برچسب ها - بی خوابی
برچسب ها - بی خوابی
نایب رییس اتحادیه مشاوران املاک تهران اظهار داشت: پشت بام خوابی و اجاره اشتراکی در آپارتمان حتی در مناطق پایین شهر تهران دیده نشده است و به طور قطع این مورد در نقاط بالا شهر ‌تقاضایی ندارد.
کد خبر: ۲۸۹۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

اگر می‌خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بمانند، این مطلب را بخوانید.سلامت مغز یکی از چالش‌های جامعه بهداشت عمومی است.
کد خبر: ۲۸۹۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸

حالا که شهرزاد غبار ۲۲ سال کارتن خوابی را از تن و روحش برداشته آرزوی زیارت کربلا مانده روی دلش. آرزوی اینکه جای یکی از زائران پیاده روی اربعین باشد.حسرت از صدایش می‌بارد وقتی می‌گوید حال امروز من معجزه همان امام حسینی است که یک روز در عالم خماری خواستم کمکم کند.ماجرای معجزه در زندگی شهرزاد کارتن خواب شنیدنیست.
کد خبر: ۲۸۹۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

 همانطور که می‌دانید گلاب عصاره خوشبوی گل محمدی است که مرغوب‌ترین نوع آن در شهرهای کاشان و میمند فارس تهیه می‌شود.
کد خبر: ۲۸۹۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰

 گاهی اوقات مشکلاتی مثل نفخ، یبوست، خستگی یا خروپف کاملا بی‌خطر هستند و خودبه‌خود برطرف می‌شوند، اما در بعضی موارد، ممکن است اتفاق جدی‌تری در حال وقوع باشد و این علایم از داشتن یک بدن ناسالم خبر دهند.
کد خبر: ۲۸۹۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

 نفخ زیاد، خستگی همیشگی، کاهش و افزایش جدی وزن، سردرد زیاد و تغییر رنگ ناخن ممکن است علایم یک بیماری باشند که با تشخیص سریع بهتر درمان می‌‍‌شود.
کد خبر: ۲۸۹۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶

تا به حال شده است که نتوانید در اوج زمان خستگی بخواب فرو بروید و یا در تخت خواب خود، نتوانید به خواب فرو بروید ؟
کد خبر: ۲۸۹۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴

در تابستان امسال در خیابان‌های کی‌یف، نشانه‌هایی از عادی بودن را می‌توان در همه جا دید، اما چهره ساکنان پایتخت اوکراین اغلب نشانه‌هایی از بی‌خوابی شبانه، خستگی ناشی از انتشار اخبار غم‌انگیز و مهم‌تر از همه، غم و اندوه را نشان می‌دهد. زندگی در کی‌یف پایتخت کشور جنگ‌زده اوکراین در ظاهر عادی به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۲۸۹۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵

نام مارک زاکربرگ به دلیل عادات غذایی غیرعادی‌اش، اخیرا در فضای مجازی وایرال شده است. این کارآفرین اینترنتی مشهور و مدیر عامل «متا» با تمرینات بدنی سنگین و خوردن ۴۰۰۰ کالری در روز توانسته، دوباره خود را در صدر اخبار فضای مجازی مطرح کند. اما آیا سبک تغذیه او الگوی مناسبی برای سایرین است؟
کد خبر: ۲۸۸۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵

اکثر ما مشکل خواب نداریم بلکه مشکل اضطراب و استرس داریم. تکنیک‌هایی را بیابید که برای شما مفید هستند خواه تمرکز حواس، یوگا و یا هر چیز دیگری باشد. این مهم است که استرس را از بین ببرید. بیدار شدن در ساعات اولیه صبح امری طبیعی می‌باشد، اما ممکن است احساس فاجعه باری را به ما منتقل کند.
کد خبر: ۲۸۸۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸

نترسی کامل نتیجه‌ی یک اختلال بسیار نادر ژنتیکی است که کمتر از ۵۰۰ مورد از آن در کل دنیا گزارش شده است.
کد خبر: ۲۸۸۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵

شامی که می‌خورید مواد مغذی لازم را تأمین می‌کند تا بدنتان وقتی در خواب هستید عملکرد خوبی داشته باشد. یک شام سالم و سبُک به خوابی راحت و عمیق نیز کمک می‌کند. ضمناً در بیشتر مواقع شام مثل یک فعالیت گروهی و خانوادگی است که فرصت تعامل با دیگر اعضای خانواده یا دوستان را به شما می‌دهد.
کد خبر: ۲۸۸۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹

تقریبا از هر سه بزرگسال، یک نفر مشکل خواب دارد که گاهی اوقات می‌تواند به بی‌خوابی منجر شود.
کد خبر: ۲۸۷۹۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹

کد خبر: ۲۸۷۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹

 چرا باستان‌شناسان برای گشودن مقبره اولین امپراتور چین تعلل می‌کنند؟ آیا پای یک نفرین باستانی در میان است یا چالش‌های صرفا علمی؟
کد خبر: ۲۸۷۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷

شکم از اعضای بدن است که به سرعت چربی آن را با عدم تحرک و مصرف غذاهای ناسالم فرا می گیرد. در این مطلب به شما عزیزان ۶ راهکار ساده خانگی را می گوییم که با انجام مستمر آنها می توانید شکم تان را صاف کنید.
کد خبر: ۲۸۷۷۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷

«خیلی خسته‌ام»! جمله‌ای آشنا و البته آزاردهنده است که در طول روز بارها و بارها تکرارش می‌کنید و احتمالا دنبال باعث و بانی‌اش می‌گردید.
کد خبر: ۲۸۷۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲

اغلب، کسانی که از توهم کوتارد رنج می‌برند، فکر می‌کنند که اجسادی در حال گردش در دنیا زندگان هستند. برخی از آنها هم خود را ارواح بی‌جسمی می‌دانند که برای همیشه زنده خواهند ماند. بیماران مبتلا به کوتارد واقعیتی عمیقاً تحریف شده را تجربه می‌کنند که در آن وجود بدن خود را انکار می‌کنند...
کد خبر: ۲۸۷۰۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵

مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین باعث اختلال در خواب می‌شوند. از سوی دیگر استرس و افکار موهوم شبانه هم از دیگر دلایل بی‌خوابی و دیر خوابیدن در زمان شب است. تعدادی دمنوش گیاهی برای تنظیم خواب وجود دارد که می‌تواند برایتان مفید باشند. 
کد خبر: ۲۸۶۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸

ممکن است شروع به جستجوی خطر یا تهدید در رویداد‌های خوش خیم در روابط بعدی کنید، به عنوان راهی برای محافظت از خود در برابر آسیب‌های آینده. ممکن است تمام ارتباطات یا تماس‌هایی که شریک زندگی‌تان خارج از رابطه دارد را به‌عنوان کلاه‌بردار تصور کنید. این می‌تواند باعث شود که دیدگاه منفی نسبت به شریک زندگی خود و افرادی که با آن‌ها در ارتباط هستند داشته باشید.
کد خبر: ۲۸۶۷۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶

آخرین اخبار