استامینوفن یکی از رایج‌ترین دارو‌های ضد درد و تب در دنیا است که بیشتر از ۷۰ درصد زنان باردار از آن استفاده می‌کنند. مطالعات جدید نشان می‌دهد که استامینوفن از دارو‌های مضر در بارداری است. مصرف استامینوفن در بارداری به صورت خودسرانه میتواند کودک را در معرض مشکلات و بیماری‌هایی جدی قرار دهید.
کد خبر: ۲۰۵۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
بی خوابی را می‌توان یکی از بزرگ‌ترین مشکلات قرن حاضر دانست، برای حل این مشکل روش‌های زیادی وجود دارد که شاید اشاره به برخی از این تکنیک‌ها بتواند مشکل شما را حل کند.
کد خبر: ۲۰۴۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
رییس مرکز تحقیقات سرطان با بیان اینکه ۴۰ درصد سرطان‌ها قابل پیشگیری و تا ۴۰ درصد هم علاج قطعی دارند، گفت: هزینه درمان سرطان در ایران حداقل دو برابر سایر بیماری هاست و سالانه ۳۰۰۰ میلیارد تومان هزینه درمان سرطان در کشور می‌شود.
کد خبر: ۲۰۲۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
اگر هدفتان این است که بدون افزایش چربی بدن عضله‌سازی کنید، باید بر روی ورزش منظم و خوردن بعضی از مواد غذایی تمرکز کنید که کالری بیشتری دارند و به ساخت عضله کمک می‌کنند. در این مقاله قصد داریم ۲۲ ماده‌ی غذایی را به شما معرفی کنیم که به عضله‌سازی بدون افزایش چربی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۰۲۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
همچنین او معتقد است که زنان روزانه به ۱.۷ آب احتیاج دارند، در حالی که احتیاج روزانه مردان نزدیک به ۳.۷ لیتر است و برای هر پوند وزن، باید نیم اونس تا یک اونس آب دریافت کرد. بنا بر محاسبات وی، می‌توان گفت که یک فرد با وزن ۶۳ کیلو باید ۲ تا ۴ لیتر آب در روز مصرف کند.
کد خبر: ۲۰۱۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
حالت دادن دائمی مو‌ها باعث می‌شود مو‌های ما در برابر تغییرات جسمی یا شیمیایی آسیب پذیر باشد و این باعث آسیب به مو‌ها می‌شود. مو‌های آسیب دیده عاری از روغن طبیعی هستند و ظاهری خشک، خشن و شکننده دارند. همچنین شروع به نازک شدن می‌کنند. این مسئله میتواند مشکل ساز باشد، اما میتواند با رعایت این روش‌های درمانی برطرف شود یا بهبود پیدا کند.
کد خبر: ۲۰۱۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶
یک متخصص تغذیه در مورد رژیم غذایی مناسب توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۹۸۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
کلیه یکی از اعضای حیاطی بدن به حساب می آید که سلامت آن بسیار مهم است افرادی هستند که بیشتر در معرض آسیب دیدگی کلیه هستند که بهتر است بیشتر مراقبت کنند.
کد خبر: ۱۹۷۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
یادتان باشد که نباید نبض را با ضربان قلب اشتباه گرفت. نبض، انقباض و انبساطی رگ‌های خونی در پاسخ به پمپاژ خون از سوی قلب است. شمار یا تعداد نبض مساوی با تعداد ضربان قلب است. انقباض قلب باعث افزایش فشار خون در رگ‌های خونی و ایجاد نبض در بدن می‌شود. اندازه‌گیری نبض، راهی برای سنجش مستقیم ضربان قلب است.
کد خبر: ۱۹۶۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
بنابر بررسی‌های محققان، ویتامی D فواید مختلفی از جمله بهبود وضعیت پوست، تنظیم مقدار کلسیم و فسفات بدن، سالم نگهداشتن استخوان‌ها، دندان‌ها، ماهیچه‌ها و همچنین افزایش توان سیستم ایمنی بدن دارد.
