همه ما در طول روز به غذا فکر می‌کنیم. این پچ‌پچ درونی درباره انتخاب غذا و به‌طور کلی غذا خوردن، گاهی به نام «صدای غذا» شناخته می‌شود و مهم است، زیرا یک واکنش روده-مغزی ایجاد می‌کند که به بدن شما می‌گوید گرسنه یا سیر است. اما گاهی برای برخی افراد این صدای غذا می‌تواند خیلی بلند باشد و با افکار منفی مانند احساس گناه یا شرم همراه شود که ساکت کردن آن دشوار است.
کد خبر: ۳۰۴۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
شش شخصیت مرد
اخیرا علاقه به تیپ‌های شخصیتی افزایش یافته است و افراد بیش تری نتایج آزمون مایرز-بریگز* را در مکالمات روزمره تشخیص می‌دهند. با فاصله گرفتن از آزمون مایرز - بریگز ظاهراً شش تیپ شخصیتی مرد وجود دارد که از آلفا تا سیگما را شامل می‌شود. در حالی که آن تیپ‌های شخصیتی شبیه به تیپ‌های شخصیتی زنان با همان اسامی هستند برخی ویژگی‌های متفاوت را دارا می‌باشند.
کد خبر: ۳۰۴۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
داشتن قد بلند یکی از تمایلات کودکان و والدینشان است. باید توجه داشت که علاوه بر ژنتیک که در قد نقش بسزایی دارد تغذیه نیز از عوامل تاثیر گذاردیگر بر روی روند رشد قدی است. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: توصیه می شود برای افزایش قد کودکان مواد مغذی و غذاهای حاوی ویتامین که برای رشد استخوان و افزایش قد ضروری و مهم هستند مصرف شود.
کد خبر: ۳۰۴۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
داشتن قد بلند یکی از تمایلات کودکان و والدینشان است. باید توجه داشت که علاوه بر ژنتیک که در قد نقش بسزایی دارد تغذیه نیز از عوامل تاثیر گذاردیگر بر روی روند رشد قدی است.
کد خبر: ۳۰۴۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
یکی از مکان‌های خانه که همیشه در معرض شلوغی و بی نظمی قرار دارد، پیشخوان و کانتر آشپزخانه است که گاهی اوقات علیرغم تلاش‌های ما همچنان با انبوهی از اشیاء مختلف اشغال می‌شوند. از به کار بردن ایده‌های جدید ذخیره‌سازی در فضا‌های کوچک گرفته تا سازمان‌دهی مجدد کشو‌های آشپزخانه، روش‌های مختلفی برای مرتب نگه داشتن پیشخوان آشپزخانه وجود دارد.
کد خبر: ۳۰۴۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
پیشگویی با مواد غذایی تاریخچه‌ای طولانی و میان‌فرهنگی دارد. در بعضی جاها، این هنر هنوز زنده است و حتی در پلتفرم‌های اجتماعی به اشتراک گذاشته می‌شود.
کد خبر: ۳۰۴۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
اتاق خواب یکی از اصلی‌ترین بخش‌های هر خانه است که به عنوان محلی برای خواب، استراحت و نگهداری لوازم و اموال مورد استفاده قرار می‌گیرد. چیدمان صحیح یک اتاق خواب کوچک اغلب چالش برانگیز است. از آنجایی که تختخواب و کمد جزء جدایی ناپذیر اتاق خواب هستند، انتخاب صحیح و چیدمان لوازم تاثیر زیادی در بزرگتر به نظر رسیدن این فضا دارند.
کد خبر: ۳۰۴۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
یک عدد انار که حدود ۱۰۰ گرم است، مکملی عالی برای رژیم غذایی به شمار می‌رود.
کد خبر: ۳۰۴۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
اگر با تغییر فصل و سرد شدن هوا احساس بی حوصلگی، ضعف، بدخلقی و افسردگی می کنید، باید بگوییم تنها نیستید.
کد خبر: ۳۰۴۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
قیمت‌گذاری‌ها بر روی اقلام مورد نیاز خانواده‌ها چنان دچار بلبشو و آشفتگی شده که عملاً تهیه مایحتاج ضروری روزانه بخش مهمی از جامعه را دچار مشکل کرده است و مردم کوچه و بازار علناً درباره آن سخن می‌گویند.
کد خبر: ۳۰۴۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
ماست منبع غنی کلسیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین آ ، ویتامین ب ۲ و ویتامین ب ۱۲ به شمار می‌رود.
کد خبر: ۳۰۴۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
نودل یک غذای سنتی آسیایی است که از خمیر گندم یا سایر غلات تهیه می شود. این غذا در اشکال و اندازه های مختلف وجود دارد و می توان آن را به صورت خشک یا تازه مصرف کرد. نودل یک غذای محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان است و به دلیل طعم و مزه خوب و همچنین قیمت مناسب، به عنوان یک غذای فوری و آماده نیز مورد استفاده قرار می گیرد
کد خبر: ۳۰۴۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
از آنجایی که قند خون ارتباط مستقیم با سلامت فیزیکی و روانی دارد، درک عمیق‌تری از این مفهوم و اهمیت آن ضروری است. در این مقاله، به بررسی مختصری از انواع قند خون، عدد قند خون خطرناک و عوامل مؤثر بر قند خون می‌پردازیم.
کد خبر: ۳۰۴۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
امام جمعه شهرکرد به شدت از چاپ تصاویر زنان جوان روی اعلامیه و سنگ قبر‌ها انتقاد کرده است.
کد خبر: ۳۰۴۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
گذرنامه یک مدرک ضروری برای خروج از کشور است. شما به هر دلیل و به هر مقصد خارجی که بخواهید سفر کنید نیازمند گذرنامه هستید و بدون آن امکان خروج از کشور را نخواهید داشت.
کد خبر: ۳۰۴۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
برخی محورها به دلیل بارش برف و باران دچار یخ زدگی خواهند شد.
کد خبر: ۳۰۴۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
فرمانده پلیس راه کندوان گفت: به علت حجم ترافیک خودروها، این محور دقایق پیش از سمت شمال به جنوب از ۲ راهی طویر شهر مرزن‌آباد چالوس یک‌طرفه شد.
کد خبر: ۳۰۴۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
رانندگی در شرایط زمستانی و هوای به شدت سرد می‌تواند با چالش‌های خاص خود همراه باشد.
کد خبر: ۳۰۴۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
نوشیدن آب در کنار ورزش و رژیم غذایی سالم یکی از عوامل مهم در کاهش وزن به شمار می‌رود و آب‌رسانی بدن عامل حیاتی در مدیریت وزن پایدار است.
کد خبر: ۳۰۴۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
فلافل یکی از غذاهای محبوب خاورمیانه است که بهترین نوع آن مخصوص ایران و شهر آبادان است. این غذا مواد اولیه زیادی ندارد.
کد خبر: ۳۰۴۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
