تخم مرغ یکی از مقوی و کامل ترین غذاها در سراسر دنیا است، این غذای محبوب جایگاه ویژه ای در بین مردم باز کرده، همچنین یکی از مواد اصلی سازنده کیک و شیرینی محسوب می شود از این رو می توان به کاربردهای گسترده آن پی برد، اما گاهی برخی افراد لازم است این ماده را از رژیم غذایی خود حذف کنند در ادامه به جایگزین های تخم مرغ می پردازیم.
کد خبر: ۲۴۵۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
زخم معده، زخم بازی است که در لایه داخلی معده و قسمت بالایی روده کوچک ایجاد می‌شود. شایع‌ترین علامت زخم معده، درد در ناحیه معده است.
کد خبر: ۲۴۵۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که چرا پس از در آغوش گرفته شدن آرام می‌شوید و یا اینکه چرا لذت نوازش شدن تا این حد بالا است؟ جالب است که بدانید دانشمندان دلیل لذت نوازش را کشف کردند. با ما همراه باشید تا از آخرین یافته‌ها درباره علت لذت نوازش شدن بیشتر بدانید.
کد خبر: ۲۴۴۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
آیا می‌توانیم بدون عشق کار کنیم؟ برای سال‌ها، استفانی اورتیگ، عصب‌شناس، معتقد بود که پاسخ مثبت است.
کد خبر: ۲۴۳۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
همه ما هر از گاهی کابوس‌هایی را تجربه می‌کنیم، اما اگر کابوس شما مکرر رخ می‌دهد، ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل عمیق‌تر باشد.
کد خبر: ۲۴۳۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
سیستم عصبی روده‌ای (ENS) در روده ما بسیار شبیه سایر شبکه‌‌های عصبی در مغز و نخاع عمل می‌کند. به حدی که اغلب «مغز دوم» نامیده می‌شود. اکنون یک مطالعه جدید اطلاعات بیشتری در مورد نحوه عملکرد دقیق ENS داده است.
کد خبر: ۲۴۳۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
نداشتن خواب کافی در کوتاه‌مدت به کاهش زمان تفکر و واکنش، کاهش دامنه توجه و تمرکز، ضعف حافظه، تحریک‌پذیری و کمبود انرژی می‌انجامد.
کد خبر: ۲۴۲۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
وقتی تصمیم به گرفتن رژیم می‌گیریم، بیشتر اوقات یکی از اولین چیز‌هایی که از رژیم غذایی خود حذف می‌کنیم، نان است. اما از جهت کربوهیدرات، همه‌ی غلات یکی نیستند و گرچه کنار گذاشتن نان سفید ممکن است به کاهش وزن کم کند، اما عدم مصرف نان‌های غلات کامل می‌تواند بدن را از مواد مغذی مورد نیازش محروم سازد.
کد خبر: ۲۴۱۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
خواص کیوی واقعا بی نظیر است، کیوی، یک میوه کوچک و نرم است، اما اجازه ندهید اندازه آن فریبتان بدهد چراکه آنگونه که در این بخش فوق العاده خواهیم گفت این میوه خوشمزه استوایی، سرشار از مواد مغذی، مانند، ویتامین ث (۱۵۴ درصد در هر ۱۰۰ گرم)، ویتامین آ، ویتامین ب ۶، کلسیم، آهن و منیزیم است که برای سلامتی بسیار مفید هستند.
کد خبر: ۲۴۱۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹
شایع‌ترین علل زخم گوارشی عفونت با باکتری هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) و استفاده طولانی مدت از دارو‌های ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن و ناپروکسن است. استرس و غذا‌های تند باعث ایجاد زخم معده نمی‌شوند. با این حال، آن‌ها می‌توانند علائم شما را بدتر کنند.
