بهار، فصل طراوت و زیبایی است و با آمدنش طولانی‌تر شدن روزها، هوای دلپذیر، احساس نشاط و سرزندگی را به ارمغان می‌آورد. اما برخی از افراد در بهار، این حال خوب را تجربه نمی‌کنند. حالا که فصل زیبای بهار آغاز شده است، تصمیم گرفتیم در این مطلب به موضوع خواب‌آلودگی در این فصل بپردازیم.
کد خبر: ۲۰۷۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
اینکه میزان تعرق بدن تان تا چه اندازه ای است، به عواملی چون میزان فعالیت و سوخت و ساز بدن مرتبط است.با این حال، تعریق می تواند در برخی موارد از مشکلات خاص بهداشتی زیر حکایت کند:
کد خبر: ۲۰۷۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
آنتی اکسیدان های موجود در چای ترش میزان کلسترول بد خون در بدن را کاهش می دهد و باعث محافظت از بدن در مقابل بیماری های قلبی-عروقی می شود.
کد خبر: ۲۰۶۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۸
مصرف کافی آب و مایعات در طی روز اهمیت بسیاری دارد و بدون نوشیدن آب ادامه حیات امکان پذیر نمی‌باشد.
کد خبر: ۲۰۶۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
مورینگا اولیفرا، یک درخت گرمسیری است که متعلق به گونه‌ی مورینگاسه می‌باشد، و دارای ۱۴ گونه می‌باشد. مورینگا از قرن‌ها پیش در جهان شناخته شده بوده؛ در اطراف رود نیل به خصوص کشور سودان به شجره الرواق یا درخت زلال مشهور است، و از آن جهت کاهش کدورت آب استفاده می‌شود.
کد خبر: ۲۰۴۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
شاید فکر کنید یخ زدن بینی صرفاً یک علامت سرمازدگی باشد، اما ممکن است همیشه هم اینگونه نباشد، چون در هوای گرم هم امکان تجربه‌ی این حالت وجود دارد. یخ زدن بینی ممکن است نشان دهنده‌ی آن باشد که بدن تان به توجه بیشتری نیاز دارد. در ادامه می‌خواهیم ببینیم یخ زدن بینی چه علت‌هایی دارد.
کد خبر: ۲۰۴۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
بسیاری از افراد با نزدیک شدن به تعطیلات نوروزی به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن و تناسب اندام می‌گردند. اما برخی نیز صرفاً روی کوچک کردن حجم شکم خود تأکید دارند چراکه با چاقی موضعی در این ناحیه مشکل دارند.
کد خبر: ۲۰۴۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
بسیاری از کارشناسان معتقدند که انتخاب زمان برای نوشیدن قهوه بسیار حائز اهمیت است و مصرف قهوه در برخی ساعات روز عوارضی را برای بدن به همراه دارد.
کد خبر: ۲۰۴۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹
در کتب طب سنتی گیاه و دانة آن با نام‌های «باقلای مصری»، «ترمس» و «ترمس» نامبرده شده است. به فرانسوی Lupin و انواع آن را Lupin blanc و Lupin januc و bleu Lupin (که آن را a café Lupin یا hirsute Lupin نیز می‌گویند، زیرا دانه‌های آن را می‌توان به جای دانه قهوه مصرف نمود) و به انگلیسی Lupine و انواع آن را نظیر فرانسوی‌ها بسته به رنگ گل‌ها به نام‌های Yellow lupine و White lupine و Blue Lupine می‌خوانند.
کد خبر: ۲۰۲۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
محققان آمریکایی می‌گویند فواید برخی سبزیجات پخته شده، بیشتر از خام آن‌هاست.
کد خبر: ۲۰۱۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
خُرما یا رُطَب (نام علمی: Phoenix dactylifera) گیاهی تک‌لپه‌ای و گرمسیری جزو تیره نخل‌ها است که میوه‌اش خوراکی و دارای هسته‌ای سخت و پوست نازک و طعم شیرین که به شکل خوشه‌ای بزرگ از شاخه آویزان می‌گردد و برگ‌های آن بزرگ است. ارتفاع نخل به ۱۰ تا ۲۰ متر یا بیشتر می‌رسد.
