لیمو ترش فواید سلامتی زیادی دارد وبرای قرن هاست انسان‌ها از آن مطلع هستند. دو مورد اصلی، قدرت آنتی باکتریایی و ضد ویروسی شان و توانایی در تقویت سیستم ایمنی بدن است. آب لیمو همچنین به عنوان کمک کننده در کاهش وزن مفید است، زیرا سبب بهبود فرایند هضم در دستگاه گوارش می‌شود و کبد را نیز پاکسازی می‌کند.
کد خبر: ۱۷۶۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
لیمو ترش فواید سلامتی زیادی دارد وبرای قرن هاست انسان‌ها از آن مطلع هستند. دو مورد اصلی، قدرت آنتی باکتریایی و ضد ویروسی شان و توانایی در تقویت سیستم ایمنی بدن است. آب لیمو همچنین به عنوان کمک کننده در کاهش وزن مفید است، زیرا سبب بهبود فرایند هضم در دستگاه گوارش می‌شود و کبد را نیز پاکسازی می‌کند.
کد خبر: ۱۷۶۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۳
همراهان عزیز، محتوای منتشر شده در قالب فال روزانه صرفا جنبه سرگرمی دارد.
کد خبر: ۱۷۴۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷
دفتر آیت‌الله تبریزیان؛ به صدور حکم جلب برای (مرتضی کهنسال) فردِ مدعی طب اسلامی واکنش نشان داد.
کد خبر: ۱۷۴۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
هر کاری را به قدم‌ها و بخش‌های کوچک‌تری تقسیم کنید، هر بخش و قدم بعدی را مشخص کنید و باقی بخش‌ها و کار‌ها را فراموش کنید تا نوبت آنها فرا برسد. این روش را پروسهٔ تفکر می‌گویند که گاهی مربیان ورزشی به ورزشکاران توصیه می‌کنند که هر زمان فقط یک کار را با توجه کامل انجام دهند و این کار باعث می‌شود که در اینجا و اکنون حاضر باشند...
کد خبر: ۱۷۴۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
برخی اقدامات را همواره می توانید برای کاهش خطر مد نظر قرار دهید. این می تواند به سادگی شستشوی مکرر دست ها با آب جاری و صابون و محدود کردن ترددهای شهری یا مسافرت های برون شهری باشد. توجه به این موارد می تواند به شما در تمرکز بر گزینه هایی که روی آنها کنترل دارید، کمک کند. فقط اطمینان حاصل کنید که...
کد خبر: ۱۷۳۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
رئیس انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: وجود برخی رایحه‌ها مانند رایحه پرتقال، گلاب و خیار در خانه و محیط‌های اداری، ضمن کاهش اضطراب ، بدن را در مقابل ویروس کرونا مقاوم می‌سازد.
کد خبر: ۱۷۳۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۸
کد خبر: ۱۷۲۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
رئیس دانشگاه علوم پزشکی اردبیل گفت: ابتلای کودکان به کرونا ضعیف و در حد بسیار پائین است و خانواده‌ها نگرانی از این بابت نداشته باشند.
کد خبر: ۱۷۱۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
تقریبا همه ی ما یک احساس گرمای موقتی را در طی خوردن غذاهای تند تجربه کرده ایم. اما اگر شما دچار یک حساسیت غذایی و یا عدم تحمل غذایی ناشناخته باشید ، نشان می دهد ماده ی دیگری موجب گرگرفتگی شما شده است.
کد خبر: ۱۷۰۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
تقریبا همه ی ما یک احساس گرمای موقتی را در طی خوردن غذاهای تند تجربه کرده ایم. اما اگر شما دچار یک حساسیت غذایی و یا عدم تحمل غذایی ناشناخته باشید ، نشان می دهد ماده ی دیگری موجب گرگرفتگی شما شده است.
کد خبر: ۱۷۰۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۵
به دنبال یک ایده ناب می‌گردید؟ در اطراف خانه یا محل کار تان کمی پیاده روی کنید. به عناون مثال، با پیاده روی می‌توانید برای ایده‌ای که برای نوشتن به دنبالش می‌گشتید، الهام بگیرید، همچنین می‌توانید خلاقیت تان را در تمامی زمینه‌ها جاری سازید. یکی از مطالعات دانشگاه استنفورد نشان داد که پیاده روی می‌تواند ۶۰ درصد خلاقیت را تقویت کند.
کد خبر: ۱۷۰۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
این طبیعت زندگی انسان است و گریزی از آن نیست. روانشناسان دانشگاه سنت اندروز در مطالعاتی که روی بیش از ۱۰ هزار نفر از قشر‌ها و شغل‌های مختلف داشته‌اند به این نتیجه رسیده‌اند افرادی که همواره از خود انتظار حال خوب دارند و از پذیرش حال بدشان سرباز می‌زنند، روز‌های بیشتری را با حال بد تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۱۶۸۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۷
همراهان عزیز، محتوای منتشر شده در قالب فال روزانه صرفا جنبه سرگرمی دارد.
کد خبر: ۱۶۳۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳
کاهش استرس از طریق مدیتیشن می‌تواند گزینه‌ای مفید در پیشگیری از یا کاهش فشار خون بالا باشد. مطالعات مختلف آثار مثبت مدیتیشن یا مراقبه بر سلامت روانی انسان را تایید کرده اند، اما مشخص شده است که این فعالیت می‌تواند بر سلامت جسمانی انسان نیز تاثیرگذار باشد. با چند دلیل که می‌توانند شما را به مدیتیشن تشویق کنند آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۶۲۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
نتایج پژوهش محققان رفتارشناسی و روان‌شناسی نشان داده افراد با نگاه کردن به گل و گیاه و لذت بردن از طراوت، رنگ و عطر آنها می‌توانند حالت روحی نامتعادل خود را تغییر داده و به حالت طبیعی بازگردند؛ در واقع گل، باعث تعدیل رفتار در طول شبانه‌روز بوده و هر بار نگاه کردن به گل و گیاه عاملی برای ایجاد یک اتصال عصبی مثبت در مغز است.
کد خبر: ۱۶۲۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
اما این همه چیز نیست. بنا بر تحقیقات دانشگاه ایالتی واشنگتن که در مجله Science Daily منتشر شده است، یوگا به زندانیان کمک می‌کند تا روابط سالم با دوستان خود برقرار کنند؛ به علاوه احتمال استفاده از مواد مخدر را کمتر می‌کند و به زندانیان احساس ارزشمندی و عزّت نفس می‌دهد، به گونه ای که...
کد خبر: ۱۵۹۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
کد خبر: ۱۵۹۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
کد خبر: ۱۵۶۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
کد خبر: ۱۵۵۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
