استپانووا، متخصص تغذیه در روسیه از افراد مبتلا به دیابت خواست تا موز را کنار بگذارند.
کد خبر: ۲۲۶۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
این دسر خوش‌طعم کاملاً ایرانی سرشار از آنتی‌اکسیدان است به همین دلیل مصرف آن سبب کاهش احتمال ابتلا به سرطان خواهد شد! مواد مغذی موجود در آن به رشد جسمی و ذهنی و تقویت استخوان‌های کودک و نوجوان کمک می‌کند و مانع از پوکی استخوان می‌شود!
کد خبر: ۲۲۶۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
شیر الاغ یکی از انواع شیر‌های پر خاصیت و مفید می‌باشد که در بیشتر کشور‌های اروپایی به عنوان بهترین شیر شناخته می‌شود و نسبت به شیر‌های دیگر دارای قیمت خیلی بالایی است. تحقیقاتی روی این شیر صورت گرفته که ثابت می‌کند شیر الاغ خواص مفیدی برای بدن دارد که در این مقاله به انواع آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۲۶۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۲
ایوان کاراسف، جراح روس در باره تأثیر میوه و سبزیجات بر فرایند رشد سرطان تعریف کرد.
کد خبر: ۲۲۵۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
شلغم خواص زیادی مانند تقویت سیستم ایمنی بدن ،کاهش خطر ابتلا به سرطان و...دارد.
کد خبر: ۲۲۵۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
سبزیجات برگ دار حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر فراوان هستند و ارزش غذایی بالا و کالری کمی دارند.
کد خبر: ۲۲۵۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
سرعت رشد مو به عوامل زیادی از جمله سن، سلامتی عمومی بدن و رژیم غذایی بستگی دارد. اگرچه شما نمی‌توانید عواملی مانند سن و ژن‌ها را تغییر دهید، اما می‌توانید رشد موی خود را با مواد غذایی تحت کنترل درآورید. رژیم غذایی فاقد مواد مغذی مناسب می‌تواند منجر به ریزش مو شود...
کد خبر: ۲۲۵۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
انار سرشار از ویتامین C است و به همین دلیل مصرف آن در دوران سرماخوردگی مفید است.
کد خبر: ۲۲۴۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
آیا لپه فرآورده ای از نخود است؟ بهترین نوع لپه چگونه تولید می شود؟ در ظاهر ممکن است پاسخ دادن به این سوال بسیار ساده باشد اما این را بدانید که خیلی از مردم پاسخ آن را نمی دانند.
کد خبر: ۲۲۴۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
ارده و شیره کاملاً گیاهی و خالی از گلوتن است و دارای مواد مغذی فراوانی مانند «آمینواسیدها و چربی های سالم»، «فیبر»، «پروتئین»، «انواع ویتامین بخصوص ویتامین گروه ب»، «تیامین»، «منیزیم»، «مس»، «فسفر»، «منگنز»، «آهن» و «زینک» است.
کد خبر: ۲۲۳۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
یک نوع از حبوبات وجود دارد که برای قلب، استخوان و دندان‌ها بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۲۲۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹
بیوتین یکی از ویتامین‌های محلول در آب گروه B (ب کمپلکس) است که گاهی با نام‌های ویتامین B۷ یا ویتامین H نیز شناخته می‌شود.
کد خبر: ۲۲۰۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خطرات مربوط به رژیم کتوژنیک ممکن است از مزایای آن مانند کاهش وزن سریع‌تر باشد. محققان می‌گویند پیروی از رژیم کتو به ویژه قبل یا در دوران بارداری و برای افرادی که بیماری مزمن کلیوی دارند خطرناک است.
کد خبر: ۲۲۰۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۹
برخی از افراد به دلیل حساسیت نمی‌توانند شیر بنوشند و هضم آن برایشان دشوار است، بنابراین به دنبال منابع دیگری برای تامین کلسیم هستند. محصولات لبنی یکی از غنی‌ترین منابع کلسیم هستند اما کارشناسان معتقدند که وقتی از حساسیت به شیر رنج می‌برید، بسیاری از منابع دیگر را می‌توان با این محصولات جایگزین کرد، مانند:
کد خبر: ۲۱۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
بادمجان یک گونه از خانواده بادمجانیان است. این خوراکی اگرچه به عنوان سبزی شناخته می‌شود؛ اما از لحاظ گیاه شناسی یک میوه است.
کد خبر: ۲۱۹۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
مصرف هر گونه مواد خوراکی اگر به اندازه کافی و معقول باشد نه تنها خطری برای بدن ندارد بلکه مفید نیز است، اما چنانچه همین ماده خوراکی بیشتر از حد معمول و نادرست مصرف شود، مضرات بسیاری برای بدن در پی دارد.
کد خبر: ۲۱۷۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۵
بهبود عملکرد کلیه‌ها به راحتی با مصرف گزینه‌های غذایی سالم امکان پذیر است. بیش از ۱۰ نوع ماده غذایی گیاهی وجود دارند که منجر به حفظ سلامت این اعضای حیاتی بدن می‌شوند.
کد خبر: ۲۱۶۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
رازیانه، با دارا بود ویتامین ب۹، دارای خواص مفیدی برای خانم‌ها به ویژه خانم‌های باردار بوده و مصرف آن سبب لاغری شده و ضد سرطان است.
کد خبر: ۲۱۶۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
نخوپلو یکی از انواع پلو‌های مخلوط است که از ترکیب برنج با نخودفرنگی پخته و شوید تازه تهیه می‌شود. این غذا به خاطر داشتن نخودفرنگی ارزش غذایی بالایی دارد و برای کسانی که منع مصرف باقلا دارند، می‌تواند جایگزین خوشمزه و مناسب باقالی پلو باشد.
کد خبر: ۲۱۵۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
بر اساس مدارک، کاشت درخت برگ بو در ایران از دوره قاجاریه آغاز شده است. ناصرالدین شاه نهال‌ها را از اروپا به ایران آورد و در باغ کاخ گلستان کاشت. مظفرالدین شاه نیز کشت این درخت را در دیگر باغ‌های سلطنتی توسعه داد. درختانی در کاخ وزارت دارایی وجود داشت و اکنون شش درخت کهنسال، احتمالاً مربوط به همان دوران است.
کد خبر: ۲۱۵۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
