کد خبر: ۲۹۳۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
میوه خشک می‌تواند تنوع و طعم جالبی به میوه‌ها ببخشد و ماندگاری آنها را افزایش دهد. از میوه‌های خشک معروف می‌توان به خرما، آلو، زردآلو، سیب، انگور و انواع دیگر اشاره کرد. این محصولات خشک معمولاً به عنوان مکمل‌های سالم و خوشمزه در تغذیه مصرف می‌شوند و در تهیه‌ی انواع مواد غذایی مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۲۹۳۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
بیماری تالاسمی نوعی کم‌خونی ارثی و ژنتیکی است که از طریق والدین به کودکان منتقل می‌شود، این بیماری به صورت خفیف (مینور) و شدید(ماژور) و انواع نادر دیگر دیده می‌شود، اظهار کرد: ژن تالاسمی مینور در ایران شایع است و در برخی ازدواج‌های کنترل نشده ممکن است که زوجین هر دو ژن تالاسمی مینور را داشته باشند.
کد خبر: ۲۹۲۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
یک متخصص داخلی گفت: بیماران تالاسمی مینور و ماژور نباید آهن استفاده کنند چراکه این افراد با سوخت‌وساز بالای گلبول‌های قرمز، آهن به بدنشان برگردانده می‌شود.
کد خبر: ۲۹۲۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
بسیاری از افراد با افزایش سن دچار فراموشی و از دست دادن حافظه می شوند اما با مصرف مواد غذایی ضد آلزایمر از کودکی یا جوانی می توانند از ابتلا به این بیمار جلوگیری کنند.
کد خبر: ۲۹۲۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
پیاز بخش اصلی تقریباً هر دستور غذا است. طعم بزرگ آنها نقطه شروع غذاهایی مانند سوپ، کاسرول یا سس است.اما کدام بهتر است؟پیاز خام یا پخته؟پیاز قرمز یا زرد یا سفید؟
کد خبر: ۲۹۰۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
به دنبال برخی اظهارات مبنی بر خروج ۴۰۰ قلم داروی موردنیاز بازنشستگان از شمول بیمه‌های پایه، مدیرکل درمان غیرمستقیم سازمان تأمین‌اجتماعی ضمن رد این خبر می‌گوید: هیچ دارویی از پوشش بیمه خارج نشده است.
کد خبر: ۲۸۹۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
برخی از افراد با نوعی از افسردگی می‌توانند دچار افزایش اشتها و به دنبال آن افزایش وزن شوند که در صورت ادامه‌دار بودن روند، این مشکل می‌تواند در آینده فرد را در معرض بیماری‌های مزمن قرار دهد.واع افسردگی می‌تواند اثر عکس، یعنی کاهش اشتها و به دنبال آن کاهش وزن را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۲۸۹۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی گفت: سیب درختی منبع غنی پکتین است و باعث تسهیل دفع سرب از بدن است. وی گفت: کودکان، سالمندان، مادران باردار و شیرده و بیماران قلبی ریوی از گروه‌های در معرض خطر در آلودگی هوا هستند که بیشتر از سایر افراد آسیب می‌بینند و با استفاده از تدابیر تغذیه‌ای می‌توان اثرات مضر آلودگی هوا را در آنها تا حدی کاهش داد.
کد خبر: ۲۸۹۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
برخی از افراد با نوعی از افسردگی می‌توانند دچار افزایش اشتها و به دنبال آن افزایش وزن شوند که در صورت ادامه‌دار بودن روند، این مشکل می‌تواند در آینده فرد را در معرض بیماری‌های مزمن قرار دهد.
کد خبر: ۲۸۹۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه‌هایی می‌توان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟
کد خبر: ۲۸۹۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
چند راه برای داشتن فرزند دختر وجود دارد که بعضی از این روش‌ها اثر بخش هستند.
کد خبر: ۲۸۷۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... اما چگونه می‌توان این مشکل رایج گوارشی را برطرف کرد.
کد خبر: ۲۸۶۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درپاسخ به این سوال که مولتی ویتامین بهتر است یا مصرف جداگانه هر ویتامین نیز گفت: بستگی به شرایط فرد دارد. سالمندان معمولا غذای کافی دریافت نمی‌کنند برای همین باید مولتی ویتامین و مواد معدنی مصرف کنند.
کد خبر: ۲۸۶۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
افزایش وزن و چاقی صورت نیز مانند کاهش وزن به مرور زمان اتفاق می‌افتد و نباید یک‌شبه انتظار معجره داشته باشید. زمانی که می‌زن دریافت کالری شما از کالری مصرفی بیشتر است، با افزایش وزن همراه خواهید بود. برخی از ویتأمین‌های ضروری وجود دارند که می‌توانند تأثیر مثبتی بر چاقی فرد و چاقی صورت داشته باشند.
کد خبر: ۲۸۵۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
تحقیقات جدید نشان می‌دهد سالمندانی که در مناطق گرم‌تر زندگی می‌کنند، نسبت به افرادی که در مکان‌های خنک‌تر زندگی می‌کنند، بیشتر در معرض آسیب دیدگی جدی بینایی هستند.
کد خبر: ۲۸۵۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
گیاه جعفری بی‌نهایت مفید بوده و حاوی ترکیباتی است که می‌توانند از شما در برابر سرطان دفاع کند.
کد خبر: ۲۸۵۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درپاسخ به این سوال که مولتی ویتامین بهتر است یا مصرف جداگانه هر ویتامین نیز گفت: بستگی به شرایط فرد دارد. سالمندان معمولا غذای کافی دریافت نمی‌کنند برای همین باید مولتی ویتامین و مواد معدنی مصرف کنند.
کد خبر: ۲۸۵۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
بانوانی که قصد باردار شدن دارند، باید قبل از بارداری مصرف مکمل ها، به ویژه « اسید فولیک » را شروع کنند. این مکمل ها باید در طول دوران بارداری نیز مصرف شود. اسید فولیک می تواند به جلوگیری از نقص ستون فقرات و سیستم عصبی کمک کند. همچنین مصرف ویتامین هایی مانند ویتامین D در دوران بارداری توصیه می شود.
کد خبر: ۲۸۴۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
گاهی بدن انسان بنا به دلایل مختلف نمی‌تواند مواد مغزی را با تغذیه جذب کند، در این شرایط برای پیشگیری از بروز بیماری‌ها و ضعف سیستم ایمنی بدن مصرف برخی مکمل‌ها یا ویتامین‌ها توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۸۴۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
