محققان معتقدند: اگر می خواهید روز بعد از نظر ذهنی آماده‌تر باشید، بهتر است هنگام خواب از چشم بند استفاده کنید.
کد خبر: ۲۷۲۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲
اگر تا به حال برایتان اتفاق افتاده که آنقدر خسته هستید که نمی‌توانید چشمان خود را باز نگه دارید، احتمالاً به سنگینی پلک دچار شده اید. در این قسمت اطلاعاتی در مورد سنگینی پلک و همچنین راهکار‌های خانگی را آورده ایم که با مطالعه‌ی دقیق این مطالب میتوانید به علل اصلی سنگینی و خستگی پلک و راه حل‌های خانگی این مشکل تقریبا رایج پی ببرید.
کد خبر: ۲۷۲۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
اگر با خوابیدن مشکل دارید، احتمالا اسم «ملاتونین» به گوش‌تان خورده است چون ملاتونین به عنوان مکملی که به تنظیم خواب کمک می‌کند به شکل شربت، قرص و اسپری تنفسی در داروخانه عرضه می‌شود.
کد خبر: ۲۷۲۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
هرچند تعریق واکنش طبیعی بدن برای متعادل نگه داشتن دمای بدن است، اغلب زمانی اتفاق میافتد که دمای بدن به واسطه تب، ورزش و افزایش دمای محیط بالا رفته باشد. اما تب سرد در زمانی که افزایش دمایی در بدن احساس نمی‌شود، آن هم در خواب که اصولا دمای بدن کاهش می‌یابد می‌تواند آزاردهنده باشد. عرق سرد در خواب می‌تواند دلایل متفاوتی داشته باشد.
کد خبر: ۲۷۲۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
اهمیتی ندارد که رشته تحصیلی یا حرفه‌تان چیست، همه ما وقتی چشممان به اجرای بی‌نقصِ یک ایده عالی میافتد شروع به تحسینش می‌کنیم. در این مقاله قرار است همراه هم نگاهی بیندازیم به تعدادی از همین موارد. مواردی که هم ایده اولیه خلاقانه‌ای داشتند و هم در مرحله اجرا همه‌چیز به بی‌نقص‌ترین شکل ممکن پیش رفته است.
کد خبر: ۲۷۲۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
بر اساس مطالعه‌ای که توسط Slumber Cloud انجام شده است، حتی طرف تختی که روی آن می‌خوابید بر شخصیت شما تأثیر می‌گذارد. لازم به ذکر است که در این مطالعه تنها شهروندان شاغل ایالات متحده شرکت کردند و در نتیجه اطلاعات جالبی نیز به دست آمد.
کد خبر: ۲۷۲۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
متخصصین طب سنتی تاکید دارند که خواب روز خوابی است که اگر زیاد و ادامه دارباشد باعث مرگ فرد می شود. پس شما هم اگر می خواهید بمیرید این موقع از روز بخوابید!
کد خبر: ۲۷۱۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
در میان کارهای رومزه‌ای که از صبح تا شب انجام می‌دهیم باید بدانیم که انجام برخی کارها یا خوردن بعضی چیزها با معده خالی برای سلامت بدن بسیار مضر است.
کد خبر: ۲۷۱۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
چرب بودن پوست صورت مسأله‌ی دردسرسازی است که می‌تواند منجر به مشکلات مختلفی مثل انواع جوش و لکه‌های پوستی شود. اما اگر برایتان سؤال است که چرا پوست ما چرب می‌شود، باید بدانید که چرب بودن پوست معمولاً نتیجه‌ی فعالیت بیش از اندازه‌ی غدد چربی پوست (غدد برون ریز درون پوست) است.
کد خبر: ۲۷۱۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
نهنگ آبی با نام علمی Balaenoptera musculus بزرگترین حیوان روی سیاره زمین محسوب می‌شود. پنچ زیرگونه شناخته شده از نهنگ آبی وجود دارند که شامل نهنگ آبی شمالی، نهنگ آبی قطب جنوب (بزرگترین گونه)، نهنگ آبی اقیانوس هند شمالی، نهنگ آبی کوتوله، و نهنگ آبی شیلیایی می‌شوند. نهنگ آبی را می‌توان در تمام اقیانوس‌های اصلی به جز قطب شمال یافت.
