بیماری روانی وحشتناکی در دنیا وجود دارد که مبتلایان را در واقعیتی تحریف‌شده غرق و این باور را در آنها ایجاد می‌کند که مردگانی متحرک هستند.
کد خبر: ۲۸۷۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
اغلب، کسانی که از توهم کوتارد رنج می‌برند، فکر میکنند که اجسادی در حال گردش در دنیا زندگان هستند. برخی از آنها هم خود را ارواح بی‌جسمی می‌دانند که برای همیشه زنده خواهند ماند. بیماران مبتلا به کوتارد واقعیتی عمیقاً تحریف شده را تجربه میکنند که در آن وجود بدن خود را انکار میکنند...
کد خبر: ۲۸۷۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین باعث اختلال در خواب می‌شوند. از سوی دیگر استرس و افکار موهوم شبانه هم از دیگر دلایل بی‌خوابی و دیر خوابیدن در زمان شب است. تعدادی دمنوش گیاهی برای تنظیم خواب وجود دارد که می‌تواند برایتان مفید باشند.
کد خبر: ۲۸۶۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
ممکن است شروع به جستجوی خطر یا تهدید در رویداد‌های خوش خیم در روابط بعدی کنید، به عنوان راهی برای محافظت از خود در برابر آسیب‌های آینده. ممکن است تمام ارتباطات یا تماس‌هایی که شریک زندگی‌تان خارج از رابطه دارد را به‌عنوان کلاه‌بردار تصور کنید. این می‌تواند باعث شود که دیدگاه منفی نسبت به شریک زندگی خود و افرادی که با آنها در ارتباط هستند داشته باشید.
کد خبر: ۲۸۶۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
اگر همه‌ی برنامه‌های غذایی و ورزشی را امتحان کرده‌اید اما هنوز به وزن ایدئال‌تان نرسیده‌اید، ممکن است یک مانع روان‌شناختی یا ذهنی سر راهی شما وجود داشته باشد. کاهش وزن می‌تواند برای هر کسی دشوار باشد، اما افرادی که با مشکلات احساسی سروکار دارند معمولا دیرتر به هدف خود می‌رسند.
کد خبر: ۲۸۶۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که حتی کمی ورزش روزانه می تواند به کاهش خطر افسردگی کمک کند.
کد خبر: ۲۸۶۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
عادت ماهانه در بیشتر مردان به صورت کاهش سطح تستوسترون بدن است. زمانی که تغییرات هورمونی شدیدی در بدن مرد بوجود می‌آید، میزان تستوسترون بدن کاهش پیدا می‌کند. همین کاهش می‌تواند دلیلی برای عادت ماهانه در افراد باشد. در این مواقع بهترین کمکی که می‌توانید به فرد کنید، صحبت کردن با آن است.
کد خبر: ۲۸۵۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
بر اساس تحقیقات جدید، پروبیوتیک ها ممکن است در اثربخشی درمان های سلامت روان موثر باشند.
کد خبر: ۲۸۵۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامین‌ها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۸۴۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
رژیم غذایی می‌تواند تأثیرات زیادی بر سلامت روان داشته باشد. برخی از غذا‌ها باعث تشدید افسردگی و برخی دیگر باعث کاهش علائم افسردگی می‌شوند. تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم غذایی سالم می‌تواند علائم افسردگی را بهبود بخشد و وعده‌های غذایی مغذی منجر به یک وضعیت روانی سالم‌تر می‌شود. در ادامه به بررسی چگونگی تاثیر رژیم غذایی بر افسردگی می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۸۴۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
گاهی بدن انسان بنا به دلایل مختلف نمی‌تواند مواد مغزی را با تغذیه جذب کند، در این شرایط برای پیشگیری از بروز بیماری‌ها و ضعف سیستم ایمنی بدن مصرف برخی مکمل‌ها یا ویتامین‌ها توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۸۴۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
بارها اصطلاح درونگرا یا برونگرا بودن به گوشمان خورده است اما شاید اطلاعات کاملی برای تفسیر این دو تیپ شخصیتی نداشته‌ایم. در این مطلب ویژگی‌ها برون‌گرایان و درون‌گرایان مورد بررسی قرار گرفته است.
کد خبر: ۲۸۳۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
این تحقیق ارتباط بین استفاده از قرص‌های ترکیبی ضد بارداری خوراکی (ترکیب استروژن‌ها و پروژستون‌ها) و خطر افسردگی را بررسی می کند. ارقام منتشره هشداردهنده هستند.
کد خبر: ۲۸۲۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
بی‌خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می‌برند و این درحالیست که کمبود برخی از مواد مغذی می‌تواند زمینه‌ساز آن باشد؛ سبک تغذیه بر جنبه‌های مختلف سلامت تاثیر دارد و از همین رو کمبود بعضی ریزمغذی‌ها می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات متعددی شود.
کد خبر: ۲۸۲۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
انجمن روان‌پزشکی آمریکا می‌گوید که افسردگی می‌تواند از هر ۶ نفر یک نفر را در طول زندگی تحت تاثیر قرار دهد و علائم عاطفی یا جسمی ایجاد کند که بر زندگی شغلی و خانوادگی فرد تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۸۱۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
یکی از سازمان‌های پیشرو سلامت روان آمریکا و انجمن روانشناسی آمریکا (APA)، اولین گزارش مشاوره بهداشتی خود در مورد استفاده از شبکه‌های اجتماعی برای جوانان و نوجوانان را منتشر کرده است. خلاصه گزارشی که منتشر شده به طور کلی در مورد عادات کودکان و نوجوانان در پلتفرم‌هایی مانند تیک تاک، اینستاگرام و توئیتر صحبت می‌کند...
کد خبر: ۲۸۰۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
به تازگی ازدواج کرده‌اید و احساس می‌کنید زودرنج، غمگین یا ناامید شده‌اید؟ این‌ها ممکن است نشانه‌های افسردگی پس از ازدواج باشند، اما نگران نباشید، چون با اقداماتی می‌توانید آن را مهار کنید. در این مقاله، درباره افسردگی پس از ازدواج و راهکار‌های مقابله با آن صحبت می‌کنیم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۷۹۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
شکر، یکی از خوراکی‌های پرکاربرد است که احساس لذت از خوراکی‌های شیرین را به همراه دارد. برخلاف طعم دلچسب و ضرورت مصرف محدود، افراط در خوراکی‌های شیرین زمینه‌ساز مشکلات متعددی بر سلامت بدن می‌شود که با علائم مختلفی بروز پیدا میکنند.
کد خبر: ۲۷۸۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۵
چطور از کبد چرب در امان بمانیم؟ چرا کلیه‌ها سنگ‌ساز می‌شوند؟ سالم‌ترین نوشیدنی‌ها برای مبتلایان به دیابت نوع ۲، مصرف مداوم غذاهای سرخ‌شده و خطر ابتلا به افسردگی. در مطالعه جدید سیب‌زمینی سرخ‌شده، از جمله چیپس و همچنین گوشت سفید سرخ‌شده، مانند مرغ، به‌طور قابل‌توجهی با افزایش سطوح اضطراب مرتبط بودند.
کد خبر: ۲۷۸۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
محققان دانشگاه ژجیانگ در چین با مطالعه بر روی بیش از ۱۴۰ هزار نفر در بریتانیا، اعلام کردند که مصرف مدام غذاهای سرخ‌شده از قبیل سیب‌زمینی سرخ‌شده و سایر غذاهای نشاسته‌ای، خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۷۸۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
