شاید شما هم شنیده باشید که قبل از خواب نباید نوشابه انرژی‌زا، غذاهایی چرب وشکلات خورد به این دلیل که خواب راحت را از ما می‌گیرند؛ اما اگر این نکات را رعایت کردیم، اما باز هم خواب‌مان راحت و به موقع نبود چه؟
کد خبر: ۲۳۰۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
یک غذای خوشمزه و رژیمی برای کسانی که می‌خواهند لاغر شوند. ابتدا موسیر، سیر، زنجبیل و فلفل تند را در بلندر ترکیب کنید و سپس به همراه پیازچه به مدت ۵ دقیقه بپزید. بقیه مواد را اضافه کرده و کنار بگذارید تا خنک شود. این دستور تهیه می‌تواند برای افرادی که جوجه کباب دوست دارند بسیار مناسب و خوشمزه باشد.
کد خبر: ۲۳۰۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
کتلت یکی از غذا‌های نانی است که تقریبا همه آن را دوست دارند و اتفاقا جزو محبوب‌ترین‌ها هم به شمار می‌رود. بیشتر ما کتلت گوشت که با پیاز و سیب‌زمینی درست می‌شود را درست می‌کنیم. خدایی بسیار هم لذیذ و خوشمزه است و آدم تا جایی که حجم معده اش جواب بدهد از این نوع کتلت می‌خورد.
کد خبر: ۲۲۹۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
سالاد والدورف، یکی از انواع سالاد‌های خوشمزه و معروف آمریکایی می‌باشد. مواد اصلی موجود در این سالاد، آن را به یک وعده کامل و مغذی برای افراد رژیمی تبدیل کرده است. از این رو می‌توانید این سالاد خوشمزه و مقوی را در وعده شام خود سرو نمایید و یک غذای گیاهی و مغذی را میل کنید.
کد خبر: ۲۲۹۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
در سال‌های اخیر قارچ سهم عمده‌ای در سفره مردم ایران پیدا کرده و خوراکی‌های قارچ دار به غذا‌های محبوبی تبدیل گشته‌اند. همین موضوع ما را بر آن داشت که چند دستور تهیه غذاها با قارچ را برایتان گردآوری کنیم تا در خانه تهیه و از طعم عالی آن‌ها لذت ببرید.
کد خبر: ۲۲۵۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
شام یکی از وعده‌های غذایی مهم است که نباید حذف شود. در صورتی که شام نخورید، فاصله آخرین وعده غذایی روزتان با اولین وعده غذایی روز بعد زیاد می‌شود که نتیجه آن گرسنگی عصبی، حالت تهوع و خواب ناآرام شبانه است در مقابل، خوردن غذای سنگین به جای غذای رژیمی برای شام ضرر‌های زیادی برای بدن دارد.
کد خبر: ۲۲۵۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
برای درست کردن کیک مرغ باید داخل یک قابلمه، مقداری آب بریزید و روی گاز با شعله‌ی زیاد قرار دهید تا بجوش بیاید. دراین مرحله پیاز کوچکی را پوست بگیرید و بعد از شستن، آن را از وسط نصف کنید و داخل آبجوش بهمراه یک چوب دارچین بیاندازید. سپس داخل قابلمه‌ی آب جوش، سینه مرغ‌ها را بریزید و به مدت ۳۰ دقیقه صبر کنید تا پخته شوند.
کد خبر: ۲۲۴۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
برایتان پیش آمده که فرصت کافی نداشته باشید و بخواهید خیلی سریع یک غذای خوشمزه درست کنید؟ اصلا نگران نباشید شما در کمترین زمان ممکن می‌توانید یک غذای خوشمزه و لذیذ درست کنید. غذا‌های ساده با مواد کم و در کمترین زمان ممکنه درست می‌شوند.
کد خبر: ۲۲۴۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
می‌گویند صبحانه را خودت بخور، نهارت را با دوستت و شامت را با دشمن. به مناسبت روز جهانی خوردن یک صبحانه عالی و در حالی که وقتتان کم است و می‌خواهید در یک فرصت کوتاه، یک وعده صبحانه مفصل و پرانرژی آماده کنید، به روش تهیه این صبحانه‌های سریع نگاهی بیندازید. شاید به دردتان خورد.
