کد خبر: ۱۴۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
کد خبر: ۱۴۴۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
کد خبر: ۱۴۲۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰
کد خبر: ۱۴۰۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
زخم گوارشی یا همان زخم معده کودکان نسبت به بزرگسالان شیوع کمتری دارد بیشتر از آنچه تصور کنید، رخ می‌دهد. با توجه به تحقیقی منتشر شده در مجله زخم‌های گوارشی در سال ۲۰۱۱، ۸/۱ درصد کودکان در اروپا و ۱۷/۴ درصد در آمریکا تا قبل از ۱۸ سالگی دچار زخم معده شدند.
کد خبر: ۱۳۸۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
تنفس درست می تواند، شما را از مشکل سرگیجه تسکین دهد از یک تا پنج در حال تنفس بشمارید، و باز هم از پنج تا یک در هنگام بازدم. در این فرایند، سعی کنید شکم خود را از هوا پر کنید، تصور کنید که یک مکان، زیر دیافراگم شما وجود دارد که باید آن را پر کنید. این روند تنفس عمیق است و مقدار کافی اکسیژن را برای مغز فراهم می کند؛ بنابراین سیستم عصبی را شل می کند و برای سرگیجه مفید است.
کد خبر: ۱۳۷۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
برای تقویت سیستم ایمنی بدن باید از رژیم غذایی رنگین کمانی یا غذا‌های رنگارنگ استفاده کرد البته باید توجه داشت غذا‌های غیررنگی زیادی نیز مانند سیر و فندق برزیلی وجود دارند که به دلیل اینکه منبع ماده‌ای معدنی به نام سلنیوم هستند، سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند. سلنیوم به بدن کمک می‌کند تا پروتئین‌های خاصی به نام آنزیم‌های آنتی‌اکسیدان که نقشی مهم در جلوگیری از آسیب سلولی دارند، تولید کند.
کد خبر: ۱۳۷۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
کد خبر: ۱۳۶۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
طالع بینی سال نو چینی؛
فنگ شویی به طور خلاصه به مطالعه محیط اطراف و تاثیر اشیاء و دکوراسیون بر روی احوال و روح و روان افراد اطلاق می شود. در فرهنگ چینی، علاوه بر فنگ شویی، رمالی یا پیشگویی در مورد آینده و سرنوشت فرد بر اساس سال تولید که بر اساس نشانه های زودیاک چینی انجام می شود نیز بسیار پرطرفدار و رایج است و...
کد خبر: ۱۳۶۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
کد خبر: ۱۳۵۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۹
کد خبر: ۱۳۱۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
اگر چربی های اضافی دور شکم و اندام تان کلافه تان کرده است و نمی گذارد هر لباسی را به تن کنید، مطمئنا به راههای مختلفی که از سوی دیگر افراد پیشنهاد می شود ، فکر می کنید و روش های لاغری و تناسب اندام را امتحان می کنید. امروزه علاوه بر ورزش، روش های جدیدی مانند گن لاغری برای کاهش وزن و تناسب اندام وجود دارد.
کد خبر: ۱۳۱۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
کد خبر: ۱۲۵۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
با به خاطر سپردن این نکات، رژیم موز و شیر را امتحان کنید تا چربی های اضافی را با موفقیت از دست بدهید و بتوانید لباس های مورد علاقه خود را بپوشید. موز و شیر هر دو از مواد غذایی سالم هستند و برای شرکت در یک برنامه ای که در آینده نزدیک ممکن است پیش بیاید، خیلی سریع می توانید وزن خود را کم کنید.
کد خبر: ۱۲۴۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
پیشگیری از سکته مغزی به طرق مختلفی امکان پذیر است. یکی از این راه‌ها می‌تواند رژیم غذایی مناسب باشد. البته گرچه هنوز در مورد تاثیر خاص رژیم غذایی در شیوع سکته، شواهد محکمی در دست نیست، ولی بسیاری از پزشکان معتقدند که رژیم درمانی سبب کاهش فشار خون شده، در نتیجه سبب کاهش خطر بروز سکته مغزی می شود.
کد خبر: ۱۲۲۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
داشتن وزن ایده آل و تناسب اندام، دغدغه افراد بسیاری است و دستیابی به این اهداف می تواند احساس خوبی به شما بدهد و به شما کمک کند کارهای خود را به بهترین نحو انجام دهید. به طور کلی وزن بدن انسان به علت وجود توده های بافتی، عضلات، استخوان، خون و سایر مایعات و همچنین درصدی از چربی است.
کد خبر: ۱۲۰۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
زندگی بدن با کالری ادامه می یابد و کالری یعنی واحدهای انرژی دریافت شده از غذا. وزن شما بستگی به تعادل یا عدم تعادل کالری دریافت شده و کالری مصرف شده دارد. بیشتر از مصرف دریافت کنید، افزایش وزن پیدا کرده و کمتر از مصرف دریافت کنید، لاغر می شوید.
کد خبر: ۱۲۰۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
جوش معمولا برجستگی های زرد یا قرمز رنگ است که روی پوست یا به صورت زیر پوستی دیده می شود و گاهی اوقات جوش های قرمز قبل از پریود ایجاد می شود. در این مطلب درباره علت جوش زدن قبل از قاعدگی می پردازیم.
کد خبر: ۱۱۸۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
علم ژنتیک هر روز به کشفیات جالبی درباره ی ویژگی های ژنتیکی انسان دست پیدا می کند. خصوصیات ظاهری و رفتاری ما تنها چیزهایی نیستند که از والدین خود به ارث برده ایم، بلکه بسیاری از ویژگی های ما که اکتسابی به نظر می رسند، در حقیقت ارثیه ی والدین ما هستند.
کد خبر: ۱۱۸۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
دکتر نوریس، متخصص تغذیه، مجموعه تصاویری از بشقاب‌های غذایی به ظاهر یکسان تهیه کرده است که تفاوت کالری دارند. در نگاه نخست، شاید بیننده متوجه تفاوت دو بشقاب غذایی نباشد و همین امر، برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب ، بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۱۸۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
