چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات رایج دنیای امروز محسوب میشوند که افراد بسیاری درگیر آن هستند. همه ما میدانیم انجام ورزش منظم و کاهش مواد غذایی مصرفی در کاهش وزن مؤثر است، اما برخی افراد فکر میکنند با حذف وعده شام و گرسنگی کشیدن بهتر وزن کم خواهند کرد.
کد خبر: ۳۲۰۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
در حالت ایستاده، بافتهای بدن ما تحت تنش و فشار هستند و نوشیدن آب در این شرایط باعث میشود که مایع به سرعت به پایین بدن برود و تعادل دیگر مایعات موجود در بدن را به هم بریزد. در ادامه به چند مورد از عوارض ایستاده نوشیدن آب اشاره میشود.
کد خبر: ۳۱۹۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
جریان خون برای رسیدن به قلب و سایر اندامها باید با نیروی گرانش (جاذبه) مبارزه کند. بنابراین، بدون مکانیسم پمپاژ طبیعی، هیچ راهی برای بازگشت و رسیدن خون به قلب وجود ندارد. گردش خون برای تداوم عملکرد اندامها یک امر ضروری است و لازم است خون به سمت بالا حرکت کند تا به قلب بازگردد؛ در نتیجه تحرکِ ماهیچههای ساق پا بهمثابه عمل «پمپاژ» خون است و برای سلامت بدن بسیار مهم است.
کد خبر: ۳۱۲۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
اسید معدهای که هنگام هضم غذای خورده شده تولید میشود، معمولاً درون معده قرار دارد. نیروی جاذبه کمک زیادی به این امر میکند، چون اسید معده را مجبور میکند به سمت پایین حرکت کند. با این حال، وقتی دراز میکشمی، اسید معده از معده بیرون میآید و ممکن است با بخشهای حساس دستگاه گوارش تماس پیدا کند.
کد خبر: ۲۸۹۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵
در بسیاری از کشورهای نیمکره شمالی زمان را یک ساعت عقب کشیدند تا از روشنایی روز بیشتر استفاده کنیم. بدین ترتیب، روزها طولانیتر و ساعت روشنایی بیشتر میشود، اما شبی که ساعت را عقب کشیدند یک ساعت از خوابمان هم کم شد. این تغییر برای بسیاری، مخصوصا کودکان و والدینشان، ابدا آسان نیست و ممکن است به روزها کمخوابی منجر شود.
کد خبر: ۲۷۵۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
پاسخ درستی نمیشود به این سوال داد، چون باید متغیرهای گوناگون و اندازهگیریهای دقیق را وارد آن کرد. اما در شرایطی که میپنداریم، وضعیت بلا یای طبیعی در حال حاضر بیشتر شده، عکسهای زیر نشان میدهند که دههها پیش هم چندان دهههای باثباتی نبودهاند.
کد خبر: ۲۶۹۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
محرومیت از خواب تأثیرات مخرب زیادی بر بدن و مغز دارد. با ما باشید تا بهخصوص درمورد تأثیرات منفی کمخوابی روی عملکرد مغز بیشتر بدانید. هر چند وقت یک بار حتی پس از خواب شبانه کامل، با احساس خستگی و فرسودگی از خواب بیدار میشوید؟ همه مردم در برخی مواقع اثرات فقدان خواب و محرومیت از خواب را احساس کردهاند.
کد خبر: ۲۶۷۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
میوینگ (mewing) تکنیک عجیب و غریب فرم دهی فک که از قرار دادن زبان در موقعیتی خاص برای شکل دادن به فک و صورت استفاده میشود همچنان در حال ویروسی شدن در تیک تاک است. ویدیوهای مربوط به این تکنیک تاکنون ۱.۹ میلیارد بار دیده شدهاند. میوینگ به لیست طولانی تکنیکهای دیگری پیوسته که افراد برای کمک به دستیابی به چهرهای زیباتر از آنها استفاده میکنند...
کد خبر: ۲۶۵۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
یک مطالعه جدید نشان داده است که بزرگ شدن در یک خانواده دارای گربه ممکن است خطر یک دوره روان پریشی را در مردان افزایش دهد. براساس این مطالعه، این افزایش پتانسیل برای بیماری روانی ممکن است توسط یک انگل معمولی به نام توکسوپلاسموز گوندی ایجاد شود که میتواند به انسانهایی که با بستر گربه در تماس هستند، منتقل شود.
کد خبر: ۲۴۴۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
دعای نیمهشبی دفع صد بلا بکند
شیخ علیبابا در سالی که زلزله آمده بود سوار بر اسب همه جای شهر را گشت میزد و قرآن میخواند و دعا میکرد و از مردم میخواست تا مثل او قرآن بخوانند و دست از لجبازی با خدا بردارند تا خدا آنها را از بلا یا، مصائب طبیعی، جنگها و شرارتها حفظ کند.
کد خبر: ۲۳۲۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
زمان لازم است تا واژن بعد از زایمان به حالت عادی بازگردد. بدن شما در طول بارداری و زایمان تغییرات زیادی را تجربه میکند... شما را با شش عارضهای آشنا میکنیم که ممکن است واژن شما را پس از زایمان تغییر دهد. علاوه بر این، خواهید آموخت که چطور هر کدام از این عوارض را مدیریت کنید تا مشکلات برطرف شوند.
کد خبر: ۲۲۷۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
مجموعه جدید پاییز و زمستان ۲۰۲۱ ورساچه، بهصورت دیجیتال و آنلاین برای مخاطبان خود منتشر شد. این مجموعه که نام “La Greca” را با خود یدک میکشد، دارای الگوها و طراحیهای یونانی میباشد و در تصویربرداری آن، در یک سازه چوبی از پیشساخته شده انجام شد. در طراحی و دوخت این مجموعه از رنگهای متنوعی استفاده شده است، که این مجموعه را نسبت به مجموعههای دیگر متمایز میکند.
کد خبر: ۲۰۸۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
نشستن برای مدت طولانی، چه برای کار کردن باشد و چه برای تماشای تلویزیون، باعث میشود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر بیماریهای قلبی عروقی بیشتر شود. حتی ورزش هم این تاثیر را از بین نمیبرد. با این حال شما میتوانید بعد از یک روز طولانی بی تحرک ماندن، با اجرای ترفندهایی، عوارض ناشی از نشستن بیش از حد را از خود دور کنید.
کد خبر: ۲۰۴۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹
در حالی که کشورهای سراسر جهان با شیوع کووید-۱۹ دست و پنجه نرم میکنند، چین با یک تهدید جدید رو به رو شده است. این تهدید، ویروس جدیدی موسوم به "SFTS" است که تاکنون حدود هفت قربانی گرفته و حداقل ۶۰ نفر را آلوده کرده است. این آمار موجب شده که کارکنان حوزه سلامت چین، هشدار دادن را آغاز کنند.
کد خبر: ۱۸۷۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