کد خبر: ۲۷۱۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
همیشه می‌شنویم عادت بد را باید ترک کرد. اما گاهی هم پیش می‌آید برخی از این عادت‌ها برای ما مفید هم هستند. می‌پرسید چگونه؟ با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۷۱۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
احتمالاً در مورد رژیم غذایی بر اساس گروه خونی مواردی را شنیده‌اید؛ برنامه غذایی که به افراد پیشنهاد می‌کند فقط غذاهای مفید را بر اساس گروه خونی خود مصرف کنند.
کد خبر: ۲۷۱۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
استفاده از لوستر در تمام بخش‌های خانه نقش مهمی در زیباتر شدن دکوراسیون ایفا می‌کند. اتاق‌خواب قسمتی از خانه، برای استراحت افراد می‌باشد و نورپردازی آن بسیار حائز اهمیت است با انتخاب لوستری مناسب برای اتاق‌خواب میتوانید آرامش لازم را در آن ایجاد نماییم. در این مطلب شما را با نکاتی که هنگام خرید لوستر اتاق خواب باید رعایت کنیم آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۲۷۱۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
اگر تمام عمر خود را به این حالت خوابیدید، وقتش است که ترک عادت کنید؛ زیرا موجب کمردردتان می‌شود.
کد خبر: ۲۷۱۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
گرچه یک شب کم خوابی، عوارضی جز احساس خستگی یا شاید هم کمی بدخلقی ندارد، اما کمبود خواب مداوم می تواند مشکلات جدی ای به بار آورد.
کد خبر: ۲۷۱۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
تجاوز جنسی یکی از جرایمی است که اثراث سو روانی و اجتماعی بسیاری برای فردی که مورد تجاوز قرار گرفته و حتی برای خود مجرم دارد. همچنین افزایش این جرم در جامعه احساس ناامنی در جامعه را بالا برده و مانع فعالیت سودآور قشری از مردم در جامعه می‌گردد. در این مقاله با پیامد‌های تجاوز جنسی به دختر و آنچه باید پس از آن در جهت درمان انجام داد بیشتر آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۲۷۱۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
مشکل خوابیدن باتری ماشین بیش از هر چیزی، خود را در روشن نشدن موتور خودرو یا استارت نخوردن آن نمایان می‌سازد. البته این موضوع می‌تواند به دلایل دیگری نظیر خرابی سیستم استارت خودرو یا وجود عیب و ایراد در دینام آن هم به وجود آمده باشد. خوابیدن باتری ماشین به عنوان یکی از مشکلات رایج مرتبط با سیستم برق رسانی خودرو شناخته می‌شود...
کد خبر: ۲۷۰۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
وقتی مهاجران تازه به سمت شمال‌غربی اقیانوس آرام رفتند به ناچار برای خودشان به هر شکل ممکن خانه‌هایی را تهیه کردند و زندگی‌شان را از هیچ آغاز کردند.
کد خبر: ۲۷۰۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
خوابیدن باتری ماشین به عنوان یکی از مشکلات رایج مرتبط با سیستم برق رسانی خودرو شناخته می‌شود که با عناوین دیگری نظیر مردن باتری، خالی شدن باتری یا دشارژ شدن باتری هم شناخته می‌شود. دلیل اصلی به وجود آمدن این مشکل خالی شدن شارژ باتری خودرو است. به این معنی که باتری خودرو بنا به دلایل مختل، دیگر توانی به منظور تامین انرژی الکتریکی مورد نیاز الکتریکی برای فعالیت سیستم برق‌رسانی خودرو را ندارد.
کد خبر: ۲۷۰۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
قنداق کردن بزرگسالان مشابه قنداق کردن نوزادان نیست، که متخصصان اطفال اغلب آن را به عنوان یکی از راه‌های آرام کردن نوزادان و کمک به خوابیدن توصیه می‌کنند. هنگام قنداق کردن نوزاد، او را در یک پتو می‌پیچید در حالی که به پشت دراز می‌کشد. اعتقاد بر این است که این به آن‌ها آرامش نزدیک رحم یا نگه داشتن در آغوش والدین را یادآوری می‌کند.
کد خبر: ۲۷۰۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۴
