مصرف جگر گوساله برای درمان کمبود آهن توصیه می شود. جگر گوساله بر خلاف جگر گوسفند طبع سردی دارد و سنگین است و ضمن پرکالری بودن هضم سختی دارد ولی از نظر ارزش غذایی مشابه جگر گوسفند است. جگر گاو بافت سفت تری نسبت به جگر گوسفند دارد ولی حاوی کلسترول بسیار کمتری است.
کد خبر: ۲۷۸۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
تحقیقات انجام شده توسط موسسه تحقیقات دامپزشکی هند (IVRI) نشان داد که نمونه ادرار گاو‌های سالم حاوی ۱۴ نوع باکتری مضر است. اشریشیا کلی که باعث عفونت معده میشود بیش از سایر باکتری‌ها در ادرار گاو تشخیص داده شد.
کد خبر: ۲۷۸۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
سلامت و زیبایی مو‌ها اهمیت بسیاری در استایل دارد؛ هر چقدر هم که به زیبایی صورتتان برسید مو‌های وز و بدحالت می‌تواند جذابیت استایل شما را کاهش دهد. آسیب‌های ناشی از استفاده از وسایل حرارتی، آلودگی‌های محیطی، استفاده از رنگ‌های شیمیایی، ژنتیک و… عواملی هستند که روی سلامت موهایتان تاثیر گذارند.
کد خبر: ۲۷۶۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
روز جهانی پارکینسون هر سال در ۱۱ آوریل برگزار میشود تا آگاهی مردم در مورد این بیماری افزایش یابد. در این مطلب به علائم، روش‌های تشخیص، درمان و توصیه‌های تغذیه‌ای برای مبتلایان پارکینسون پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۲۷۶۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۳
در این مقاله راهنماهایی در مورد بهترین زمان نوشیدن شیر بر اساس اهداف سلامتی ارائه میشود تا بدانید برای چه هدفی چه زمانی باید شیر بنوشید.
کد خبر: ۲۷۶۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۳
محافظت از استحکام و سلامت عضله‌های بدن، یکی از اصول کلیدی برای داشتن زندگی سالم و فعال است. با این‌حال، توده‌های عضلانی بدن پس از ۵۰ سالگی بین ۱ تا ۲ درصد در هر سال کمتر می‌شوند و استحکام و قدرت آنها نیز سالانه بین ۱.۵ تا ۵ درصد کاهش پیدا می کند.
کد خبر: ۲۷۶۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
پوست وظایف زیادی دارد. از ما در برابر میکروب‌ها محافظت می‌کند، تعادل آب را حفظ می‌کند و اثرات قرار گرفتن در معرض نور فرابنفش یا UV را کاهش می‌دهد. بنابراین، یک سد پوستی سالم ضروری است. محصولات مراقبت از سلامت پوست در بازار زیاد هستند که می‌توانند بسیار مفید باشند.
کد خبر: ۲۷۵۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
پودر پروتئین نخود حاوی هر ۹ اسید آمینه ضروری است که بدن انسان قادر به ساخت آنها نیست و باید از رژیم غذایی دریافت شوند.
پودر پروتئین نخود مکملی است که با استخراج پروتئین از نخود تهیه میشود. این محصول یک پروتئین با کیفیت بالا و منبع عالی آهن است. پروتئین نخود می‌تواند به رشد عضلات، کاهش وزن و سلامت قلب کمک کند.
کد خبر: ۲۷۵۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
اگرچه ابرغذا‌ها توسط یک نهاد رسمی از تصمیم گیرندگان درباره آن تعریف نشده اند، اما موادی هستند که کارشناسان تغذیه از نظر تاثیر بر روی تغذیه و سلامتی افراد آن را انتخاب می‌کنند.
کد خبر: ۲۷۴۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی ماست. نحوه برخورد ما با آن، تفاوت را ایجاد می کند. ابتدا به جای روی آوردن به الکل، داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد اضطراب به عنوان یک راه حل سریع، دستور العمل های طبیعی سالم را برای کاهش استرس امتحان کنید.
کد خبر: ۲۷۲۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
مرغ، پروتئینی است که در هر نوع غذایی از سالاد و سوپ گرفته تا کباب و ساندویچ، می توان از آن استفاده کرد. اما خوردن روزانه آن بر بدن چه تأثیری می گذارد؟ در اینجا نکات مثبت و منفی خوردن هر روزه مرغ را بررسی می کنیم.
کد خبر: ۲۷۲۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
خوردن غذا‌های سالم یکی از گام‌های بزرگ برای محافظت از قلب است. بسیاری از مردم رژیم غذایی خود را نادیده می‌گیرند تا زمانی که در سنین بالاتر دچار علائم قلبی عروقی شوند.
کد خبر: ۲۷۱۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
دانه کنجد علاوه بر کلسیم، منبع خوبی از منگنز، مس، آهن را دارا است.
کد خبر: ۲۷۰۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
منشا حیات روی زمین موضوع تحقیقات و بحث های علمی مداوم است. تئوری های متعددی در مورد چگونگی آغاز حیات در زمین وجود دارد، اما هیچ اتفاق نظری حاصل نشده است.
کد خبر: ۲۷۰۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۱
مطالعات نشان می‌دهد میزان آب مصرفی روزانه ارتباط مستقیمی با سلامت روان افراد دارد.
کد خبر: ۲۷۰۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
برخی از غذاها به دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا می‌تواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند.
کد خبر: ۲۷۰۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
شیرهای غیر لبنی، اخیرا جای خود را در قفسه سوپرمارکت‌ها باز کرده‌اند و شیر بادام، از جمله محبوب‌ترین شیرهای غیر لبنی در سال های اخیر بوده است و متاسفانه به دلیل کافی نبودن سطح اطلاعات تغذیه‌ای در جامعه، بسیاری افراد شیر بادام را جایگزین شیر گاو کرده‌اند.
کد خبر: ۲۷۰۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
محقان دریافتند که موز منبع خوبی از منیزیم است و می‌تواند با شل کردن ماهیچه‌ها به خواب راحت شبانه کمک کند.
کد خبر: ۲۶۵۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۲
نوع و میزان غذایی که مصرف می کنید نقش قابل توجهی در سطح انرژی شما در طول روز دارد.
کد خبر: ۲۶۵۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
بر اساس تحقیقات جدید، دانشمندان پدیده ای را کشف کرده اند که می تواند مدت زمان زندگی شما را تعیین کند.
کد خبر: ۲۶۵۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