کد خبر: ۱۹۶۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
از دیدگاه طب سنتی چاقی به علت افزایش سردی و برودت در بدن به‌وجود می‌آید؛ بنابراین اصلاح مزاج بدن و کاهش سردی، یکی از درمان‌های مفید چاقی به حساب می‌آید! اما چطور؟!
کد خبر: ۱۹۶۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
به گفته محققان، ضایعات ماده سفید مغز نقش مهمی در كاهش قدرت شناختی، زوال عقل و مرگ‌و‌میر ناشی از این بیماری دارد. آنها با مطالعه بر روی ۹۱ شرکت کننده سالمند ژاپنی اعلام کردند که وجود ضایعات در ماده سفید مغز کسانی که پروتئین سویا مصرف نمی‌کنند، در مقایسه با مصرف‌کنندگان این پروتئین، ۵۰ درصد بیشتر است.
کد خبر: ۱۹۴۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
بیماری‌های قلبی و عروقی یکی از مهمترین دلایل مرگ و میر در سراسر جهان است بنابراین رژیم غذایی مناسب و ورزش، نقش زیادی در حفظ سلامت قلب شما دارد.
کد خبر: ۱۹۴۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
آلودگی هوا یکی از معضلات شهرنشینی است. این پدیده که در دنیای مدرن گریزی از آن نیست، سلامت انسان را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد. در این شرایط، استفاده از رژیم غذایی مناسب از جمله مواردی است که میتواند به حفظ سلامت شهرنشینان کمک کند.
کد خبر: ۱۹۳۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
یک کارشناس تغذیه گفت: علاوه بر پروتکل‌های بهداشتی و فاصله‌گذاری اجتماعی، رعایت نکات تغذیه‌ای در راستای تقویت سیستم ایمنی بدن، ضروری به نظر می‌رسد
کد خبر: ۱۹۱۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
متخصص بیماری‌های عفونی گفت: به نظر می‌رسد افراد چاق کمتر از افراد عادی نسبت به واکسن کرونا پاسخ مثبت بگیرند.
کد خبر: ۱۸۹۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶
بسیاری از افراد برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام از مصرف غذا‌های حاوی قند در طول زمان رژیم غذایی خود پرهیز می‌کنند، اما بهتر است بدانید که رعایت غذایی مناسب و تاثیر پذیری از الگوی غذایی موثر و مفید در این زمان بسیار ضروری است. بعضی‌ها ژنتیکی استعداد لاغری دارند و با کمی تمرین و در یک چشم به هم زدن می‌توانند بخش زیادی از چربی‌هایشان را آب کنند.
کد خبر: ۱۸۸۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۶
در اینکه مردان نسبت به زن‌ها تحمل کمتری در زمان بیماری دارند، شکی نیست! اما در مقایسه، مرد‌ها کمتر از زن‌ها به پزشک یا روانپزشک مراجعه و دردهایشان را چاره می‌کنند. دلایل این امتناع، بی‌شمار است؛ از هزینه مراجعه به پزشک که ترجیح می‌دهند به جای آن، برای خانه هزینه کنند گرفته تا این باور که مراجعه به پزشک یا روانپزشک،...
کد خبر: ۱۸۳۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
مفهوم مزاج یکی از مفاهیم کلیدی است که از یک سوی در پزشکی و طبیعیات قدیم و از سوی دیگر در مباحث فلسفی به ویژه در حوزة نفس شناسی، نقش مهمی را ایفا می‌کرده است. از نظر قدما، مزاج کیفیتی است که در اثر واکنشِ میان عناصر اربعة جسم حاصل شده است. امروزه نیز شناخت طبع و مزاج یکی از راه‌های شناخت ویژگی‌های جسمی و روحی خود و دیگران است.
کد خبر: ۱۸۳۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
کاهش وزن به طرق مختلفی امکان پذیری است که از ورزش گرفته تا پایین آوردن میزان کالری روزانه مصرفی را شامل می شود. با این حال ثابت شده غذا خوردن در ساعات مشخصی از روز که به آن روزه منقطع گفته می شود هم میتواند به کاهش وزن کمک کرده و حتی باعث آب کردن چربی های شکمی شود.
کد خبر: ۱۸۱۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۳
