به دنبال یک ایده ناب می‌گردید؟ در اطراف خانه یا محل کار تان کمی پیاده روی کنید. به عناون مثال، با پیاده روی می‌توانید برای ایده‌ای که برای نوشتن به دنبالش می‌گشتید، الهام بگیرید، همچنین می‌توانید خلاقیت تان را در تمامی زمینه‌ها جاری سازید. یکی از مطالعات دانشگاه استنفورد نشان داد که پیاده روی می‌تواند ۶۰ درصد خلاقیت را تقویت کند.
کد خبر: ۱۷۰۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
اگر بلافاصله قطعاتی از محصولات تازه کشاورزی را جدا کرده و در سطح زباله بیندازید، بسیاری از مواد مغذی قدرتمند این محصولات را از دست داده اید.
کد خبر: ۱۶۹۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
یکی از عادت‌های بد ما ایرانی‌ها فوت کردن خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های بسیار داغ است که موجب کم حافظگی می‌شود.
کد خبر: ۱۶۸۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
با تهیه خورش بامیه از خواص این سبزی ارزشمند بهره‌مند شوید. بامیه یکی از سبزیجات پر خاصیت و سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که امکان ابتلا به بیماری‌های قلبی – عروقی و دیابت را کاهش می‌دهد. بامیه کبد را سم زدایی و پاکسازی کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۱۶۸۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۷
پای مرغ در کشور ما مصرف زیادی ندارد اما این عضو از بدن مرغ در حال حاضر در کشورهای آسیای جنوب شرقی همچون چین و هند طرفداران زیادی داشته و مصرف بالایی دارد.
کد خبر: ۱۶۷۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
کیوی، در میان میوه های موجود، به عنوان منبع غنی ویتامین ث به شمار می آید. گفته می شود با توجه به اینکه این میوه منبع مهمی از ویتامین ث به شمار می آید، برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، چند عدد از آن را در رژیم غذایی روزانه تان جای دهید.
کد خبر: ۱۶۶۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
سلیاک می‌تواند با علائم سوء جذب تظاهر یابد. سلیاک ممکن است به صورت تظاهرات غیراختصاصی گوارشی مانند نفخ، اسهال مزمن با یا بدون مدفوع چرب(استئاتوره)، دفع گاز زیاد، عدم تحمل قند شیر (لاکتوز) یا کمبودهای ریزمغذی‌ها مانند کم‌خونی ناشی از کمبود آهن و یا علائم غیرگوارشی مانند افسردگی، خستگی، درد مفاصل، پوکی استخوان (استئوپروز و استئومالاسی) تظاهر پیدا کند.
کد خبر: ۱۶۶۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۳
یک متخصص تغذیه گفت: اسید اولئیک موجود در روغن زیتون قابلیت اکسید شدن را دارد و برای سرخ کردنی‌های طولانی مدت بسیار مضر است.
کد خبر: ۱۶۵۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹
با پرهزینه‌ترین بیماری‌های جهان که هر ساله هزینه‌های گزافی برای درمان آن‌ها در تمام دنیا صرف می‌شود، آشنا شوید.
کد خبر: ۱۶۵۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵
فاطمی گفت: استفاده از کورتون‌ها برای درمان آنفلوانزا یکی از موضوعات بحث برانگیز در جامعه پزشکی است.
کد خبر: ۱۶۴۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
کمردرد مشکل و شکایت شایعی است که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن روبه رو می‌شوند. شناخت عوامل و عادت‌های نامناسبی که می‌تواند موجب کمردرد باشد می‌تواند تا حدود زیادی به جلوگیری از ایجاد این مشکل کمک کند. در این مطلب شما را با تعدادی از این عادت‌های ناسالم آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۱۶۴۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
یخمه ترش، یک نوع غذای محلی است که متعلق به شهر اصفهان می‌باشد. این غذای اصیل اصفهانی طعم شیرین و عالی دارد و با گوشت طبخ می‌شود. معمولا در اکثر دستور پخت‌های ایرانی وقتی گوشت جزو مواد اولیه باشد، حتما پیاز نیز همراه آن باید در طبخ استفاده شود، اما در این نوع غذای محلی از پیاز استفاده نشده است.
کد خبر: ۱۶۳۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
پوست انار دارای تانن است که التهاب روده و ورم هموروئید را کاهش می‌دهد و باعث تنگ شدن دیواره روده و مانع خون ریزی هنگام اسهال می‌شود و هاضمه را بهبود می‌بخشد. نصف پیمانه پودر پوست انار را به مدت ۳۰ دقیقه در آب خیس کنید. پس از نرم شدن، با یک قاشق چای‌خوری زیره، سه چهارم پیمانه شیر بریده و کمی نمک ترکیب و سه بار در هفته از آن استفاده کنید.
کد خبر: ۱۶۳۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳
از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید؛ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود.
کد خبر: ۱۶۲۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
با طرح موضوع چندهمسری و برگزاری برخی کارگاه‌ها برای رواج چندهمسری موجی از واکنش‌های اجتماعی و سیاسی نسبت به این مساله در جامعه به وجود آمده است.
کد خبر: ۱۶۲۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
کد خبر: ۱۶۰۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
کد خبر: ۱۵۹۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۶
متاسفانه امروزه به دلیل سبک زندگی ناسالم و رعایت نکردن نکات نشستن صحیح، بیشتر افراد دچار کمردرد و گردن‌درد و مشکلاتی از این قبیل می‌شوند. روش‌های مختلفی برای درمان و تسکین درد‌های استخوانی و ستون فقرات وجود دارد. عده‌ای به درمان‌های خانگی روی می‌آورند و عده‌ای هم که از درد‌های مزمن کلافه شده‌اند، عمل جراحی را انتخاب می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۹۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۵
در زمان‌های قدیم در اروپا اغلب استحمام منحصر به مراسم ازدواج و یا افرادی بود که از بیماری‌های صعب العلاج رنج می‌بردند. قانون عدم استحمام از کلیسا نشأت می‌گرفت و اصحاب کلیسا بر این باور بودند که آب مشکلات بسیاری برای سلامتی ایجاد می‌کند، از جمله این که منجر به پوکی استخوان در کودکان می‌شود.
کد خبر: ۱۵۷۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
کد خبر: ۱۵۶۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸
