برچسب ها - دانه

روغن‌هایی که رشد مو را افزایش می‌دهند

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که اکثر افراد با آن دست به گریبان هستند و بسیاری از افراد نیز درمان‌های خانگی را برای رشد مو پیشنهاد می‌کنند. برخی از افراد نیز می‌گویند که استفاده از روغن کرچک می‌تواند به رشد سریع مو کمک کند زیر خواص مغذی زیادی دارد و مرطوب کنندگی آن عالی است.

کد خبر: ۳۰۵۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴

کمبود این ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود

ویتامین‌های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می‌کنند. ویتامین‌های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن‌ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردرد‌های میگرنی است. اگر جزو افرادی هستید که به سردرد‌های مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود و می‌توانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.

کد خبر: ۳۰۵۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷

مشهورترین «مومیایی باتلاقی» اروپا واقعا کیست؟

آیا او انسان بی‌گناهی بود که در یک مراسم آیینی «قربانی» شده بود یا جنایتکاری که به سزای عملش رسیده بود؟ دانشمندان هنوز در حال جمع‌آوری جزئیات زندگی و مرگ مردی هستند که حدود ۲۴۰۰ سال پیش در باتلاقی در دانمارک به مومیایی تبدیل شد.

کد خبر: ۳۰۴۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰

فواید خوردن قهوه در شب برای بدن چیست؟

بدون شک، قهوه یک منبع قوی انرژی است و می‌تواند تا حدی اثرات مثبتی بر روحیه و انگیزه فرد داشته باشد. همچنین، مطالعات نشان داده است که قهوه می‌تواند برخی از بیماری‌ها را پیشگیری و درمان کند.

کد خبر: ۳۰۴۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰

برای تقویت استخوان چه بخوریم؟

آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند. غذا‌های لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می‌کنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراورده‌های لبنی خلاصه می‌شود؟

کد خبر: ۳۰۴۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹

بایدها و نبایدهای غذایی برای افسردگی

افسردگی اختلال خلقی است که می‌تواند شما را اندوهگین، تنبل و کم انرژی کند. درمان‌ها و راهکارهای زیادی وجود دارد که به شما کمک می‌کنند از این احساس اندوه بیش‌ازحد رهایی یابید، اما غذاهایی که می‌خورید نیز می‌توانند در این بهبودی نقش داشته باشند.

کد خبر: ۳۰۴۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹

این شتر شغل بسیار مهمی دارد!

این شتر‌های معاصر مانند شتر دیروز میوه‌های درخت جاشوا را نمی‌خورند، اما استفاده از آن‌ها برای حمل جوانه‌های درخت جاشوا و آب بازتابی از گذشته و راه حلی جذاب برای امروز است چالش نجات درختی که به طور خاص در برابر ناپدید شدن در آب و هوای متغیر آسیب پذیر است: اگر پستانداران بزرگی را که قادر به انتقال بذر به مسافتی دورتر و به شکلی سریع‌تر هستند را به اکوسیستم‌هایی که به آن‌ها نیاز دارند بازگردانیم چه خواهد شد؟

کد خبر: ۳۰۴۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹

زندگی در شب‌هایی که سه ماه طول می‌کشند، چگونه می‌گذرد؟

در سریال True Detective: Night Country (کاراگاه واقعی: کشور شب) از شبکه تلویزیونی اچ‌بی‌او، دو افسر پلیس به دنبال کشف دلیل مرگ‌های مرموز در شهر خیالی «اِنیس» آلاسکا در پس‌زمینه شب طولانی و سرد قطبی هستند.

کد خبر: ۳۰۴۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

آش دوغ شیرازی را با این روش ساده درست کنید

آش دوغ شیرازی یکی از آش‌های سنتی ایرانی بوده که بسیار خوشمزه و ساده است. این آش هم با گوشت و هم بدون گوشت تهیه می‌شود. تفاوت این آش با دیگر آش‌ها در حبوبات آن است که از لپه استفاده می‌شود.

کد خبر: ۳۰۴۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

پتاسیم در چه مواد غذایی موجود است؟

پتاسیم یکی از مهم‌ترین مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این ماده معدنی در بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات وجود دارد. به عنوان مثال ترکیبات غذایی مانند لوبیا و سیب زمینی شیرین، حاوی مقدار زیادی پتاسیم هستند. جالب است بدانید، بدن انسان قادر به تولید پتاسیم نیست. به همین دلیل باید بخش زیادی از پتاسیم مورد نیاز بدن شما از طریق مواد غذایی تامین شود.

کد خبر: ۳۰۴۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