کد خبر: ۲۲۳۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
سوپ سیب‌زمینی یک سوپ خوشمزه و عالی است که تهیه آن بسیار ساده و آسان می‌باشد. این سوپ بسیار مقوی است و برای بچه‌ها و کسانی که شیر دوست دارند خیلی خوب و عالی است.
کد خبر: ۲۲۲۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
بروشتای هویج، یک نوع پیش غذا و فینگرفود خوشمزه و لذیذ می‌باشد که می‌توانید خیلی سریع و آسان در منزل طبخ کنید. مواد اصلی این پیش غذا شامل هویج، پنیر موزارلا، پنیر چدار، سس مایونز و… می‌باشد.
کد خبر: ۲۲۱۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
براساس نظریه "مارک‌باگل" استاد حیات تکاملی در دانشگاه ریدینگ ایالات متحده امریکا، پشم از پوست پستانداران در برابر حرارت شدید روز محافظت میکند و در سرمای شب به ان گرما می بخشد، ولی انسان‌های نخستین به دلیل استفاده از لباس، خانه و اتش، برای گرم نگه داشتن بدنشان دیگر مانند سایر موجودات نیازی به پشم و موهای متراکم در سطح بدن نداشتند.
کد خبر: ۲۲۱۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
لامبدا ویروس جهش یافته و جدیدترین سویه ویروس کرونا که این روز‌ها کل دنیا را نگران کرده است.
کد خبر: ۲۲۱۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۵
توجه داشته باشید که غذاها کالری دارند، اما کالری صفر یعنی با خوردن یک چیز، میزان انرژی که برای هضم آن از شما گرفته می شود، برابر است با میزان انرژی که به بدن شما داده شده است.
کد خبر: ۲۲۰۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
در آموزش طرز تهیه یک آب دوغ خیار متفاوت با خامه، شیر و تربچه با ما همراه باشید تا با تهیه آن در منزل، یک طعم متفاوت از این غذای ساده و خوشمزه را بچشید.
کد خبر: ۲۱۸۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
وقتی از ژاپن برمی‌گردند، می‌گویند چیز عجیب و چسبناکی خورده‌اند. بعضی‌ها خیلی بدشان آمده بود. راستش کاملا درکشان می‌کنم. اما بعضی‌ها هم می‌گویند خوششان آمده است و دوست دارند بدانند که کجا پیدا می‌شود. این تحول او را امیدوار کرده که شاید غیرژاپنی‌ها هم به اندازه خودش از ناتو لذت ببرند.
کد خبر: ۲۱۸۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
کشت بذری در مقایسه با پیازچه مزایای خوبی دارد که از جمله می‌توان به راحتی عملیات کشت و زمان سریع بهره برداری و عملکرد بالای محصول در هکتار اشاره کرد. کشت پیاز بذری برای اولین بار در منطقه به صورت آبیاری تیپ انجام شده و با توجه به شرایط اقلیمی و میزان آب مصرفی نسبت به سطح زیر کشت دارای عملکرد بهتری خواهد بود.
کد خبر: ۲۱۵۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
فقر آهن و کم خونی مشکل رایجی است که افراد زیادی از آن رنج می برند. یکی از دلایل این بیماری خوردن مواد غذایی است که خون شما را میخورند.
کد خبر: ۲۱۵۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
پیازچه عموما در مقایسه با پیاز از طعم و مزه‌ی کمتری برخوردار است و در نتیجه، استفاده از آن برای بهتر کردن مزه‌ی غذاهایی که درست می‌کنید مفید است.
کد خبر: ۲۱۴۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
نفخ شکم حالتیست که شکم باد میکند که این حالت اغلب بعد از غذاخوردن اتفاق می‌افتد. این مشکل به ندرت نشانه یک بیماری جدی است اما باعث ایجاد درد و ناراحتی می‌شود.
کد خبر: ۲۱۴۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
