ممکن است خود فعلیتان را تائید نکنید، اما می‌توانید یاد بگیرید که خودتان را دوست داشته باشید. حتی ممکن است این علاقه به عشق به خود هم منجر شود. دوست نداشتن خود می‌تواند در حال خوب روحی اختلال ایجاد کند. این یک اتفاق طبیعی است که برای بسیاری از افراد رخ می‌دهد، اما باید یاد بگیرید که چگونه خودتان را دوست داشته باشید.
کد خبر: ۲۶۱۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
دنیای کودکی دنیای بکری است که توسط وجود معصوم و بی آلایش او و برخورد مدبرانه و الدین رنگ و روی واقعیت به خود گرفته و هر روز آن لوح جدیدی از تجربه‌های مختلف است؛
کد خبر: ۲۶۱۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
چه شغلی را در یک شهر جدید پذیرفته باشید، چه به تازگی از دانشگاه فارغ‌التحصیل شده‌اید یا به دنبال ایجاد تغییری در زندگی خود هستید، ممکن است تصمیم بگیرید که مدتی را به تنهایی زندگی کنید. فکر تنها زندگی کردن ممکن است برای برخی از افراد هیجان‌انگیز باشد، اما این ایده می‌تواند برای برخی دیگر نیز وحشتناک باشد.
کد خبر: ۲۶۱۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
میکاپ آرتیست حرفه‌ای و مشهور در اینستاگرام که پیش از این بار‌ها با تغییرات باورنکردنی روی چهره مشتریان خود طرفدارانش را شوکه کرده بود این بار به سراغ زنانی رفت که به دلایل مختلف و بیماری‌های دردناک مشکلاتی در چهره شان پدیدار شده است، نشانه‌های شیمی درمانی و ضایعات پوستی مادرزای که هر یک با توانایی جالب توجه این آرایشگر کاملا محو شدند.
کد خبر: ۲۶۰۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
والدین باید همیشه به این نکته‌ی کلیدی توجه کنند که وظیفه‌ی آن‌ها تربیت نوجوان است و هدف از این تربیت تبدیل کردن نوجوان به یک بزرگسال مسئولیت‌پذیر است. با توجه به این وظیفه و هدف، والدین نمی‌توانند همیشه فرزندشان را از خطرات نجات دهند، نمی‌توانند زمانی که نه گفتن لازم است بله بگویند، نمی‌توانند عبور فرزندشان از خطوط قرمز را نادیده بگیرند...
کد خبر: ۲۵۵۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۸
کمردرد عامل اصلی ناتوانی جسمی در سراسر جهان است. اغلب افراد در طول عمر خود حداقل یک بار کمردرد را تجربه می‌کنند. این درد اغلب اوقات در دوران بلوغ ظاهر می‌شود و در میان بزرگسالان شایع‌تر است. در ۲۵ درصد از افراد مبتلا به کمردرد، این درد می‌تواند به عارضه‌ای دائمی تبدیل شود و به ناتوانی و فرسودگی بینجامد.
کد خبر: ۲۵۴۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۴
یکی از دغدغه زوج‌های جوان به خصوص افراد خجالتی این است که همسرم را چگونه صدا بزنم، استفاده از القاب زیبا و کلمات عاطفی هنگام صدا زدن همسر باعث افزایش صمیمیت و بهبود رابطه زوجین می‌شود. شاید صدا زدن همسر برای خیلی‌ها دغدغه محسوب نشود، ولی افرادی که میخواهند با صدا زدن همسرشان به او نشان دهند که فردی خاصی و خواستنی برای آن هاست ...
کد خبر: ۲۵۲۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۶
دلایل زیادی برای کمبود اعتماد به نفس افراد وجود دارد که تجربیات گذشته یکی از آن‌ها است. شرایطی که در آن رشد کردند و رفتاری که در کودکی با آن‌ها شده می‌تواند بر روی نگرش آن‌ها در آینده تأثیر بگذارد. علاوه بر این، حالا شیوه‌های بازاریابی به گونه‌ای هستند که مردم فکر کنند چیزی کم دارند تا برای پر کردن این خلأ، محصولی را خریداری کند.
کد خبر: ۲۵۰۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
یکی از مشکلاتی که افراد کم رو دارند عدم اعتماد به نفس می‌باشد اگر شما هم جز این دسته از افراد هستید در این مطلب به موضوع رفتار با افراد کم رو و خجالتی پرداخته ایم. شاید شما هم جز افراد خجالتی باشید که به دلیل کم رویی بسیاری از فرصت‌های اجتماعی و شغلی خود را از دست می‌دهید.
کد خبر: ۲۴۹۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
پیش از جنگ و هنگام تسخیر غرب، هیتلر به صورت شخصیتی غول‌آسا ظهور گرد. او استراتژی ناپلئون و زیرکی ماکیاولی را با یکدیگر ترکیب نمود. پس از برخورد با نخستین مانع در روسیه، تصویر مهیب هیتلر سیر نزول شکوه خود را آغاز کرد و در پایان، در عرصه نظامی به آماتوری پر اشتباه شباهت داشت؛ آماتوری که دستورات احمقانه و غفلت تمام عیار او بزرگترین نعمت برای متفقین بود.
کد خبر: ۲۴۳۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
با وجود ۵.۵ میلیون مبتلا به سندروم داون در سرتاسر جهان، افراد جوامع مختلف همچنان تصورات نادرستی در رابطه با این بیماری دارند. در سال‌های گذشته تلاش‌های بسیاری در جهت بهبود دیدگاه و افکارمردم در رابطه با این افراد در جوامع صورت گرفته است. این تلاش‌ها علاوه بر تغییر افکار و دیدگاه مردم، اثرات مثبتی در جهت افزایش اعتماد به نفس مبتلایان به سندروم داون و پر رنگ‌تر شدن نقش آن‌ها در جوامع نیز داشته است.
کد خبر: ۲۴۳۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
برای برخورداری از یک رابطه ی گرم و صمیمانه با مادر همسر خود گاهی به مهارت و دقت زیادی نیاز است. کارشناسان می گویند از هر ۴ زوج، ۳ زوج با مادر همسر خود در کشمکش و درگیری هستند، بنابراین کسانی که از رابطه ی خوبی با مادر همسر خود برخوردارند، در اقلیت قرار دارند. اهمیت داشتن یک رابطه ی خوب با مادر همسر خود بر کسی پوشیده نیست ...
کد خبر: ۲۴۳۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
براساس آمار منتشرشده، تعداد متقاضیان شرکت در کنکور امسال نسبت به سال قبل، ۱۰درصد افزایش را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۲۴۲۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
افزایش اعتماد به نفس از مهم‌ترین عوامل موفقیت در زندگی است و باعث می‌شود تا بهترین عملکرد را داشته باشید و در زندگی شخصی و کاری پیشرفت‌های بسیاری به دست آورید.
کد خبر: ۲۴۱۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
رهبر انقلاب سال ۱۴۰۱ را «سال تولید، دانش‌بنیان و اشتغال‌آفرین» نام‌گذاری کردند.
کد خبر: ۲۳۹۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۱
اگر هر سال با تمام شدن فصل تابستان و شروع فصل‌های پاییز و زمستان خلق و خو و روحیه تان، تغییر زیادی می‌کند، پس ممکن است دچار “اختلال عاطفی فصلی” (SAD) باشید. گرچه این مورد، می‌تواند یک مشکل جدی باشد، ولی به صورت رایج تر، فقط کافیست تغییراتی در سبک زندگی خود، ایجاد کنید.
کد خبر: ۲۳۵۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
کار مراقبت و کاشت ناخن‌ها می‌تواند تجربه‌ی ایده آلی برای داشتن دستانی زیبا و همچنین افزایش اعتماد به نفس دربرخی از زنان باشد. برای آن که این کار به تجربه‌ای زیبا و عالی بدل شود و عوارض جبران ناپذیری در پی نداشته باشد، دو ناخن کار در مصاحبه با مجله insider توصیه‌هایی را به مخاطبان عرضه داشتند. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۳۱۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
ما آنچنان درگیر مسابقه‌ای که برای بی عیب و نقص بودن به راه افتاده شده ایم که یکتایی خود را زیر لایه‌ی ضخیمی از آرایش پنهان می‌کنیم. آرایش کنترل مغز ما را مثل یک عروسک خیمه شب بازی به دست می‌گیرد و کنار گذاشتن آن حتی برای سلامت روان مان هم مفید است.
کد خبر: ۲۲۸۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
لازم است همیشه احساسات‌تان را کنترل کنید تا بدن‌تان سالم‌تر بماند، چون ارگان‌های درونی تحت تاثیر احساسات و عواطف ما هستند. در واقع کار بدن صرفا سوخت و ساز و تبدیل مواد غذایی به انرژی نیست تا ارگان‌ها زنده بمانند. بدن ما هر نوع محرکی را انتقال داده و پاسخ‌های منفی و مثبت می‌دهد که روی ارگان‌ها تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۲۲۱۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
اوریگامی یا کاغذ تا شده یا بنا به قول مردم ایران کاغذ و تا، هنر تا کردن کاغذ برای به وجود آوردن اشکال و اشیای تزیینی و حتی وسایل مصرفی و سرگرمی‌های کودکانه است. کلمهٔ “Origami”متشکل از دو کلمهٔ “ori” و “gami” است، که”ori” به معنای تاکردن و “gami” تغییر یافتهٔ کلمهٔ “kami” به معنای کاغذ است.
کد خبر: ۲۲۱۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
