برای آن که بفهمید آیا می‌توانید خروپف را متوقف کنید ابتدا باید دلیل خروپف کردن تان را بدانید. هم چنین مهم است که در نظر بگیرید که آیا خروپف یک بیماری است یا خیر.
کد خبر: ۲۴۹۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
جدا خوابیدن زن و شوهر بهتر از کنار هم خوابیدن آنها است. پزشکان به زوج‌ها هشدار می‌دهند که از تختخواب مشترک استفاده نکنند و همیشه تنها بخوابند.
کد خبر: ۲۴۸۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
گوگل در حال کار بر روی ویژگی تشخیص خروپف و سرفه در دستگاه‌های اندرویدی است. این قابلیت متوجه وقفه تنفسی یا همان آپنه در خواب و سایر مشکلات سلامتی افراد شده و چگونگی تأثیر تغییرات رژیم غذایی و برنامه خواب را بر کیفیت استراحت آنها بررسی می‌کند.
کد خبر: ۲۴۶۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
رعایت رژیم غذایی مناسب، برخورداری از یک سبک زندگی سالم و سرمایه گذاری روی آن عواملی است که سلامت کلی فرد را تعیین می کند و در مقابل عدم توجه به این نکات ممکن است منجر به بروز بیماری های مزمن شود.
کد خبر: ۲۴۴۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
شبکه تلویزیونی MBC عربستان سعودی، جو بایدن، رئیس‌جمهور آمریکا را در یک برنامه کمدی که او و معاونش کامالا هریس را به تصویر می‌کشد، به عنوان یک مرد خواب آلود به تمسخر گرفت.این برنامه با بایدن و هریس شروع می‌شود که در مقابل خبرنگاران حضور پیدا می‌کنند و فلاش‌های دوربین شنیده می‌شود. بایدن با دستش اشاراتی به طرف‌های مختلف و ظاهرا به شرکت کنندگان می‌کند و سپس از صحنه خارج می‌شود، اما هریس او را به سمت محل سخنرانی هدایت می‌کند.
کد خبر: ۲۴۲۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
بین آپنه انسدادی خواب کودکان و آپنه خواب بزرگسالان تفاوت‌هایی وجود دارد. در حالی که بزرگسالان معمولاً در طول روز دچار خواب آلودگی می‌شوند، کودکان بیشتر به مشکلات رفتاری مبتلا می‌شوند. علت اصلی در بزرگسالان اغلب چاقی است، در حالی که در کودکان شایع‌ترین بیماری زمینه‌ای بزرگ شدن آدنوئید‌ها و لوزه‌هاست.
کد خبر: ۲۴۰۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
آپنه انسدادی خواب (OSA) یک اختلال تنفسی شایع مرتبط با خواب است که باعث می شود افراد به طور مکرر دچار وقفه تنفسی شوند.
کد خبر: ۲۳۸۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
یک پزشک متخصص، بدترین حالت‌های خوابیدن را معرفی کرد.
کد خبر: ۲۳۶۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
یکی از رایج‌ترین باورهای غلطی که رد شده این است که انسان‌ها فقط از ۱۰ درصد مغزشان استفاده می‌کنند. شاید هنوز هم خیلی‌ها چنین تصوری داشته باشند، اما باورهای غلط دیگری هم هست که بسیاری از مردم تا به امروز به آنها اعتقاد دارند. مثلاً پدر و مادرمان به ما می‌گفتند که اگر بخواهیم بعد از غذا شنا کنیم باید ۳۰ دقیقه صبر کنیم.
کد خبر: ۲۳۵۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
تلویزیون تنها عامل حواس پرتی در اتاق خواب شما نیست. محیط می‌تواند بر روی کیفیت خواب شما تأثیر بگذارد. اطمینان حاصل کنید که اتاق خواب شما تا حد امکان راحت و بدون مزاحم باشد.
کد خبر: ۲۳۵۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۸
گردن و کمر درد یکی از رایج‌ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آنها را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۴۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
شاید بسیاری از افراد برای مبارزه با کرونا به استفاده از ماسک عادت کرده باشند، اما کنرادو استرادا خیلی قبل از بقیه ما به استفاده از ماسک عادت کرده است، زیرا بینی او دچار یک ناهنجاری زیبایی عجیب است.
کد خبر: ۲۳۲۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
در جهانی که ما در آن به سر می‌بریم حقایق و شگفتی‌های بسیاری وجود دارد که گاه از شنیدن آنها انگشت حیرت به دهان می‌گزیم و در می‌یابیم که در پیرامون‌مان هستند حقایق ناشنیده‌ی بسیاری که باید به جستجوی آنها بپردازیم. در ادمه با ما همراه باشید تا با تعدادی از این حقایق در رابطه با انسان و جهان بی‌کران و موجوداتش آشنا شوید.
کد خبر: ۲۳۲۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
رعایت رژیم غذایی مناسب، برخورداری از یک سبک زندگی سالم و سرمایه گذاری روی آن عواملی است که سلامت کلی فرد را تعیین می‌کند و در مقابل عدم توجه به این نکات ممکن است منجر به بروز بیماری‌های مزمن شود که عوارض ناگهانی نیز به همراه دارد.
کد خبر: ۲۲۹۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
سکته مغزی زمانی اتفاق می‌افتد که جریان خون به بخشی از مغز قطع شود.
کد خبر: ۲۲۶۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۷
آگاهی بخشی درباره‌ی این باورهای رایج، اما غلط به این دلیل اهمیت دارد که وقتی خواب خوبی نداریم، احساس خستگی می‌کنیم، نمی‌توانیم خوب فکر کنیم و بد خلق می‌شویم. خواب هم مانند هر فرآیند بدنی دیگری به توجه ما نیاز دارد، چون بخش مهمی از زندگی ما است. در ادامه از این باورهای غلط خواهیم گفت.
کد خبر: ۲۲۶۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
کمبود خواب می‌تواند همه عملکردهای بدن را تحت تاثیر قرار دهد و به بروز اختلالات بسیاری منجر شود.
کد خبر: ۲۲۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
آکرومگالی Acromegaly نوعی اختلال هورمونی است که در غده هیپوفیز در طی بزرگسالی بیش از حد هورمون رشد تولید می‌کند. وقتی بیش از حد هورمون رشد داشته باشید، اندازه استخوان‌های شما افزایش می‌یابد. در دوران کودکی، این منجر به افزایش قد می‌شود و به آن جیگانتیسم می‌گویند.
کد خبر: ۲۲۰۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
تازه‌های پزشکی هفته اختصاص دارد به این عناوین: برای جوان نگه‌داشتن مغز، بشقاب غذایتان را رنگارنگ کنید. افزایش خطر ابتلا به خروپف شبانه، در میان بی‌تحرک‌ها. آیا بیکن واقعا سرطان‌زاست؟ شش نوع مختلف درد گوارشی به چه معناست؟ یافته‌ها نشان می‌دهد که فلاون‌ها، قوی‌ترین اثر محافظتی را در برابر افت شاختی دارند
کد خبر: ۲۱۹۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
در آپنه، نفس فرد در خواب به مدت چند ثانیه قطع می‌شود و هنگام وصل مجدد تنفس، شخص خروپف می‌کند و این باعث اختلال در خواب و عوارض کوتاه‌مدت و بلندمدت آن بر سلامتی می‌شود.
کد خبر: ۲۱۹۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
