دم کردن قهوه و بلد بودن طرز تهیه انواع قهوه یک هنر است.
کد خبر: ۳۱۷۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
بدن ما به پروتئین نیاز دارد تا سالم بماند و این ماده غذایی در حفظ سلامت اندام‌ها و بخش‌های مختلفی از بدن از جمله ماهیچه‌ها، بافت‌ها، استخوان و پوست و مو نقش دارد. پروتئین همچنین بخش مهمی از فرآیندهایی است که انرژی بدن را تامین و عنصر حیاتی اکسیژن را در سراسر بدن با جریان خون حمل می کند.
کد خبر: ۳۱۶۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
بچه‌ها ممکن است زیاد مشتاق مصرف سبزیجات نباشند اما شما به‌عنوان بزرگسال، می‌دانید که سبزیجات چقدر برای سلامت کلی شما مهم هستند.
کد خبر: ۳۱۶۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
پنکیک یا کیک تابه‌ای نوعی کیک نازک، تخت و گرد است که مایه آن به صورت خمیری شل است و داخل ماهی تابه روی اجاق گاز پخته می‌شود. پنکیک دستورالعمل‌های پخت متفاوتی دارد؛ اما شیر، تخم مرغ و روغن ازجمله مواد اولیه اصلی برای پخت پنکیک هستند. پنکیک بیشتر به عنوان یک صبحانه خوشمزه و مشهور در بسیاری از هتل‌ها و رستوران‌ها سرو می‌شود؛
کد خبر: ۳۱۶۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوه‌ها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک می‌کند. نوشیدن مایعات کافی نیز ضروری است.
کد خبر: ۳۱۶۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
خوردن غذاهای پرچرب باعث افزایش استرس می‌شود.
کد خبر: ۳۱۶۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱
انسان عضو پیچیده ای است که برای عملکرد صحیح خود به ویتامین ها و مواد مغذی نیاز دارند.
کد خبر: ۳۱۶۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
سنگ کلیه زمانی رخ می‌دهد که مواد معدنی مانند کلسیم، اگزالات و فسفر در کلیه رسوب کند و بلورهای زردرنگ سختی به اندازه دانه شن یا در موارد حاد به اندازه توپ گلف تشکیل شود.
کد خبر: ۳۱۶۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
می‌خواهیم در این مطلب چند ایده ساده و سالم برای بهبود کیفیت زندگی به شما ارائه دهیم. به همین دلیل توصیه می‌کنیم برای کاهش وزن این غلات فوق العاده را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
کد خبر: ۳۱۶۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
کارشناسان سلامت تاکید دارند که کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین‌ها می‌تواند باعث بروز مشکل بی‌خوابی شود.
کد خبر: ۳۱۶۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
مبارزه با بیماری‌های مزمن، حفظ سوخت و ساز طبیعی بدن و از بین رفتن چربی شکم با بالا رفتن سن به طور فزاینده‌ای دشوار می‌شود. اما برخلاف باور همه شما در این سن بدن می‌تواند دچار مشکلات متعدد نشود.
کد خبر: ۳۱۶۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
افزایش قیمت میوه طی سال‌های اخیر موجب کاهش مصرف و همچنین تغییر الگوی خرید میوه در ایران شده است.
کد خبر: ۳۱۶۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
سنگ کلیه زمانی رخ می‌دهد که مواد معدنی مانند کلسیم، اگزالات و فسفر در کلیه رسوب کند و بلورهای زردرنگ سختی به اندازه دانه شن یا در موارد حاد به اندازه توپ گلف تشکیل شود. سنگ کلیه در بزرگسالان بر اثر سندروم متابولیک، چاقی، فشارخون بالا و دیابت بروز می‌کند.
کد خبر: ۳۱۶۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۵
ژیلا صادقی مجری تلویزیون است که در برنامه های پر مخاطبی همچون «خانه فیروزه‌ای»، «خانه مهر»، «خوبی از خودتونه» اجرا کرده است.
کد خبر: ۳۱۶۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۵
سمی‌ترین درخت جهان برای پراکنده کردن میوه هایش باید به جزر و مد و جریان‌های آب تکیه کند.
کد خبر: ۳۱۶۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
در سال‌های اخیر محبوبیت این نوع لحاف‌ها افزایش یافته و بسیاری از شرکت‌ها ادعا می‌کنند سنگینی آن‌ها به کاهش اضطراب و عمیق‌تر شدن خواب کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۱۵۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوان‌ها می‌شود.
کد خبر: ۳۱۵۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
احساس حساسیت داشتن یکی از بدترین احساس‌ها محسوب می‌شود، اما مطمئن باشید که تنها نیستید. افراد زیادی در دنیا مخصوصاً در فصل‌های بهار و تابستان با حساسیت‌های فصلی رو به رو می‌شوند که آن‌ها را به مشکلات زیادی دچار می‌کنند. این افراد دارای دستگاه ایمنی فوق هوشیار هستند که نسبت به مواد در ظاهر بی خطر محیط پیرامون خود، واکنشی بیش از حد معمول نشان می‌دهند.
کد خبر: ۳۱۵۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۵
نتیجه پژوهشی نشان داد که یک وعده سیب زمینی سرخ شده در روغن نباتی گیاهی ۲۵ برابر بیشتر از حد قابل تحمل سازمان بهداشت جهانی حاوی آلدئید‌های سرطان زا است.
کد خبر: ۳۱۵۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
مطالعات نشان می دهد؛ رژیم غذایی مدیترانه ای خطر مرگ زودرس در زنان را کاهش می دهد.
کد خبر: ۳۱۵۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۸
