یک متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه سردی معده موجب سوء هاضمه می‌شود، گفت: توجه به تعدیل مزاج، رعایت رژیم غذایی مناسب و جویدن غذا به مقدار کافی از موارد عمده جلوگیری از سردی معده است.
کد خبر: ۲۸۲۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
خوردن یک رژیم غذایی مناسب تیروئید برای حفظ عملکرد مناسب این هورمون ها مهم است.
کد خبر: ۲۸۱۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اید برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری، شام را از برنامه غذایی خود حذف کنید. احتمالا تصور می کنید حذف این وعده غذایی برایتان مزیت هایی دارد؛ با این حال سخت در اشتباهید.
کد خبر: ۲۸۱۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
کلسیم یک واحد ساختمانی اصلی برای سلامت کلی و استحکام استخوان است. بدن شما برای عملکرد صحیح روزانه به ۱۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم نیاز دارد.
کد خبر: ۲۸۱۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
مواد مفیدی به روند استحکام و رشد استخوان کمک می‌کنند که شامل منیزیم، ویتامین K، کلسیم یا ویتامین D باشند.
کد خبر: ۲۸۰۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
بیماری کبد چرب یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در جهان است که با روش‌های ساده تغذیه‌ای می‌توان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۲۸۰۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
اختلال آپنه خواب اغلب اما نه همیشه، با خروپف مشخص می‌شود و برای کسی که در کنار فرد خوابیده، آزار‌دهنده است.
کد خبر: ۲۸۰۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
به بیماری هایی که به سبب آسیب های مغزی به وجود آمده و یا بیماری هایی که روی حافظه، طرز فکر و رفتار تاثیر منفی می‌گذارد، دمانس گفته می شود و بیماری آلزایمر یک بیماری مزمن و نوع پیشرفته ای از دمانس است.
کد خبر: ۲۷۹۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
رژیم سرشار از منیزیم به بهبود سردرد میگرنی کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۷۸۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
کاهش چریی‌های دور کمر از بسیاری از بیماری ها مانند چاقی، بیماری‌های قلبی و سندرم متابولیک جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۷۷۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
تیروئیدیت هاشیموتو که تحت عنوان بیماری هاشیموتو نیز شناخته می‌شود، یکی از شایع‌ترین اختلالات تیروئید در آمریکا و سایر کشور‌های جهان به شمار می‌رود. گفتنی است حتی زمانی که درمان با استفاده از دارو‌های موثر انجام شود، باز هم علائم آن ممکن است به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی فرد تاثیر بگذارند.
کد خبر: ۲۷۷۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
یک پزشک عمومی با بیان اینکه حدود ۶۰ یا ۷۰ درصد بیماران دیابتی به درجاتی از اختلال حس مبتلا می‌شوند که موجب بروز زخم پا می‌شود، افزود: یکی از بیماری‌های شایع در جامعه امروزی دیابت است که عوارض متعددی در اعضای حیاتی بدن از جمله قلب، چشم، عروق، کلیه و پا ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۲۷۶۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
فشار خون بالا، دیابت، حمله قلبی و بسیاری از مشکلات سلامتی با کمبود خواب مرتبط هستند.
کد خبر: ۲۷۵۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
پودر پروتئین نخود حاوی هر ۹ اسید آمینه ضروری است که بدن انسان قادر به ساخت آن‌ها نیست و باید از رژیم غذایی دریافت شوند.
پودر پروتئین نخود مکملی است که با استخراج پروتئین از نخود تهیه می‌شود. این محصول یک پروتئین با کیفیت بالا و منبع عالی آهن است. پروتئین نخود می‌تواند به رشد عضلات، کاهش وزن و سلامت قلب کمک کند.
کد خبر: ۲۷۵۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
ممکن است در طول قاعدگی، پوست صورت خشک شود و یا جوش‌هایی را مشاهده کنید، باید بدانید که جای نگرانی نیست و همه این علائم مربوط به این دوران است.
کد خبر: ۲۷۴۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
اگر تا به حال چندین بار قصد داشتید رژیم بگیرید و به هدف نرسیدید، علاقمند به تناسب اندام هستید و سلامتی را دوست دارید ، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۷۴۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
بهترین شربت برای پذیرایی از مهمان ها در ایام نوروز شربت سکنجبین است. این معجون هزار خواص معروف طب سنتی ایرانی می تواند بدن را پاکسازی نماید.
کد خبر: ۲۷۳۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
سندروم روده تحریک پذیر (IBS) یا کولیت عصبی یکی از مشکلات گوارشی شایع است که باعث اختلال در عملکرد روده می شود. افراد مبتلا به این بیماری از علائمی مانند درد مزمن در ناحیه شکم، نفخ، اسهال یا یبوست یا هر دو، احساس تخلیه نشدن کامل روده و افزایش ناراحتی های گوارشی رنج می برند. به طور معمول این علائم به دنبال مشکلات روحی و استرس شدت پیدا می کند.
کد خبر: ۲۷۲۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲
سندروم روده تحریک پذیر (IBS) یا کولیت عصبی یکی از مشکلات گوارشی شایع است که باعث اختلال در عملکرد روده می شود. افراد مبتلا به این بیماری از علائمی مانند درد مزمن در ناحیه شکم، نفخ، اسهال یا یبوست یا هر دو، احساس تخلیه نشدن کامل روده و افزایش ناراحتی های گوارشی رنج می برند. به طور معمول این علائم به دنبال مشکلات روحی و استرس شدت پیدا می کند.
کد خبر: ۲۷۲۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
فوق تخصص بیماری‌های کلیوی بزرگسالان با تاکید بر رژیم غذایی مناسب گفت: آب جوشیده شده به دلیل دارا بودن املاح بالا بر احتمال ایجاد سنگ کلیه می‌افزاید.
کد خبر: ۲۷۲۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
