حجامت اصطلاحا روشی از خون‌گیری است که برای درمان بعضی از بیماری‌ها به کار می‌رود و دارای سابقه تاریخی هفت هزار ساله است. این روش درمانی به ظاهر ریشه در طب چینی دارد؛ اما باتوجه به احادیثی که درباره آن از پیامبر اکرم (ص) نقل شده است، امروز این روش در میان مسلمانان کشور‌های اسلامی بیشتر استفاده می‌شود.
کد خبر: ۲۶۴۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
شیره و ارده از مواد مغذی هستند که مصرف آنها خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد و کاهش وزن و درمان ضعف عمومی تنها چند نمونه از خواص عالی شیره ارده است.
کد خبر: ۲۶۴۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
برخلاف باور عمومی چاقی یک انتخاب نیست و به عوامل متعددی مثل بیولوژی، محیط و دیگر معیار‌ها وابسته است. اما چرا پس از مدتی کاهش وزن، دوباره وزن اضافه می‌کنیم؟ براساس باوری گسترده، ۹۵ درصد از روش‌های کاهش وزن نتیجه‌بخش نیستند؛ اما این فرضیه حقیقت ندارد. پیشرفت در درمان‌های رفتاری چاقی و دارو‌های کاهش وزن به معنی وجود روش‌های متعددی برای کاهش وزن است.
کد خبر: ۲۶۴۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
نوشیدنی‌ها، بخش مهمی از نیاز روزانه بدن را به مایعات برای سوخت و ساز مواد تامین می‌کنند.
کد خبر: ۲۶۴۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
روغن زیتون و روغن ارده کنجد سلامت‌ترین روغن‌ها برای مصرف روزانه هستند تا آنجا که اروپایی‌ها که تمایل عجیبی به مصرف کره داشتند هم به مصرف این روغن‌های سلامت روی آورده‌اند اما استفاده از این روغن‌های خوب هم نکات مهمی دارد.
کد خبر: ۲۶۴۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
رییس سازمان غذا و دارو گفت: طبق طرح دارویار پایه پوشش بیمه بر مبنای دارویی قرار گرفت که ۵۰ درصد از سهم بازار را تامین می‌کند که بر این اساس پرداختی از جیب بیمار در مورد بیش از ۲۰۰ قلم دارو، بین ۲ تا ۸۶ درصدی کاهش یافت.
کد خبر: ۲۶۳۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
قند خون پایین می تواند خیلی خطرناک و حتی موجب مرگ در افراد شود که با دیدن علائم آن باید به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۲۶۳۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
شام رژیمی و کم کالری در رژیم غذایی شما بسیار بر لاغری و کاهش وزن تاثیرگذار است. برای کاهش وزن حتما باید در وعده شام از غذاهای کم کالری استفاده کرد.
کد خبر: ۲۶۳۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
شاید کمتر تا کنون به این مسئله توجه کرده باشید که گاهی کمبود انرژی و خستگی مداوم ما به دلیل عادت‌ها و نوع زندگی ماست، بنابراین همواره این امکان وجود دارد تا با تغییر عادات روزمره سطح انرژی خود را بالا ببریم. به عنوان مثال شاید به دلیل افسردگی که برای شما ایجاد شده است، ترجیح بدهید مدتی در خانه تنها بمانید و استراحت کنید.
کد خبر: ۲۶۳۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
متاسفانه بسیاری از افراد دارای اضافه وزن حتی با کاهش غذای روزانه خود نیز لاغر نمی شوند زیرا این افراد توجهی به کالری غذاها نمی کنند و در دوران کاهش وزن خود به سراغ مواد غذایی فرآوری شده و پرکالری می‌روند. توصیه می کنیم مواد غذایی پرکالری تان را با مواد سالمتر جایگزین کرده تا روند کاهش وزن مطلوبی داشته باشید.
کد خبر: ۲۶۳۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
موز یکی از مغذی‌ترین‌ها میوه‌هایی است که حاوی مقادیر زیادی فیبر، کربوهیدرات و سایر ویتامین‌ها است.
کد خبر: ۲۶۳۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
انجیر مقدار زیادی کلسیم، آهن و پتاسیم به همراه میزان زیادی فیبر دارد که می‌تواند در کاهش وزن هم مفید باشد.
کد خبر: ۲۶۳۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
شیره و ارده از مواد مغذی هستند که مصرف آنها خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد و کاهش وزن و درمان ضعف عمومی تنها چند نمونه از خواص عالی شیره ارده است.
کد خبر: ۲۶۳۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
روحیه شاد یعنی جوانی و سلامت، به این فکر نکنید که چقدر مشکلات زندگی شما سخت و غیرقابل حل است، به این فکر کنید که چگونه روحیه شادی در خود ایجاد کنید تا جوانتر به نظر برسید. گاهی اوقات کوچک در زندگی ما سبب می‌شود که به اهداف بزرگ خود دست یابیم و سالمتر زندگی کنیم. این تغییرات هر چند کوچک شادتر شدن روحیه خواهد شد.
کد خبر: ۲۶۳۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۴
بچه‌ها در سیستان‌وبلوچستان کوتاه‌تر مانده‌اند. آمارها براساس وضعیت امنیت غذایی استان‌ها و شاخص‌های جهانی که توسط خود دانشگاه علوم‌پزشکی سیستان‌وبلوچستان تهیه شده، نشان می‌دهد به دلیل تغذیه نامناسب مادر و نوزاد در این استان، بچه‌ها نسبت به میانگین کشور قد کوتاه‌تری دارند. این در حالی است که رستم و سهراب داستان‌ها که زاده این منطقه بودند، هیکل‌های ستبر و قدهای بلندی داشته‌اند. استان سیستان‌وبلوچستان با امتیاز ناامنی ۱۹/۱۴ بالاترین ناامنی غذایی بین استان‌های کشور را دارد، به این معنا که آلارم خطر در این استان به صدا درآمده است و باید تلاش‌ها برای حل مشکل مردم این استان مضاعف شود.
کد خبر: ۲۶۳۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
انبه یکی از پرخاصیت‌ترین میوه‌های جهان است که با طرز صحیح مصرف آن می‌توانید لاغری و کاهش وزن را با آن تجربه کنید.
کد خبر: ۲۶۲۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
ترکیبات موجود در چای سفید ممکن است به محافظت از پوست در برابر اثرات پیری داخلی و خارجی کمک کند.
کد خبر: ۲۶۲۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷
کاهش وزن فقط با رژیم گرفتن و ورزش محقق نمی شود و کارهای بیشتری وجود دارد که شما باید برای رسیدن به اهداف کاهش وزن خود انجام دهید، ایجاد تغییرات مثبت در عادات زندگی یکی از آنها است. چندین عامل کوچک که ما معمولا از آنها چشم پوشی می کنیم می تواند بر پیشرفت کاهش وزن ما تاثیر بگذارند.
کد خبر: ۲۶۲۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
مهار کننده اشتهای غذایی مکمل یا روشی است که احساس گرسنگی در فرد را متوقف می‌کند. برخی از روش‌ها برای سرکوب اشتها از سایر روش‌ها موثرتر هستند.
کد خبر: ۲۶۲۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
پوست بدن در همه جا یکدست نیست و در برخی نواحی ظاهری ناهموار و ناصاف دارد که به آن سلولیت یا پوست پرتقالی می‌گویند.
کد خبر: ۲۶۲۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
