برچسب ها - رژیم لاغری

فرارهای عجیب از 10 زندان مخوف جهان+عکس

کد خبر: ۴۳۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۱

روزه داری و میزان مصرف موز برای روزه داران

مصرف در حد ميانه موز آزار دهنده نيست و برای گرم مزاجان در فصول سرد سال معمولا عارضه ای ندارد. اما در گرم مزاجان اقليم های گرمسيری، این میوه بايد با احتياط مصرف شود چون مخصوصا در افراد با مزاج گرم و خشک ممكن است به افزايش حرارت بدن منجر شده و سبب تولید صفرا شود.

کد خبر: ۳۹۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱

خواص شگفت انگیز ذرت بوداده

ذرت بوداده یا پاپ کورن جزو خوردنی‌های سالم بوده و منبع طبیعی ترکیبات فنولیک، آنتی اکسیدان‌ها، فیبرها و مواد معدنی است که اثرات مثبتی روی بدن دارند.

کد خبر: ۳۲۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸

برنامه مناسب غذایی برای لاغر شدن

کد خبر: ۲۷۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶

رابطه جالب بین ورزش و کاهش وزن

پس در زمانی که اضافه وزن قابل توجه وجود دارد، به ویژه بیش از ١٥ کیلوگرم هرگز اقدام به ورزش به قصد کاهش وزن نباید کرد، بلکه، ابتدا باید با کاهش حجم غذای مصرفی روزانه، وزن را به حد قابل قبول رساند، آنگاه در ادامه،...

کد خبر: ۲۷۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۱

شیوع سرطان در یزد بیشتر از استانهای دیگر کشور

کد خبر: ۲۶۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۴

جایزه ای عجیب برای کاهش وزن این خانم

کد خبر: ۲۳۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۱

یک رژیم لاغری دو هفته ای

با استفاده از مواد غذایی سلامت مثل سبزیجات با گلوکز پایین و مقادیر کم پروتیین شما می توانید اشتها و ولع شدید خود را به خوردن مهار کنید و به بدنتان یک شروع سلامت برای یک سال آینده بدهید.

کد خبر: ۲۲۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۶

رژیم لاغری کانادایی؛ مد جدید در میان خانم ها

باید بدانید که کاهش هر 3500 کالری نیم کیلو از چربی بدن کم خواهد کرد و باید میزان کاهش وزن در یک برنامه لاغری بین 3 تا 5 کیلو در یک ماه باشد زیرا که استاندارد ترین میزان کاهش وزن دنیا نیز در این دامنه است. این یکی از مهمترین ایرادات استفاده از این برنامه است.

کد خبر: ۱۵۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۹