کد خبر: ۲۴۱۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
در یک تحقیق جالب که در نشریه «ساینتیفیک امریکن» انعکاس یافته است، مغز افرادی که به گفته خود به گرفتار عشق شده بودند، با MRI عملکردی مورد بررسی قرار گرفت. به این ترتیب مناطقی خاصی از مغز که از خود میانجی‌های عصبی خاص ترشح می‌کردند مشخص شد، همچنین مشخص شد که در این بین، خون بیشتری روانه مناطقی از مغز می‌شود که مسئول جاذبه و لذت هستند.
کد خبر: ۲۴۰۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
حمله پانیک Panic attack یک دوره ناگهانی ترس شدید است که وقتی هیچ خطر واقعی یا علت ظاهری وجود ندارد، واکنش‌های فیزیکی شدیدی را ایجاد می‌کند. حملات پانیک می‌تواند بسیار ترسناک باشند. هنگامی که حملات پانیک رخ می‌دهد، ممکن است فکر کنید در حال از دست دادن کنترل، حمله قلبی یا حتی مرگ هستید.
کد خبر: ۲۳۹۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۹
زود رنجی بارداری، یکی از عوارضی است که خانم‌ها به دلیل تغییرات هورمونی بدنشان تجربه می‌کنند و باعث می‌شود که خیلی زود ناراحت شده و شروع به گریه نمایند. تغییرات شدید هورمونی و جسمی در بارداری منجر به تغییرات زیادی در بدن و روحیه زنان باردار می‌شود یکی از عوارضی که اغلب زنان باردار تجربه می‌کنند...
کد خبر: ۲۳۹۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
محققان بر اساس مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۲ دریافته اند میزان اکسی‌توسین در بدن زوج‌هایی که در اولین مراحل دلبستگی عاشقانه به سر می‌بردند، نسبت به زوج‌های غیروابسته به‌طور قابل‌توجهی سطح بالاتری دارد.
کد خبر: ۲۳۹۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
موز دارای خواص بی شمار است و از افسردگی جلوگیری می‌کند. در این مطلب با خواص و فواید باورنکردنی موز آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۲۳۹۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
در روزگاری که روابط انسانی به رابطه‌های مجازی از طریق فناوری موبایلی تقلیل یافته است، عاشق شدن موهبتی است که راه به رهایی و آزادی می‌برد. هم از این رو تمیز دادن و تشخیص عشق از نیاز‌های جنسی یا عاطفی و خوش‌آمدن‌های زودگذر، حیاتی است. در این درس با شناخت آنچه که عشق نیست، هوشیاریمان برای تشخیص عشق تیز می‌شود.
کد خبر: ۲۳۸۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
فکر کردن زیاد به نگرانی، نشخوار فکری و سرزنش خود منجر می‌شود. به گزارش پرشین وی همه مردم با فکر زیاد به دنیا نمی‌آیند بلکه فکر کردن بیش از حد عادتی است که به مرور زمان در فرد شکل می‌گیرد، ولی با این حال می‌توان با اتخاذ برخی روش‌ها تا حد زیادی این عادت مخرب را از خود دور کرد.
کد خبر: ۲۳۸۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
بدن انسان تقریباً ۶۰ تا ۷۰ درصد از آب است و همین نشان می‌دهد هیدراته بودن بدن تا چه حد برای سلامتی مهم است. هیدراسیون آن‌قدر مهم است که حتی دهیدراسیون خفیف هم می‌تواند پیامدهای بدی برای سلامتی داشته باشد. طبق مطالعات، تنها ۲ درصد دهیدراته بودن بدن (میزانی که حتی شما احساس تشنگی هم نمی‌کنید) می‌تواند موجب خستگی، بدخلقی و سردرد شود.
کد خبر: ۲۳۸۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
آمار‌های مربوط به رفتار‌های اجتماعی نشان می‌دهد که در سال‌های اخیر میزان خشم در افراد رشد قابل توجهی یافته است و هرچند این معزل می‌تواند با زمینه‌های مختلفی در ارتباط باشد، اما دانشمندان اخیراً موفق به کشف ارتباط میان افزایش خشم با رژیم‌های غذایی امروزی شده اند.
کد خبر: ۲۳۸۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می‌تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد.
کد خبر: ۲۳۸۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