کد خبر: ۲۰۱۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
درد عضلات و مفاصل می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات تشخیص داده نشده تیروئید باشد. در واقع درد یک علامت شایع، اما فراموش شده مشکلات تیروئید است. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید، ممکن است این درد‌ها را بخصوص در دست‌ها و پا‌ها حس کنند. همچنین سندرم تونل کارپ و درد و تورم در کف دست از علائم دیگر است. مبتلایان به پرکاری تروئید نیز از ضعف و درد در دست‌ها بخصوص بازو‌ها رنج می‌برند.
کد خبر: ۲۰۱۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
تیرویید مسوول تنظیم سوخت و ساز بدن است و عملکرد این غده توسط غده دیگری در بدن به نام هیپوفیز تنظیم می‌شود. می‌توانید در خانه به کمک یک دماسنج بدون مراجعه به پزشک آن را آزمایش کنید.
کد خبر: ۱۹۹۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
متخصصان آمریکایی می‌گویند مصرف ماست می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۹۸۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
ویتامین ث از دسته ویتامین‌های حلال در آب است. بیشتر حیوانات از ترکیب غذا‌هایی که می‌خورند، این ویتامین را در بدن خود تولید می‌کنند، ولی بدن انسان قادر به سنتز این ویتامین نیست.
کد خبر: ۱۹۸۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
با افزایش سن بخش های مختلف بدن تغییراتی می کنند و نیاز به مراقبت های بیشتی دارید، یکی از مهم ترین مسائل که بعد از 40 سالگی باید مد نظر قرار بگیرند، تغذیه است.
کد خبر: ۱۹۷۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
تیروئید غده‌ای است به شکل پروانه در جلوی گردن در پایین حنجره و بالای استخوان‌های ترقوه، تیروئید دو نوع هورمون ترشح می‌کند به نام‌های T۴ و T۳ کار این هورمون‌ها تنظیم چگونگی مصرف و ذخیره انرژی در بدن است. در حقیقت تیروئید مسئول تنظیم سوخت و ساز بدن می‌باشد. تیروئید ممکن است دچار کم کاری یا پرکاری شود.
کد خبر: ۱۹۷۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
انتشار این عکسها با واکنش جالب کاربران فضای مجازی روبرو شد و بسیاری از کاربران لئونی را جوانتر از سن 60 توصیف کردند و حتی برخی گفتند که او ممکن است خواهر کریس باشد و عده‌ای از کاربران هم داشتن ژنهای منحصر به فرد را دلیل این زیبایی توصیف کردند.
کد خبر: ۱۹۶۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
لاغری بعد از زایمان برای بسیاری از خانم‌ها چالش برانگیز است. مواظبت از نوزاد تازه متولد شده، عادت به زندگی جدید و بهبود بعد از زایمان، استرس آور است. اما بازگشت به وزن سلامت پس از زایمان بسیار اهمت دارد؛ به خصوص اگر بخواهید بعد زایمان دوباره باردار شوید. به همین دلیل در این مطلب قصد داریم چند راهکار برای لاغری بعد از زایمان به شما آموزش دهیم.
کد خبر: ۱۹۵۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
چای ماسالا (Masala chai) نوعی دم‌نوش هندی است که از ترکیب چای، چندین نوع ادویه و شیر، به عنوان دم نوشی خوش عطر و طعم تهیه می‌شود. نکته‌ی قابل‌توجه در مورد این چای معطر، کثرت و تنوع موادی است که در تهیه‌ی آن به کار می‌رود. اصلی‌ترین و پرکاربردترین عناصر چای ماسالا عبارتنداز از: چای سیاه، دارچین، زنجبیل، هل، آنیسون ستاره‌ای (بادیان ختایی)، رازیانه، جوز هندی، میخک و شیر.
کد خبر: ۱۹۴۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
