راه‌های ویژه‌تری برای درمان آنها منجر شود.
کد خبر: ۲۵۶۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
سازمان غذا و دارو دستور جمع آوری فرآورده لاغری black slim فاقد مجوز تولید، واردات، توزیع و عرضه را صادر کرد.
کد خبر: ۲۵۶۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
نتیجه این تحقیق نشان می‌دهد که هرچند خوردن صبحانه سنگین وزن را کم نمی‌کند، اما اشتها انسان‌ها را در طول روز سرکوب می‌کند.خبری که شیفتگان لاغری را غافلگیر می‌کند
کد خبر: ۲۵۶۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
یک خاصیت فلفل سیاه که متخصصان تغذیه تاکید زیادی روی آن دارند، تاثیر آن در روند لاغری است
کد خبر: ۲۵۶۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۸
سالاد مرغ و سبزیجات، یک وعده غذایی کامل، لذیذ و مغذی است که مصرف هفته‌ای یک تا دو مرتبه از آن می‌تواند برای افرادی که رژیم لاغری دارند یا ورزشکار هستند، مناسب باشد.
کد خبر: ۲۵۶۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
تأمین انرژی در طول روز بسیار اهمیت دارد که با یک صبحانه مغزی و رژیم غذایی مناسب محقق می‌شود. در این خصوص دکتر کاندیدا ربلو مدیر برنامه تحقیقات تغذیه و بیماری‌های مزمن در مرکز تحقیقات زیست پزشکی پنینگتون دانشگاه ایالتی لوئیزیانا در باتون روژ، می‌گوید، جو ویژگی‌های بسیار خوبی دارد.
کد خبر: ۲۵۵۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
تنوع انار‌های کشت شده در ایران بسیار زیاد است و از این رو برای ما میوه‌ای بسیار پر اهمیت از نظر صادرات محسوب می‌شود. طبع این میوه سرد و خشک است و هرچه ترش‌تر باشد این ویژگی پررنگ‌تر می‌شود. بهترین زمان مصرف انار قبل از صبحانه است.
کد خبر: ۲۵۵۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که برای حفظ ریزمغذی‌های موجود باید به زمان صرف میوه نیز توجه کرد.
کد خبر: ۲۵۵۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
سیاه دانه به دلیل وجود ماده تیموکنیم که ترکیب اصلی فعال آن است، پتانسیل دارویی و دارای فعالیت آنتی اکسیدانی، ضد التهاب، ضد سرطان، ضد درد و میکروبی بسیار بالایی است؛ ولی باید توجه داشت که مصرف آن برای برخی از افراد از جمله زنان باردار و افراد با فشار خون پایین توصیه نمی‌‌شود.
کد خبر: ۲۵۴۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
فرمانده انتظامی شهرستان ری از کشف ۷۰ هزار لیتر سوخت قاچاق در یک انبار متروکه و چهار هزار قرص و ۱۳ کیلوگرم مواد اولیه از قرص های لاغری آغشته به شیشه خبر داد.
کد خبر: ۲۵۴۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
