از پوست انار معمولا افراد استفاده نمی کنند و آن را دور میریزند، اما اگر بدانید که پوست انار از چه خواص و فواید فوق العاده ای برخوردار است هرگز این کار را نمی کنید.
کد خبر: ۱۹۴۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۳
شاید بسیاری از شما ندانید كه كشك یكی از مواد لبنی است كه تنها در ایران یافت می شود. در واقع می توان گفت كه مانند دوغ تهیه شده از ماست، این فرآورده محصولی كاملا ایرانی است. وجود ضرب المثل‌های فراوان در مورد كشك در زبان فارسی نشان دهنده قدمت تولید و استفاده ازاین ماده غذایی مفید است.
کد خبر: ۱۹۴۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۳
از خوردن هر نوع ترشی به‌جز رب نارنج یا آب نارنج همراه با ماهی پرهیز شود؛ خوردن ترشیجات با ماهی باعث ضعف کبد و سوء مزاج کبدی شده و شرایط را برای بیماریهای سیستم ایمنی از جمله MS، ویتیلیگو (برص)، گیلن باره و... فراهم می‌آورد.
کد خبر: ۱۹۴۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
تاریخچه کله پاچه به سال ها پیش باز می گردد در تازه ترین کشفیات باستان شناسان در فاصله سه کیلومتری شهر سنخواست واقع در خراسان شمالی منجر به کشف یک دست کله پاچه چهار هزار ساله شد که در کنار قبر باستانی قرار داشت. گفتنی است که این اخبار طبق اخبار رسیده از هیأت باستان شناسی ایران و ایتالیا می باشد که طی جستجوهای خود در محوطه ای به نام «چلو» به دو قبر برخورد کردند که در هرکدام از این قبور یک سر گوسفند و چهار پاچه قرار داشت.
کد خبر: ۱۹۴۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
خورش دوغ پای یا خورش قیمه سیستانی، یکی از معروف‌ترین و پرطرفدارترین انواع خورش‌های استان سیستان و بلوچستان می‌باشد. این خورش زاهدان کمی شبیه به خورش قیمه می‌باشد، اما دوغ محلی استفاده شده برای طبخ این غذا، طعم و عطر این خورش را کاملا متفاوت خواهد کرد. کمترین مزیت و فایده مصرف دوغ مربوط به تامین کلسیم بدن می‌باشد که باعث استحکام استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان خواهد شد.
کد خبر: ۱۹۳۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
کد خبر: ۱۹۲۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
پنیر دارای فواید بسیار زیادی است که به علت ارزش تغذیه‌ای بالا باعث تامین بسیاری از ویتامینها در بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۹۱۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
سرطان سینه یا پستان یکی از رایج‌ترین و خطرناک‌ترین سرطان‌ها بین زنان در سراسر جهان است. اگرچه مردان نیز ممکن است به سرطان سینه مبتلا شوند، اما احتمال ابتلا به این بیماری در زنان بسیار بیشتر است.
کد خبر: ۱۹۱۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
پیاده‌روی، به دلیل توانایی کاهش خطر بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی، سکته، دیابت نوع ۲ و برخی سرطان‌ها، داروی معجزه‌آسا یاد می‌شود. حفظ سلامت چندان کار پیچیده‌ای نیست که نتوانیم آن را پیش بگیریم. برخلاف دارو‌های واقعی، پیاده‌روی هیچ عارضه جانبی ندارد، به راحتی در دسترس، مقرون به صرفه، موثر است و از همه مهم‌تر نیازی به نسخه ندارد!
کد خبر: ۱۹۱۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
فلفل دلمه‌ای نوعی فلفل شیرین است از خانواده سیب‌زمینیان که به رنگهای قرمز، زرد، سبز و نارنجی یافت می‌شود. از ویژگی‌های آن این است که به تندی دیگر گونه‌های فلفل نیست. به همین دلیل در انگلستان و ایرلند «فلفل شیرین» نیز نامیده می‌شود. این گیاه بومی مکزیک، آمریکای مرکزی و شمال آمریکای جنوبی است.
کد خبر: ۱۹۱۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
آنتی اکسیدان‌های موجود در تخمه ژاپنی باعث شده تا از بروز انواع سرطان‌ها به ویژه سرطان پروستات در آقایان پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۹۱۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۴
کمبود ویتامین D با مشکلات مختلف سلامت دهان و دندان از جمله پوسیدگی دندان، بیماری لثه، برخی انواع سرطان و حتی مرگ بافت استخوانی فک مرتبط است.
کد خبر: ۱۹۱۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۴
پیری فواید بسیاری دارد که معمولاً شامل افزایش اعتماد به نفس و راحت تر شدن با آنچه که هستید و آنچه می خواهید می باشد می شود. با این حال، نکته منفی پیر شدن این است که هرچه پیرتر می شوید، عملکرد بدن کمتر می شود و بسیاری از مشکلات می توانند ظاهر شوند.
کد خبر: ۱۹۰۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷
ویتامینها ترکیباتی آلی هستند که به‌عملکرد درست بخش‌‌های مختلف بدن کمک می‌کنند. کمبود ویتامین‌های ضروری مشکلات متعددی برای سلامتی فرد به‌وجود می‌آورد، از این رو باید با خوردن خوراکی‌های حاوی ویتامین یا مکمل‌های ویتامینی آنها را به بدن برسانیم
کد خبر: ۱۹۰۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
در افرادی با تراکم استخوانی کاهش یافته مواردی مانند زمین خوردن، برخورد با چیزی دیگر، یا حتی ضربه های آرام می توانند به شکستگی استخوان منجر شوند.
کد خبر: ۱۹۰۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
هر ارگانی در بدن از جمله قلب، ماهیچه ها و کلیه ها برای عملکرد درست به منیزیم نیاز دارند. منیزیم به تنظیم سطوح کلسیم کمک کرده و با تولید انرژی در بدن مرتبط است
کد خبر: ۱۹۰۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۱
این بار و در این مطلب قصد معرفی یکی از غنی‌ترین منابع کلسیم و ویتامین D و همچنین معرفی خواص درمانی این ماده غذایی که شاید تا به امروز خیلی از ما‌ها با شنیدن اسم آن مشکل داشتیم چه برسد به مصرف آن، خواهیم پرداخت. طبق تحقیقات انجام شده”پای مرغ” حاوی بسیاری ازپروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی و حیاتی است که بدن انسان قادر به تولید آنها نیست.
کد خبر: ۱۸۹۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
بامیه گیاه سبزی است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و حاوی مواد مغذی بسیاری می باشد، البته بامیه برای سلامت بدن، درمان بیماری و زیبایی فواید فوق العاده ای را به همراه دارد.
کد خبر: ۱۸۸۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۶
بی تردید بهترین راه برای آغاز یک روز خوب و پرانرژی، داشتن یک صبحانه سالم و مقوی است. متخصصان می‌گویند وعده صبحانه بسیار پر اهمیت است، زیرا فرد در طول شب نزدیک به ۱۰ ساعت غذایی مصرف نکرده و بدن نیازمند تامین انرژی است. از این رو، داشتن یک صبحانه مقوی و سالم که بتواند علاوه بر تامین ویتامین و پروتئین، باعث تقویت متابولیسم (سوخت و ساز) بدن شود، اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۸۸۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
ویتامین D در واقع یک ویتامین نیست، بلکه هورمونی است که بر بسیاری از عملکردهای مهم بدن تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۱۸۷۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
