Tabnakbato | تابناک باتو

چرا هنگام مسواک زدن از لثه خون می آید؟

چرا هنگام مسواک زدن از لثه خون می آید؟

اگر در زمان مسواک زدن یا آب کشیدن دهانتان متوجه شدید مسواک یا آب دهانتان خونی است، هرگز نباید به این مسأله بی توجه باشید. گاهی غذاهای سفت لثه را خراش می دهند اما اگر مسواک یا نخ دندان مرتبا خونی باشد ممکن است علت آن مسأله ی مهمی باشد.خوشبختانه مقابله و جلوگیری از بروز بیماری التهاب لثه امکان پذیر است. در حقیقت این بیماری کاملا قابل پیشگیری است.
ابتلا به بیماری‌ها و عفونت‌ها با بوسه
در شرایطی که بوسه می تواند فواید سلامت بسیاری را ارائه کند، ممکن است در انتقال میکروب هایی (باکتری ها و ویروس ی توانندها) که به بروز بیماری منجر شوند نیز نقش داشته باشد. در شرایطی که ما بیشتر بیماری ها و عفونت های آمیزشی را با اندام های تناسلی مرتبط می دانیم،ابتلا به این قبیل بیماری ها و عفونت ها با بوسه نیز امکان پذیر بوده، هرچند احتمال آن بسیار کمتر است.
در کمتر از 5 دقیقه فشارخونتان را پایین آورید
روش چینی ها؛
فشارخون بالا یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان‌ها بالا می‌رود. به دنبال این افزایش فشار، قلب باید برای حفظ گردش خون در رگ‌های خونی شدیدتر از حالت طبیعی فعالیت کند. فشار خون بالا خطرات جدی را به همراه دارد و حتی در برخی موارد بالا رفتن فشار خون باعث خون‌ریزی مغزی می‌شود، به همین دلیل ضرورت دارد که فشار خون را کاهش داد و کنترل کرد.
فواید دوش آب سرد برای سلامتی
نتایج یک کار تحقیقی در ۲۰۰۹ نشان داد که حمام آب سرد در زمستان و در آب و هوای بسیار سرد چربی‌سوزی بدن را تا ۱۵ برابر افزایش می‌دهد. یعنی اگر حمام صبحگاهی و روزانه با آب سرد را ادامه بدهید سالانه حدود ۵ کیلو کاهش وزن خواهید داشت.
راهکارهای ساده که جانتان را نجات می دهد
مهارت های نجات بخش جزو واجبات زندگی هر شخصی بشمار می‌روند. زندگی مملوء از رخدادهای غیر قابل پیش بینی است و گاهی شرایط دشواری به وجود می آید که انتظار آن را نداریم. مثلا آیا می دانید اگر در موج گرداب گرفتار شدید باید چه کنید یا زمانی که کسی در حال خفه شدن باشد؟
خارش پوست چه نکاتی را در مورد سلامتی ما آشکار می کند؟
همه ی ما اغلب خارش پوست را تجربه می کنیم و این حالت در بیشتر اوقات مسأله ای طبیعی است که دلیلی برای نگرانی در مورد آن وجود ندارد. اما زمانی که خارش شکلی مزمن پیدا می کند یا در نقطه ی خاصی از بدن رخ می دهد نباید نسبت به آن بی توجه باشیم چون ممکن است از علائم بیماری جدی ای باشد. حال می خواهیم ببینیم خارش پوست چه نکاتی را درباره ی سلامتی ما بیان می کند؟
نشانه ها و درمان بیماری آنانسفالی
آنانسفالی (Anencephaly) یک اختلال مغزی است که به دلیل بروز نقص در کانال عصبی و عدم بسته شدن در انتهای این کانال پدید می آید. این بیماری طی روز ۲۳ تا ۲۶ بارداری ایجاد می شود. در این بیماری قسمت عمده مغز و جمجمه نوزاد تشکیل نمی شود. تحقیقات نشان می دهد که نوزادان دختر بیشتر دچار این اختلال قرار می گیرد.
نشانه‌های بدن که به هیچ عنوان نباید نادیده بگیرید
از این‌رو در ادامه این مطلب، ده نشانه هشداردهنده بدن که به هیچ عنوان نباید نادیده بگیرید را برایتان برشمرده‌ایم. همچنین پزشک متخصصی که باید برای تشخیص و درمان بیماری به آن مراجعه کنید را نیز معرفی کرده‌ایم. برای آشنایی با این نشانه‌ها تا انتهای مطلب همراهمان باشید.
بهترین گزینه‌های غذایی برای درمان عفونت ریه
مصرف مایعات نیز برای این بیماران ضروری است زیرا به‌ دلیل تب و تند شدن تنفس بخش زیادی از آب بدن دفع می‌شود و جایگزینی آن بسیار مهم است. از طرفی، این بیماران به‌دلیل ترشحات عفونی و غلیظ تنفسی در تنفس مشکل پیدا می‌کنند و برای دفع این ترشحات از طریق سرفه باید مایعات کافی مصرف کنند. بهترین منبع برای تامین مایعات بدن آب است.
هر آنچه باید درباره سرماخوردگی تابستانی بدانید
شاید در هر زمان از سال به سرماخوردگی مبتلا شویم و آبریزش و گرفتگی بینی، گلو درد، سرفه و عطسه تنها مختص فصل سرما نیست. با رسیدن تابستان، تحمل این شرایط در روزهای گرم و آفتابی به مراتب دشوارتر می شود. سرماخوردگی تابستانی معمولا بیشتر از نوع زمستانی آن طول می کشد و شدیدتر است...
چگونه بوی بد دهان را از بین ببریم؟
بسیاری از ما با اینکه طعم و عطر سیر را دوست داریم اما به خاطر اینکه دهانمان بوی آنها را نگیرد از خوردنشان امتناع می‌کنیم. اما فارغ از مواد غذایی و سبزیجاتی که بویی تند و زننده دارند، رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان هم می‌تواند به تنفس بدبو منجر شود. بنابراین لازم است پس از هر وعده غذایی دندان‌ها را مسواک زده و نخ بکشیم تا از پسماند خوراکی‌ها بین دندان‌ها و داخل لثه پیشگیری کنیم.
هنگام مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها از این اشتباهات بپرهیزید
در اغلب مواقع مصرف مولتی ویتامین ها نتیجه ی چندانی نخواهد داشت و این ویتامین ها در نهایت از طریق ادرار دفع خواهند شد. طی تحقیقی در سال ۲۰۱۳، پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که مصرف مولتی ویتامین ها خطر ابتلا به بیماری ها و مرگ را کاهش نمی دهد.
آشنایی با مواد غذایی قلیایی برای پیشگیری از سرطان
با توجه به این که بدن انسان به اسیدی شدن تمایل دارد، آگاهی از این که کدام مواد غذایی قلیایی می توانند به ایجاد تعادل در بدن کمک کنند، اهمیت دارد. این عاملی کلیدی برای حفظ شرایط خوب سلامت و پیشگیری از ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت و سرطان است.
نشانه‌هایی در پا‌ها که از بیماری‌های مهم خبر می‌دهند
خطوط قرمز رنگ زیر ناخن های انگشتان دست یا پا می توانند در اثر پارگی عروق خرونی به وجود آمده باشند که با عنوان «خونریزی رگه ای» شناخته می شود. این اتفاق زمانی رخ می دهد که لخته های کوچک خونی به مویرگ های زیر ناخن ها صدمه وارد می کنند. این علائم می تواند نشان دهنده ی ...
نشانه‌های کمبود ویتامین سی در بدن
ویتامین سی، نوعی ویتامین حلال در آب است که بدن برای عملکرد روزانه ی خود به آن نیاز دارد. این ماده در بدن انباشته نمی شود، به همین دلیل کمبود ویتامین سی اتفاق بعیدی نیست. اغلب مردم تصور می کنند مرکبات تنها منبع ویتامین سی هستند؛ اما بسیاری از دیگر میوه ها و سبزیجات هم حاوی این ویتامین هستند، مثل توت فرنگی، کیوی، کلم بروکلی، سیب زمینی، فلفل دلمه ای، گل کلم و پاپایا.
چرا ناگهان از کوره درمی رویم؟!
علم پزشکی پاسخ می دهد؛
همه ی ما تجربه ی بداخلاقی های گاه و بیگاه خودمان را داریم که علت آن ها را نمی دانیم. وقتی آستانه ی تحمل ما کم می شود نسبت به هر مسأله ی کوچکی حساس می شویم و ناگهان از کوره درمی رویم. اما این بداخلاقی ها بی علت نیست و اغلب دلیلی پزشکی برای آن ها وجود دارد.
خبرهای تازه